Wie Du das Vertrauen von anderen gewinnst ist gar nicht so kompliziert, wie Du denkst. ZunĂ€chst musst Du es schaffen anderen Menschen mehr zu vertrauen und dafĂŒr sorgen, dass sie auch Dir mehr vertrauen. DafĂŒr musst Dir auch selbst vertrauen. Wie baust Du also Vertrauen auf und gewinnst somit Vertrauen? Genau das zeige ich Dir jetzt â los gehtâs!
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Möchtest Du Dein Selbstbewusstsein stĂ€rken und aufbauen? PĂŒnktlich zur stressigen Weihnachtszeit und dem anstehenden Jahreswechsel, möchte ich Dir drei Erkenntnisse aus meinen vergangenen fĂŒnfzehn Jahren Arbeit mit an die Hand geben, die genau das tun. Dein Selbstbewusst ist nĂ€mlich die Grundlage fĂŒr alles, was Du möchtest. Es ist wichtig zu wissen wer Du bist, was in Dir steckt und wer Du sein könntest, wenn Du die richtigen Weichen stellst. Also lass uns starten.
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Heute erklĂ€re ich Dir in diesem Text eine sehr effektive Ăbung, mit der Du Dein Selbstbewusstsein und Dein Selbstvertrauen steigern kannst â und das kontinuierlich durch einen Prozess. Dazu bekommst Du sogar noch das Wissen ĂŒber das wichtigste Prinzip fĂŒr Selbstbewusstsein, das so genannte Kongruenzprinzip. Wenn Du dieses Prinzip verstehst und die Ăbungen befolgst, wird Dein Selbstvertrauen immer stĂ€rker. Versprochen! Also los gehtÂŽs âŠ
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Was kannst Du alles in zehn Minuten machen? Nicht besonders viel? Ich ĂŒberzeuge Dich heute vom Gegenteil. Wenn Du wissen möchtest, wie Du mehr Selbstsicherheit, Selbstvertrauen und mehr StĂ€rke in unter zehn Minuten aufbauen kannst â dann lieĂ weiter. Nimm Dir diese paar Minuten, denn ich habe es selbst erlebt und durchlebt. Es ist gar nicht notwendig zig Techniken zu beherrschen, jahrelang an sich zu arbeiten und zu meditieren, um dieses GefĂŒhl der Selbstsicherheit zu erlangen. DafĂŒr reicht ein Schritt. ZugegebenermaĂen ist es nicht immer der leichteste Schritt, aber er funktioniert unglaublich schnell. Wenn Du in der Lage bist diesen Schritt zu gehen, baust Du in kĂŒrzester Zeit mehr Selbstvertrauen auf â versprochen!
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Wie entwickelt man wirklich wahre, reine und pure Selbstliebe? Das ist eine der Fragen, die ich wohl in den vergangenen ein bis zwei Jahren am hĂ€ufigsten gefragt wurde â sowohl von MĂ€nnern, als auch von Frauen. Wie kannst Du also lernen, dich selbst zu lieben und dich selbst zu akzeptieren? Und wie erreichst Du Selbstliebe, Selbstakzeptanz und vor allem SelbstwertgefĂŒhl? Mein Rat fĂŒr Dich ist folgender: Liebe ist kein GefĂŒhl! Liebe ist eine Gewohnheit. Heute verrate ich Dir eine ganz einfache Technik, wie Du pure Selbstliebe verwirklichst. Lass uns das mal genauer anschauen!
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Ich habe eine kleine Ăbung fĂŒr Dich: Lies folgende Worte in ZimmerlautstĂ€rke: Morgenstern, Abendstern, Zimtstern, Zwergelstern. Alles Sterne – stimmt. Doch jetzt stellst Du Dir vielleicht die Frage: Was zum Teufel ist ein Zwergelstern? Wenn Du da genauer auf dieses Wort schaust, stellst Du vielleicht fest, dass da Zwerg-Elstern steht.
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Viele Menschen besuchen Seminare, hören Podcasts oder lesen BeitrĂ€ge wie meine Blogs, um ihr Leben zu Ă€ndern und zu verbessern. Jedoch können sie das Ganze nicht umsetzen, weil sie aus ihren schlechten GefĂŒhlen nicht herauskommen. Obwohl sie wissen, dass sie etwas verĂ€ndern mĂŒssten. Wenn Du auch zu diesen Menschen gehörst und oft negative GefĂŒhle hast, heiĂt das nicht, dass Du automatisch depressiv bist. Du befindest Dich ganz einfach zu oft in einer Negativ-Spirale, fĂŒr die Du den Aus-Schalter nicht findest. Weiterlesen
Die QualitĂ€t Deines Lebenserfolgs ist direkt abhĂ€ngig von der QualitĂ€t Deiner tĂ€glichen Gewohnheiten. Dein Leben wird zu dem, was Du regelmĂ€Ăig tust â vor allem in Deiner Freizeit. Wenn Du Deine frei verfĂŒgbare Zeit qualitativ besser einsetzt, kannst Du beruflich, finanziell, gesundheitlich und auch in Deinem Privatleben auf ein komplett neues Level durchstarten und Deinen Lebenserfolg verdoppeln. Weiterlesen
Wusstest Du, dass negatives Denken ein ganz zentraler SchlĂŒssel zum Erfolg ist? Alle Menschen wollen positiv denken, da sie wissen, dass positive Gedanken auch positive GefĂŒhle verursachen und uns somit glĂŒcklicher und erfolgreicher machen. Doch: Wer nicht gezielt negativ denkt, riskiert seinen Erfolg in höchstem MaĂe! Weiterlesen
Wer sich mit anderen vergleicht, ist auf einem sichersten Weg, dauerhaft unglĂŒcklich zu werden â unzufrieden mit sich und seinem Leben. Viel besser: zu versuchen sich selbst zu ĂŒberbieten statt andere. Nur so kannst Du Dein volles Potenzial ausschöpfen. Ich zeige Dir die drei Schritte, mit denen Du es schaffst, aus dem stĂ€ndigen Wettbewerb mit anderen auszusteigen und Dich auf Dich selbst zu konzentrieren. Weiterlesen