{"id":1005,"date":"2015-06-27T11:50:28","date_gmt":"2015-06-27T09:50:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/?p=1005"},"modified":"2018-09-17T15:38:05","modified_gmt":"2018-09-17T13:38:05","slug":"4-phasen-lebenserfolg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/4-phasen-lebenserfolg\/","title":{"rendered":"Die 4 Phasen zum Lebenserfolg"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/4-phasen-lebenserfolg\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1012\" src=\"http:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/11.jpg\" alt=\"1\" width=\"462\" height=\"311\" \/><\/a>Nein, zum Lebenserfolg kann man sich nicht beamen. Nein, auf der Leiter des Erfolgs kann man keine Sprosse \u00fcberspringen (au\u00dfer wenn man auf dem Weg nach unten ist). Und nein, es gibt auch keine Rolltreppe zum Erfolgsgipfel im Leben &#8211; auch wenn uns das viele Esoterikp\u00e4pste, Motivationsgurus und Erfolgsratgeber gerne einreden wollen. Wer wirklichen langfristigen Lebenserfolg erzielen will, muss verstehen, dass hierzu ein ganz klar definierbarer Prozess zu durchlaufen ist, der f\u00fcr JEDERMANN gilt. Dieser Prozess ist unabh\u00e4ngig von Wissen, Alter oder Talent. In diesem Beitrag erkl\u00e4re ich Dir die 4 Phasen zum Lebenserfolg. Dies wird Dir helfen, um nicht zu fr\u00fch zu resignieren bzw. aufzugeben.<!--more--><\/p>\n<p>Jeder Mensch kennt die 4 Jahreszeiten, die f\u00fcr das Leben, das Wachstum, die Entwicklung und vor allem die unglaubliche Sch\u00f6nheit auf diesem Planeten verantwortlich sind. Diese 4 Jahreszeiten f\u00fchlen sich beileibe nicht immer angenehm an. Manchmal ist das Wetter sehr rau, st\u00fcrmisch, kalt oder sogar zerst\u00f6rerisch. Andererseits gibt es auch Zeiten, in denen das Wetter einfach nur zum genie\u00dfen ist. Nun stell Dir mal vor, es g\u00e4be ab sofort 12 Monate lang nur noch Fr\u00fchling und Sommer, in denen Du Dir die Sonne auf den Bauch scheinen lassen kannst. Anfangs vielleicht eine verlockende Idee, aber wenn Du in die Welt hineinblickst, dann siehst Du schnell wie es an Orten aussieht, wo im Grunde nur 1 Jahreszeit herrscht. In der W\u00fcste beispielsweise gibt es nur Sommer, in der Antarktis herrscht nur tiefer Winter. Diese Gegenden sind bekannterma\u00dfen hochgradig lebensfeindlich und wenig attraktiv, um sich dort l\u00e4ngere Zeit aufzuhalten.<\/p>\n<p>Ganz \u00e4hnlich verh\u00e4lt es sich in Bezug auf Dein Leben. Eine bestimmte Phase des optimalen Lebenserfolgs und Gl\u00fccks w\u00fcrde auf Dauer genau zur gleichen Trostlosigkeit und lebensfeindlichkeit f\u00fchren, auch wenn das zun\u00e4chst schwer vorstellbar sein mag. Doch es ist eine Tatsache. Das Universum, unser Klima und auch unser Leben besteht aus bestimmten Phasen, die sich in gewissen Abst\u00e4nden immer wieder wiederholen und abwechseln. Grunds\u00e4tzlich besteht ALLES im Leben aus Zyklen. Es ist wichtig f\u00fcr Dich zu verstehen, welche Zyklen es gibt und in welchem Du Dich derzeit in dem ein oder anderen Lebensbereich befindest. Denn mit diesem Wissen kannst Du lernen, die richtige Einstellung zu Deiner momentanen Situation zu finden und Dich auf den n\u00e4chsten Schritt vorzubereiten.<\/p>\n<p><strong>Die 4 Phasen von Lebenserfolg, Fortschritt und Wachstum<\/strong><\/p>\n<p>Der US-amerikanische Psychologe Bruce Tuckman hat einmal die vier Phasen der Teamentwicklung formuliert und definierte sie wie folgt:<br \/>\n<strong>Phase 1: Forming<\/strong><br \/>\n<strong>Phase 2: Storming<\/strong><br \/>\n<strong>Phase 3: Norming<\/strong><br \/>\n<strong>Phase 4: Performing<\/strong><br \/>\nDieses Modell beschreibt meiner Erfahrung nach nicht nur den idealtypischen Verlauf eines Gruppenprozesses, sondern auch den des Lebens an sich. Immer wenn Du etwas Neues ausprobieren m\u00f6chtest, einen Ver\u00e4nderungsprozess anpacken willst oder ein Ziel erreichen m\u00f6chtest, wirst Du diese Phasen durchlaufen m\u00fcssen, um Deinen gew\u00fcnschten Lebenserfolg realisieren zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p><strong>Lebenserfolg-Phase 1 : FORMING<\/strong><br \/>\nVielleicht m\u00f6chtest Du Deinen Arbeitgeber oder Deinen Job wechseln, Dich selbst\u00e4ndig machen oder Deinen Beziehungsstatus ver\u00e4ndern (eine Partnerschaft starten oder beenden). Vielleicht m\u00f6chtest Du Deine k\u00f6rperliche Fitness erh\u00f6hen, abnehmen oder generell neue Essgewohnheiten etablieren. Vielleicht hast Du ein finanzielles Ziel und arbeitest auf eine Reise oder eine tolle Wohnung hin. Ganz gleich worum es sich dreht: In dieser Phase entsteht in Dir eine fixe Idee und Du triffst trotz eventueller anf\u00e4nglicher Unsicherheiten die Entscheidung, die Sache anzupacken. Du verschaffst Dir also einen groben \u00dcberblick, sammelst Informationen, sprichst mit Bekannten, Verwandten und Experten. Du entwickelst eine Struktur bzw. einen Plan zur Umsetzung, findest Dich St\u00fcck f\u00fcr St\u00fcck in Dein &#8222;Projekt&#8220; ein und f\u00e4ngst an, die ersten Schritte umzusetzen.<\/p>\n<p><strong>Lebenserfolg-Phase 2: STORMING<br \/>\n<\/strong>Nachdem Du die ersten Schritte getan hast und schon ein ganzes St\u00fcck weiter bist, als Du zu Beginn warst (vielleicht hattest Du auch schon erste Erfolge), folgt ein Zyklus des Chaos, der Auseinandersetzungen oder der R\u00fcckschl\u00e4ge. Im zwischenmenschlichen Bereich (speziell bei Teams) nennt man diesen Zyklus die &#8222;Streitphase&#8220;.<br \/>\nInnere Unstimmigkeiten und Auseinandersetzungen bringen Dein Projekt ins Straucheln. Charakteristisch f\u00fcr diese Phase ist der ber\u00fchmte Spruch: <em>&#8222;Wenn du Gott zum lachen bringen willst, erz\u00e4hle ihm von deinen Pl\u00e4nen.&#8220;<\/em> Oder anders gesagt: Es kommt dann doch meistens anders als man denkt. Irgendwas ist so gut wie immer anders, als man es geplant hatte und es entstehen Probleme, Entt\u00e4uschungen oder Konflikte, die man entweder vermeiden wollte oder die man \u00fcberhaupt nicht auf der Rechnung hatte. Die \u00dcberraschung und Entt\u00e4uschung ist jetzt meistens gro\u00df.<\/p>\n<p>Aber Achtung: Diese Sturmphase ist zwar definitiv nicht angenehm, doch sie ist <strong>unersetzlich<\/strong>, damit sich Dein Lebenserfolg danch entwickeln kann! Wenn Du in dieser Phase jetzt aufh\u00f6rst vorw\u00e4rts zu gehen, kannst Du keines Deiner Ziele erreichen. Das w\u00e4re WIRKLICHER Misserfolg. Eine wichtige Frage f\u00fcr Dich in dieser Phase ist: &#8222;Was ist jetzt das Wichtige, was ich tun muss und was ist das Unwichtige, dass ich ignorieren muss?&#8220;. Achte in dieser Phase auf Deinen Fokus. Reibe Dich nicht mit Nebens\u00e4chlichkeiten auf! Du verlierst dabei nur Zeit und Energie. Was sind die 1-2 WIRKLICH WICHTIGEN Dinge, die es jetzt m\u00f6glichst gut zu machen gilt? Stelle alles andere erstmal hinten an und sage zu den W\u00fcnschen und Erwartungen anderer Menschen \u00f6fter NEIN!<\/p>\n<p><strong>Lebenserfolg-Phase 3: NORMING<\/strong><br \/>\nIn dieser Phase findet nun eine Neuorientierung statt. Nun ist es wichtig, die in Phase 2 aufgetauchten Probleme\/Konflikte genau zu analysieren und konkrete L\u00f6sungsstrategien zu entwickeln. Hierzu ist wom\u00f6glich viel Kommunikation mit anderen Menschen n\u00f6tig, vor allem aber auch Ruhe und Zeit. Hektik ist jetzt absolut fehl am Platz! Wer in dieser Phase versucht den Erfolg auf biegen und brechen in der vorgegebenen Zeit und der urspr\u00fcnglich geplanten Form durchzuboxen bzw. zu erzwingen, wird in aller Regel nicht in die 4. Phase kommen und somit auch keinen Lebenserfolg erzielen.<\/p>\n<p>In dieser 3. Phase m\u00fcssen neue Standards, Regeln und Strategien festgelegt werden, genauso wie auch neue Zeitpl\u00e4ne. Mit bestimmten Personen m\u00fcssen oft neue Abmachungen getroffen werden und auch Rollen m\u00fcssen neu definiert werden. Oft bietet diese Phase nun auch die Gelegenheit, das Ursprungsziel nochmal genauer unter die Lupe zu nehmen und zu pr\u00fcfen, ob es wirklich zu einem passt oder ob man es im Detail nicht noch optimieren k\u00f6nnte. Die Frage: &#8222;Was will ich wirklich?&#8220; ist in dieser Phase sehr hilfreich, um eine neue Definition des Erfolgs und vor allem des Weges dorthin zu finden.<br \/>\n<strong>Ganz wichtig: Wenn es im Leben wirklich rau zugeht, der Sturm Dir um die Nase pfeifft und es \u00fcberall donnert, blitzt und kracht &#8211; bedenke immer: Dein Sieg ist nah!<\/strong><\/p>\n<p><strong>Lebenserfolg-Phase 4: PERFORMING<\/strong><br \/>\nJetzt hast Du es geschafft! Du machst nun die Erfahrung: &#8222;Hey, es funktioniert jetzt endlich!&#8220; Performance bedeutet Fortschritt, Wachstum und Erfolg. Nun l\u00e4uft Dein &#8222;Projekt&#8220; auf Hochtouren. Deine Ideen fruchten und bringen Ergebnisse. Die Saat ist aufgegangen und Du f\u00e4hrst die ersten Fr\u00fcchte Deiner Ernte ein. Eine wundersch\u00f6ne Phase (vergleichbar mit Fr\u00fchling und Sommer), in der Du f\u00fcr die vielen M\u00fchen der vorherigen Phasen belohnt wirst.<\/p>\n<p>Wichtig ist nun: Bleib nicht stehen. Hab auch keine Angst, in dem ein oder anderen Bereich wieder in Phase 1 einzusteigen. Leben bedeutet Ver\u00e4nderung. Halte diese 4. Phase nicht fest, sondern bleib flexibel und aktiv. Denke an die W\u00fcste bzw. die Antarktis! Keine Jahreszeit ist f\u00fcr das gro\u00dfe Ganze gesund, wenn Sie sich nicht mit dem Gegenteil davon abwechselt. Bedenke immer: Die Sch\u00f6nheit der Natur erkennst Du erst dann wirklich, wenn Du den kargen Kontrast zu ihr ebenfalls bereits gesehen hast. Also traue Dich weiter zu gehen. Verwalte Deinen Erfolg nicht, sondern mache Dich auf zu einer neuen Reise!<\/p>\n<p>Ich w\u00fcnsche Dir dabei von Herzen alles Gute,<\/p>\n<p>Dein <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/steffenkirchner.de?ref=hl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Steffen Kirchner<\/a><\/p>\n<div style='text-align:left' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nein, zum Lebenserfolg kann man sich nicht beamen. 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