{"id":1096,"date":"2015-11-09T17:10:40","date_gmt":"2015-11-09T16:10:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/?p=1096"},"modified":"2018-09-17T15:29:16","modified_gmt":"2018-09-17T13:29:16","slug":"stimme-seines-herzens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/stimme-seines-herzens\/","title":{"rendered":"3 Gr\u00fcnde, warum man NICHT immer der Stimme seines Herzens folgen sollte"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>In jedem Zeitalter werden den Leuten bestimmte Leits\u00e4tze vorgegeben, die zu einem erfolgreichen und erf\u00fcllten Leben f\u00fchren sollen. Fr\u00fcher waren es S\u00e4tze wie\u00a0\u201eOhne Flei\u00df kein Preis.\u201c, \u201eAnfangen ist leicht, Durchhalten ist eine Kunst\u201c, oder \u201eGl\u00fcck hat auf die Dauer nur der T\u00fcchtige\u201c. Waren diese Aussagen in der Vergangenheit noch sehr auf H\u00e4rte und Disziplin ausgelegt, liegt es heute mehr im Zeitgeist, die innere Stimme wieder wahrzunehmen. Grunds\u00e4tzlich nat\u00fcrlich eine gute Sache, doch auch die scheinbare Weisheit der inneren Stimme wird oftmals komplett \u00fcbersch\u00e4tzt, was fatale Folgen haben kann.<\/p>\n

Um es ganz klar auf den Punkt zu bringen: Der Satz \u201eFolge immer der Stimme Deines Herzens\u201c<\/em> ist eine Motivationsl\u00fcge vom Feinsten!<\/strong> Ich habe jede Woche viele Gespr\u00e4che und bekomme zahllose Mails von Menschen, die ganz klar f\u00fcr sich behaupten, dass sie es selbst bevorzugen, immer lieber auf ihr Bauchgef\u00fchl und ihre innere Stimme h\u00f6ren. Und dennoch sind sie meist verzweifelt, finanziell gestresst, emotional zerrissen und im Grunde orientierungslos. Zwar kommen diese Personen meist recht schnell mit schlauen Phrasen um die Ecke wie z.B. \u201eMan sollte immer das tun, was einem sein Herz sagt\u201c, doch wenn man den Zustand dieser Leute genauer betrachtet, dann muss man feststellen: Die Stimme des Herzens scheinen manche entweder falsch zu \u00fcbersetzen oder falsch zu verstehen.<\/p>\n

F\u00fcr diese Irrungen und Wirrungen gibt es ganz klare Gr\u00fcnde, die ich Dir jetzt gerne erkl\u00e4ren m\u00f6chte. Denn es kann unter Umst\u00e4nden sehr gef\u00e4hrlich sein, sich rein auf die Stimme des Herzens zu fokussieren. Hier die drei Hauptgr\u00fcnde, warum das Herz oftmals ein sehr komplizierter Ratgeber ist.<\/p>\n

Grund Nr. 1: Die Stimme des Herzens ist sehr leise
\nGrund Nr. 2: Die Stimme des Herzens ist sprunghaft
\nGrund Nr. 3: Die Stimme ist manchmal gar nicht die Stimme des Herzens<\/strong><\/p>\n

Ich erkl\u00e4re Dir nun genauer, was ich mit diesen drei Gr\u00fcnden meine:
\nVor wenigen Tagen hatte ich ein intensives Coaching mit Jamie (Name ge\u00e4ndert) einem ehemals sehr bekannten Musikstar, der mit seiner Band vor allem in den 90er Jahren weltweit unglaubliche Erfolge feierte. Die Band rund um Jamie verdiente zig Millionen Dollar und schwebte in den h\u00f6chsten Sph\u00e4ren. Nachdem sich die Gruppe unter vielen Streitereien aufl\u00f6ste, fielen Jamie als auch die meisten seiner ehemaligen Bandmitglieder, in tiefe emotionale und auch finanzielle L\u00f6cher. Sie mussten wirklich um ihre Existenzen k\u00e4mpfen und brauchten viele Jahre, um sich ein neues, geregeltes Leben aufbauen zu k\u00f6nnen. Jamie erz\u00e4hlte mir von den H\u00f6hepunkten der damaligen Musikkarriere, aber auch von den Tiefpunkten seines Lebens. Und er erz\u00e4hlte mir, wie schwer es in solchen Phasen sei, der Stimme seines Herzens zu folgen. Denn: „Die Stimme Deines Herzens ist die leiseste Stimme in Deinem Leben.“<\/em> <\/strong><\/p>\n

Es gibt unz\u00e4hlige Stimmen von Menschen um Dich herum, die laut schreien. Und es gibt auch unz\u00e4hlige Stimmen in Deinem K\u00f6rper, die sehr laut schreien. Es gibt zum Beispiel die Stimme Deiner Gier, die Dich noch immer weiter auf noch immer h\u00f6here Erfolgsgipfel treiben will. Es gibt die Stimme Deiner Anerkennung, die Dich unbedingt dazu animieren m\u00f6chte, dass Du alles daf\u00fcr tust, um von allen gemocht und von jedem respektiert zu werden. Es gibt die Stimme Deiner Unabh\u00e4ngigkeit, die sich nach Freiheit sehnt und der es egal ist, dass Du viel Geld hast, weil Du total unfrei eingespannt bist in einem Arbeitssystem, in dem Du funktionieren musst. Es gibt au\u00dferdem die Stimme Deiner Wut und Deines Stolzes, die Dir sagen, dass Du es den anderen schon zeigen wirst und Du niemals aufgeben wirst. Und es gibt auch die Stimme Deiner Sensibilit\u00e4t, die Dir t\u00e4glich sagt, wie verletzend viele Menschen sich Dir gegen\u00fcber verhalten und dass die doch jetzt einfach ihren Schei\u00df alleine machen und Dich in Ruhe lassen sollen. Ziemlich viele Stimmen, nicht wahr? Welche dieser Stimmen hat nun Recht? Welche Stimme dieser Stimmen, ist nun die Stimme Deines Herzens?<\/p>\n

Doch wir sind noch nicht am Ende. Denn dazu kommen ja auch noch unz\u00e4hlig viele Stimmen von au\u00dfen, von Beratern, Eltern, Freunden, Kollegen, Experten, Vorgesetzten etc., die Dir sagen, was das scheinbar Richtige f\u00fcr Dich ist und was Du zu tun und zu lassen hast. Man ist schnell in einem Stimmenchaos gefangen. Es ist sehr schwer, die Stimme seines Herzens aus einem solchen Geschrei herauszuh\u00f6ren. Nicht zuletzt deshalb, weil sie auch sehr leise ist. Stell Dir vor, Du bist in einem kleinen Raum mit 30 Leuten und alle schreien durcheinander. Kannst Du in diesem Chaos die Botschaften eines Einzelnen so einfach heraush\u00f6ren? Also ich kann es nicht.<\/p>\n

Daher macht es keinen Sinn, in chaotischen Phasen zu versuchen, die Stimme seines Herzens zu h\u00f6ren. Du kannst sie in der Regel weder wahrnehmen, noch als die WAHRE STIMME Deines Herzens identifizieren. Es gibt zu viele Emotionen, die ebenfalls sehr pr\u00e4gnante und animierende Stimmen haben, die dazwischen schreien und Dir versichern wollen, dass sie es sind, die Dir sagen, was Du wirklich willst.<\/p>\n

Viele Leute sagen auch, man sollte immer auf sein Bauchgef\u00fchl h\u00f6ren. Sicherlich kann das manchmal gut sein, doch das Bauchgef\u00fchl ist oftmals auch tr\u00fcgerisch. Denn Emotionen und Gef\u00fchle sind extrem sprunghaft! Sie sind von den \u00e4u\u00dferen Umst\u00e4nden beeinfluss- und manipulierbar. Wenn ich in meinem Leben immer meinem Bauchgef\u00fchl gefolgt w\u00e4re, h\u00e4tte ich die ersten 30 Vortr\u00e4ge in meinem Leben niemals gehalten und w\u00e4re lieber davongelaufen. Wenn ich meinem Bauchgef\u00fchl immer folgen w\u00fcrde, h\u00e4tte ich mich wahrscheinlich auch schon finanziell in sehr riskante Lagen gebracht. Wei\u00dft Du was mein Bauchgef\u00fchl sagt, wenn ich in ein Ferrari-Autohaus gehe und mir so einen Hammer-Schlitten f\u00fcr 200.000 Euro ansehe? Es sagt: \u201eKauf ihn, komm schon kauf ihn! Ist doch egal was die anderen sagen und was es kostet! Du lebst doch nur einmal!\u201c<\/em><\/strong> Es kann unter Umst\u00e4nden manchmal auch sehr viel mehr Sinn machen, die Stimme der Gef\u00fchle auszublenden und lieber der Vernunft zu folgen. Auch Jamie konnte nur lachen, als ich ihn in unserem Gespr\u00e4ch fragte, was er davon h\u00e4lt, dass man immer das tun sollte, was das Gef\u00fchl einem sagt. Er meinte zu mir: \u201eWenn ich das immer getan h\u00e4tte, w\u00e4ren einige Menschen wahrscheinlich nicht mehr am Leben \u2013 und ich selbst vielleicht auch nicht. Und in beiden F\u00e4llen w\u00e4re das ein riesiger Fehler gewesen, den ich Gott sei Dank nicht begangen habe, da ich nicht einer einzigen Stimme in meinem Inneren vertraue.“
\n<\/em><\/p>\n

Damit sind wir am Punkt und kommen der L\u00f6sung n\u00e4her. Ja, es gibt viele Stimmen in unserem K\u00f6rper. Wir m\u00fcssen lernen, sie zu unterscheiden, genauso wie wir die Stimmen von Menschen unterscheiden gelernt haben. Es gibt einerseits die Stimme Deiner Vernunft, die in Deinem Kopf sitzt. Dein Kopf kann argumentieren und analysieren. Er w\u00e4gt logische Pro- und Kontraargumente gegeneinander ab und kommt somit auf seine Empfehlung. Dann gibt es die Stimme Deiner Intuition, oder auch dem Bauchgef\u00fchl, wie es landl\u00e4ufig genannt wird. Der Bauch sagt Dir, was jetzt gef\u00fchlsm\u00e4\u00dfig f\u00fcr Dich gerade angenehm und energiegebend w\u00e4re, bzw. was jetzt unangenehm und energieraubend ist. Eine weitere Stimme in Deinem K\u00f6rper ist nat\u00fcrlich auch die Stimme Deiner Leidenschaft, die direkt aus Deinem Herzen kommt. Leidenschaft ist etwas viel Tieferes, als reine Gef\u00fchlsduselei. Leidenschaft ist das, wof\u00fcr Du wirklich Liebe empfindest, ganz unabh\u00e4ngig von Deinen momentanen Gef\u00fchlen dazu. Man kann einen Menschen abg\u00f6ttisch lieben, aber momentan trotzdem wahnsinnig sauer und entt\u00e4uscht von ihm sein, weil man z.B. betrogen wurde. Worauf h\u00f6rst Du dann? Auf die Stimme Deines Herzens, das Dir sagt: \u201eIch liebe diesen Menschen, ich sollte ihm verzeihen\u201c? Oder h\u00f6rst Du auf Dein Bauchgef\u00fchl, das Dir sagt: \u201eSo einen Schmerz will ich nie mehr erleben. Diese Person tut mir nicht gut, ich muss mich trennen.\u201c Wer hat Recht?<\/p>\n

Ich pers\u00f6nlich l\u00f6se diese schwierigen Diskussionen der unterschiedlichen Stimmen in meinem K\u00f6rper in der Regel so: Ich treffe bei wichtigen Themen niemals eine schnelle Entscheidung. Ich lasse die Diskussion zwischen Kopf, Bauch und Herz \u00fcber mehrere Tage und manchmal sogar Wochen laufen und beobachte einfach nur. Denn es ist interessant zu sehen, wie so mancher dieser drei Diskussionspartner nach einiger Zeit seine Kraft und Lautst\u00e4rke verliert. Wer jedoch nach 2-3 Wochen noch genauso laut seinen Appell zum Besten gibt, ist sicherlich ernst zu nehmen.<\/p>\n

Weiterhin mache ich mir dann die Kompetenzen und aber auch die Grenzen der Kompetenzen der drei Diskussionspartner bewusst. Der Kopf besitzt die Vernunft und die Logik. Er kann gut abw\u00e4gen und vor Dummheiten sch\u00fctzen. Allerdings hat er auf alle Fragen, die man nicht rein rational, sondern nur emotional behandeln kann, keine Antwort. Das bedeutet: In Fragestellungen wie z.B. \u201eWas ist der richtige Beruf f\u00fcr mich?\u201c, oder \u201eIst das die richtige Lebenspartnerin f\u00fcr mich?\u201c gebe ich seiner Meinung dementsprechen weniger Gewicht. Denn das ist nicht sein Expertenbereich! In finanziellen Fragestellungen hingegen, ist f\u00fcr mich der Kopf der Experte und nicht der Bauch (und auch nicht das Herz). Ich glaube, dass es sehr wichtig ist zu verstehen, f\u00fcr welchen Lebensbereich welche Stimme in meinem K\u00f6rper der „Fachmann“ ist.<\/p>\n

Meinen Bauch befrage ich meist dann, wenn ich spontan f\u00fcr mich kl\u00e4ren m\u00f6chte, ob mir diese oder jene Entscheidung eher Energie geben oder mich vorerst Energie kosten wird. Mein Herz hingegen ist mein langfristiger Kompass. Um seine leise und auch weise Stimme h\u00f6ren zu k\u00f6nnen, nehme ich mir regelm\u00e4\u00dfig kleine Auszeiten und sp\u00fcre, wohin es mir den Weg zeigen m\u00f6chte. Es geht dabei um die Frage: Was ist das, was mir in meinem Leben wirklich wichtig ist? Der Expertenbereich des Herzens sind also tiefe Grundsatzentscheidungen zu Werten, Leidenschaften sowie Sinn- und Bestimmungsfragen.<\/p>\n

Wenn Du lernst, diese drei Diskussionspartner getrennt voneinander regelm\u00e4\u00dfig zu befragen, bekommst Du am Ende meistens ein sehr gutes Entscheidungsergebnis und auch mehr Klarheit. Ich denke es ist wichtig, nicht einfach nur blind einer Stimme zu folgen, die in unserem Inneren nach etwas schreit. Pr\u00fcfe sorgf\u00e4ltig, diskutiere und verhandle mit Dir. Und lass Dir Zeit, um wirklich jeden \u00fcber einen gewissen Zeitraum anzuh\u00f6ren. Am Ende geht es gar nicht darum, dann immer die richtigen oder perfekten Entscheidungen treffen zu k\u00f6nnen. Denn ob eine Entscheidung zu etwas Positivem f\u00fchrt, entscheidest Du selbst erst durch Dein Handeln, nachdem Du die Entscheidung getroffen hast. Es geht vielmehr darum, wirklich stimmige Entscheidungen f\u00fcr Dich zu treffen, die nicht von Blindheit (ja, auch Liebe macht ja bekanntlich blind) gezeichnet sind, sondern die allen Anteilen Deines Wesens Raum f\u00fcr ihre Meinung und Bed\u00fcrfnisse gegeben haben.<\/p>\n

Mit herzlichen Gr\u00fc\u00dfen,<\/p>\n

Dein Steffen Kirchner<\/a><\/p>\n

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