{"id":1168,"date":"2016-05-01T11:25:37","date_gmt":"2016-05-01T09:25:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/?p=1168"},"modified":"2018-09-17T15:19:51","modified_gmt":"2018-09-17T13:19:51","slug":"ueberzeugungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/ueberzeugungen\/","title":{"rendered":"Wie Du negative Glaubenss\u00e4tze und \u00dcberzeugungen ver\u00e4nderst"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/a>Eine zentrale Fragestellung im Leben eines jeden Menschen lautet: „Welche \u00dcberzeugungen, Einstellungsmuster und Glaubenss\u00e4tze br\u00e4uchte ich, um das Lebensgef\u00fchl zu haben, das ich wirklich haben will?“ Fakt ist: Erfolgreiche und gl\u00fcckliche Menschen haben erfolgs- und gl\u00fccksf\u00f6rdernde \u00dcberzeugungen. Doch wie gewinnt man eine \u00dcberzeugung?
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Wie Du wahrscheinlich wei\u00dft, habe ich mit dem LEBENSSTERN ein eigenes Modell entwickelt, das alle Elemente und Bausteine zusammenfasst, die Du bewusst steuern kannst, um Deine Pers\u00f6nlichkeit, Dein Lebensgef\u00fchl und somit Deinen Lebenserfolg zu st\u00e4rken. Beim Thema „\u00dcberzeugungen & Glaubenss\u00e4tze“ befinden wir uns im Mental-Element meines Modells. \u00dcberzeugungen sind ein Baustein unserer Mentalit\u00e4t und somit unseres Charakters. Genauer gesagt: \u00dcberzeugungen bilden\/erschaffen Charakter und Mentalit\u00e4t. Somit stellt sich die Frage: Was ist Charakter? <\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Charakter ist eine PSYCHISCHE GEWOHNHEIT. Charakterz\u00fcge haben wir nicht von klein auf, sondern sie entwickeln sich im Laufe der Kindheit und des Jugendalters nach und nach. Charakterz\u00fcge sind nicht angeboren und auch nicht unver\u00e4nderbar, sondern sie variieren. Sicherlich kennst Du Menschen in Deinem Leben, die nach einigen Jahren ganz andere Charakterz\u00fcge gezeigt haben, als zu Beginn Euerer Begegnung. Das kann sich positiv aber auch negativ auswirken. Manche Leute sind anfangs sehr bescheiden und freundlich, doch wenn ihnen beispielsweise ihr beruflicher Erfolg zu Kopf steigt, verlieren sie ihre Bescheidenheit und zeigen nach und nach immer mehr Z\u00fcge von Arroganz und \u00dcberheblichkeit. Andererseits gibt es zum Beispiel auch Menschen, die in ihrer Jugend sehr sch\u00fcchtern oder auch unmotiviert waren (wie zum Beispiel ich ;-)). Doch dann nach einigen Jahren sieht man pl\u00f6tzlich, dass diese Menschen mutig und selbstbewusst auftreten und hochgradig motiviert und diszipliniert f\u00fcr ihre Ziele arbeiten – also genau das Gegenteil von fr\u00fcher. Was ist passiert? Ganz einfach: Der Charakter und die Mentalit\u00e4t haben sich ge\u00e4ndert, da sich ihre psychischen Gewohnheiten ver\u00e4ndert haben. <\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Wenn Du verstanden hast, dass Charakter und Mentalit\u00e4t psychische Gewohnheitn sind, dann werden zwei Dinge klar: Erstens, woher \u00dcberzeugungen und Glaubenss\u00e4tze kommen => n\u00e4mlich von der psychischen Gewohnheit, denn psychische Gewohnheiten sind DENKGEWOHNHEITEN! Die Art und Weise WAS wir denken und WIE wir \u00fcber bestimmte Dinge denken, wird zu unserer psychischen Gewohnheit.<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Zweitens wird klar, wie man diese Denkgewohnheiten ver\u00e4ndern kann. Hast Du eine Idee? Hier ein erster Impuls f\u00fcr Dich dazu.<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Unsere Denkgewohnheiten sind irgendwann im Laufe unseres Lebens entstanden. Sie wurden prim\u00e4r konditioniert, also sozusagen mental von au\u00dfen programmiert (meist durch Eltern und Gro\u00dfeltern, aber auch durch Freunde, Lehrer, Bekannte, Kollegen, den Chef oder die Medien). Unser Umfeld pr\u00e4gt also einen gro\u00dfen Teil unserer Denkgewohnheiten und somit unserer \u00dcberzeugungen und Glaubenss\u00e4tze. Wie geschieht das im Detail? Ganz vereinfacht gesagt durch zwei Aspekte: Erstens durch WIEDERHOLUNG. Zweitens durch EMOTIONALIT\u00c4T.<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Wenn ein Mensch eine Information sehr h\u00e4ufig h\u00f6rt oder gesagt bekommt und diese Information von ihrem Inhalt her sehr bedeutsam ist (oder der Mensch der ihm diese Information gibt f\u00fcr ihn sehr bedeutsam ist), dann entstehen im Gehirn entsprechende neuronale Verbindungen und somit auch mentale Glaubenss\u00e4tze. Das bedeutet: Wir glauben auf Dauer das, was uns Menschen, zu denen wir st\u00e4rkere emotionale Beziehungen hatten immer und immer wieder gesagt oder vorgelebt haben. Daraus ergibt sich eine brutale Erkenntnis: Wir denken nicht so, wie wir von Natur aus denken wollen, sondern so, wie andere Menschen uns irgendwann gezeigt haben, wie wir denken sollen. \u00dcber diesen letzten Satz lohnt es sich, mal ein paar Minuten nachzudenken, bevor Du weiterliest ;-)<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Aus dieser Erkenntnis ergibt sich nun allerdings auch eine weitere, aus meiner Sicht sehr sch\u00f6ne Erkenntnis. Diese lautet: Wenn andere Menschen Dich dazu konditionieren konnten, so zu denken wie sie es f\u00fcr richtig und gut fanden, bedeutet das auch, dass Du Dich selbst dazu konditionieren kannst, so zu denken, wie Du es selbst f\u00fcr richtig und gut findest. Auch diesen letzten Satz empfehle ich Dir, noch 2-3 x zu lesen, um ihn wirklich zu verstehen. <\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Neue \u00dcberzeugungen & Glaubenss\u00e4tze entwickelt man, indem man neue psychische Gewohnheiten erschafft. Bestehende \u00dcberzeugungen ver\u00e4ndert man, indem man bisherige Denkgewohnheiten bewusst ver\u00e4ndert, auf etwas sehr stark emotional positives ausrichtet und dann immer und immer wieder wiederholt. Aus diesem Grund sind auch Ziele, Visionen und Tr\u00e4ume so wichtig. Denn Tr\u00e4ume sind sehr emotional. Je \u00f6fter Du Dich mental darauf ausrichtest, die Bilder in Deinem Kopf wiederholst und Dir S\u00e4tze sagst, die ausdr\u00fccken was Du erreichen m\u00f6chtest, desto st\u00e4rker entsteht eine bestimmte psychische Denkgewohnheit in Deinem Kopf. Das wiederum ver\u00e4ndert Deine Gef\u00fchle (Emotions-Element im Lebensstern), Deinen Fokus (Mental-Element), Deine Gewohnheiten (Aktions-Element) und somit am Ende nat\u00fcrlich \u00fcber kurz oder lang auch die Ergebnisse, die Du in Deinem Leben produzierst und die Erfahrungen, die Du machst. Eine der f\u00fcr Dich wichtigsten Erfolgsregeln zu diesem Punkt lautet somit: Dein Erfolg und Dein Lebensgl\u00fcck ist auf Dauer immer abh\u00e4ngig von den GESCHICHTEN, die Du Dir selbst erz\u00e4hlst (oder von anderen erz\u00e4hlen l\u00e4sst). <\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Achte daher ab sofort massiv auf die Geschichten, die Du Dir \u00fcber Deine Ziele, Deine finanziellen Perspektiven, Deinen Beruf, Deinen K\u00f6rper, \u00fcber Liebe oder \u00fcber Deine F\u00e4higkeiten selbst erz\u00e4hlst. Achte genauso darauf, was die Menschen in Deinem engsten Umfeld (also diejenigen, mit denen Du momentan am intensivsten im Kontakt bist) f\u00fcr Geschichten \u00fcber diese Punkte erz\u00e4hlen. Wie sind deren Glaubenss\u00e4tze und \u00dcberzeugungen dazu? Mach Dir bitte immer wieder bewusst, dass Dein Unterbewusstsein nach und nach immer wieder versucht sein wird, die \u00dcberzeugungen die man von anderen Menschen h\u00e4ufig h\u00f6rt zu \u00fcbernehmen. Daher achte massiv auf die Qualit\u00e4t Deines Umfelds. <\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Deine Hausaufgabe sind daher nun zwei Dinge:<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
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ERSTENS: Pr\u00fcfe, ob Dein Umfeld aus Menschen besteht, die die Energie, den Erfolg, das Lebensgl\u00fcck und die Charakterz\u00fcge ausstrahlen, die Du f\u00fcr positiv und energiegebend empfindest? Erschaffe Dir nach und nach ein Umfeld, das Dir positive Geschichten in den Kopf setzt bzw. die Deine eigenen positiven Geschichten in Deinem Kopf unterst\u00fctzt (oder zumindest nicht besch\u00e4digen). Meide den Kontakt mit Leuten, die ihre eigenen negativen \u00dcberzeugungen auf Dich projzieren und Dir Bilder und Storys in den Kopf setzen, die Dich schw\u00e4cher, unsicherer, energieloser und passiver machen. Steigere den Kontakt mit Menschen, die Dir positive Denkgewohnheiten vermitteln und Dich inspirieren. Das ist die Grundlage daf\u00fcr, dass Du Deine alten negativen \u00dcberzeugungen in manchen Lebensbereichen selbst nach und nach korrigieren und optimieren kannst. Denn Fakt ist: Du kannst an Dir selbst soviel arbeiten wie Du willst – wenn Dein Umfeld gegen Deine neuen gew\u00fcnschten \u00dcberzeugungen arbeitet, wird es auf Dauer fast unm\u00f6glich sein, das Neue in Deinem Kopf zu etablieren. <\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
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ZWEITE HAUSAUFABE: Pr\u00fcfe bitte mal in Ruhe Deine aktuell vorherrschenden Glaubenss\u00e4tze. Was denkst Du \u00fcber Deine berufliche Zukunft, \u00fcber Deine Lebenstr\u00e4ume, \u00fcber Deinen K\u00f6rper bzw. Deine Gesundheit, \u00fcber Dein Leben im Alter, \u00fcber Deine finanzielle Situation bzw. \u00fcber Geld an sich? Was denkst Du \u00fcber Deinen Erfolg in der Zukunft, was denkst Du \u00fcber Deine engsten Mitmenschen, oder \u00fcber Menschen die Du in der Zukunft noch gerne kennenlernen w\u00fcrdest? Was denkst Du \u00fcber Partnerschaft, \u00fcber das andere Geschlecht oder \u00fcber Deine M\u00f6glichkeiten, die Welt positiv zu ver\u00e4ndern? Was sind die S\u00e4tze, die Dir SPONTAN SOFORT dazu in den Kopf kommen, wenn Du \u00fcber diese Themenbereiche nachdenkst? Diese spontanen S\u00e4tze, sind eben genau diese Geschichten (\u00dcberzeugunen\/Glaubenss\u00e4tze), die Du Dir selbst somit immer wieder erz\u00e4hlst. <\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Wenn Du diese Glaubenss\u00e4tze (schriftlich!!) analysiert hast (nimm Dir daf\u00fcr gerne 1 Woche Zeit – da kommt ein Haufen zusammen), dann pr\u00fcfe jeden Glaubenssatz danach, ob diese Geschichte die Du Dir da erz\u00e4hlst, Dich perspektifisch \u00fcber die n\u00e4chsten Jahre dorthin f\u00fchrt, wohin Du im Leben m\u00f6chtest. Falls das in dem ein oder anderen Bereich nicht so w\u00e4re, musst Du eine Strategie zur Ver\u00e4nderung dieser \u00dcberzeugung entwickeln, die die alte Geschichte l\u00f6scht.<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Genau das ist es, was wir in meinem Lebensstark-Seminar machen (n\u00e4chster Termin 1.\/2. Oktober 2016 in Alt\u00f6tting => Infos & Tickets unter www.lebensstark-seminar.de<\/strong><\/a>). Ich werde Dir Techniken, Tools und Strategien zeigen, mit denen Du diese neuen Geschichten in Deinem Kopf erschaffen und etablieren kannst. Ich zeige Dir, wie Du alte negative Glauenss\u00e4tze aus Deinem Kopf heraus kriegst und Dein Lebensgef\u00fchl und somit auch Deine Lebensqualit\u00e4t massiv steigern wirst! Ich verspreche Dir: Du wirst es SOFORT an diesem Wochenende des Lebensstark-Seminars gleich am eigenen K\u00f6rper sp\u00fcren, wie sich sofort etwas in Dir beginnt positiv zu ver\u00e4ndern. Die Wirkung dieser Arbeit setzt sofort ein, so dass Du als ein anderer (gest\u00e4rkter) Mensch das Seminar verlassen wirst, als wie Du gekommen bist. <\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Wir entwickeln an diesen 2 Tagen gemeinsam einen konkreten 5-Schritte-Handlungsplan, mit dem Du nach dem Seminar Schritt f\u00fcr Schritt durch diesen Prozess der positiven Weiterentwicklung Deiner Pers\u00f6nlichkeit gef\u00fchrt wirst. Ich verspreche Dir, Du wirst Ergebnisse produzieren, die Du Dir vor dem Seminar nicht vorstellen konntest. Die vielen Teilnehmer der ersten beiden Lebensstark Seminare bezeugen dies. <\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
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Ich freue mich Dich im Oktober zu sehen. Liebe Gr\u00fc\u00dfe, Dein <\/span><\/span>Steffen Kirchner<\/a><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Eine zentrale Fragestellung im Leben eines jeden Menschen lautet: „Welche \u00dcberzeugungen, Einstellungsmuster und Glaubenss\u00e4tze br\u00e4uchte ich, um das Lebensgef\u00fchl zu haben, das ich wirklich haben will?“ Fakt ist: Erfolgreiche und gl\u00fcckliche Menschen haben erfolgs- und gl\u00fccksf\u00f6rdernde \u00dcberzeugungen. Doch wie gewinnt … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[20,335,1,25,16,23],"tags":[525,172,309,4,473,336,528,527,462,526,349,529,35],"class_list":["post-1168","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-erfolgsimpulse","category-lebens-stark","category-lebensglueck","category-lebenslektionen","category-motivation","category-spitzenleistung-leben","tag-charakter","tag-gewohnheiten","tag-glaubenssaetze","tag-glueck","tag-lebensglueck","tag-lebensstark","tag-lebensstaerke","tag-mentalitaet","tag-seminar","tag-ueberzeugungen","tag-umfeld","tag-veraendern","tag-veraenderung"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"yoast_head":"\nWie 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