{"id":1182,"date":"2016-05-23T10:13:21","date_gmt":"2016-05-23T08:13:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/?p=1182"},"modified":"2018-09-17T15:19:15","modified_gmt":"2018-09-17T13:19:15","slug":"90-jaehriger-mensch-leistung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/90-jaehriger-mensch-leistung\/","title":{"rendered":"Die Leistungen dieser \u00fcber 90-j\u00e4hrigen Menschen werden Dich umhauen! Was wir von ihnen \u00fcber unser Gl\u00fcck lernen k\u00f6nnen."},"content":{"rendered":"
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Die \u00e4lteste Krankenschwester der Welt – SeeSee Rigney (91 Jahre)<\/p><\/div>\n

SeeSee Rigney ist 91 Jahre alt und ein Vorbild in Sachen Leistung und Gl\u00fcck im Leben. Sie arbeitet noch immer als Krankenschwester in einer Klinik. Begonnen hatte sie ihre Berufung im Jahr 1946, mit 67 Jahren hatte Sie sich in den Ruhestand verabschiedet. Doch schon nach f\u00fcnf Monaten kam sie zur\u00fcck. SeeSee ist nur eine von vielen alten Menschen, die mit ihrer Lebensleistung ein Vorbild f\u00fcr uns sein k\u00f6nnen. In diesem Artikel gebe ich Dir mehrere Beispiele von Menschen, die bereits jenseits der 90 Jahre alt sind und uns mit ihrer Lebensleistung und Leidenschaft vieles lehren k\u00f6nnen, was es bedeutet, gl\u00fccklich und geistig fit alt zu werden.<\/p>\n

Neugier und st\u00e4ndige pers\u00f6nliche Weiterentwicklung ist keine Frage des Alters. Es ist eine Frage der pers\u00f6nlichen Einstellung und des pers\u00f6nlichen Lebensstils. Es ist eine Frage dessen, wie Du Dein Leben leben willst und ob Du Dich dazu entschieden hast, irgendwann \u201ezufrieden\u201c zu sein und zu alt zu sein f\u00fcr Ver\u00e4nderung, oder ob Du erkennst, dass es die Quelle der Lebensenergie des Menschen ist, sich st\u00e4ndig in seiner Pers\u00f6nlichkeit und auch intellektuell weiterzuentwickeln und zu fordern, solange Du lebst. Genau hierin liegt der Schl\u00fcssel f\u00fcr geistige Gesundheit, Vitalit\u00e4t und Erf\u00fcllung bis ins hohe Alter. Ich gebe Dir dazu ein inspirierendes Beispiel von Lis Kirkby.<\/p>\n

Doktortitel mit 92 Jahren \u2013 Lebenslange Erf\u00fcllung hat etwas mit Lernlust zu tun<\/strong><\/p>\n

Lis Kirkby<\/strong> hat ihren Doktor im zarten Alter von 92 Jahren gemacht.\u00a0 In ihrer Doktorarbeit verglich sie die Finanzkriese 2008 mit der Gro\u00dfen Depression der 1930er Jahre. Lis hat beide Krisen selbst erlebt. Die Australierin erz\u00e4hlt, jemand habe ihr vor einigen Jahrzehnten einmal gesagt, das Gehirn funktioniere wie ein Muskel und brauche Training um in Form zu bleiben. Auch deshalb hatte sie sich mit 85 Jahren dazu entschieden, ein Studium anzufangen und danach zu promovieren, auch wenn ihr die Technik anfangs schwer zu schaffen machte. Als sie ihr Grundstudium begann, musste sie erst mal lernen, mit dem Computer umzugehen. Auch heute schreibt sie l\u00e4ngere St\u00fccke zuerst mit der Hand, bevor sie sie in die Maschine tippt. Ihr Kommentar zum Thema Computertechnik: \u201eIch sage mir, dass ich das verdammte Ding besiegen werde. Es wird mich nicht unterkriegen.\u201c Lis geh\u00f6rt heute zu den \u00e4ltesten Doktoranden der Welt.
\n>> Hier kannst Du Lis Kirkby in einem Video sehen<\/strong><\/a><\/p>\n

Wenn Du Lis in einem der vielen Internetvideos siehst, wirst Du feststellen: Sie sieht gl\u00fccklich aus.\u00a0 Sie hat gelernt, ihre Zeit sinnvoll zu nutzen und sich einem Thema zu widmen, das sie begeistert. Sie ist kein oberfl\u00e4chlicher Menschen, sondern jemand, der in die Tiefe geht, der neue Wahrheiten und Hintergr\u00fcnde entdecken m\u00f6chte und der Lust hat, sich selbst auch weiterzuentwickeln und neue Dinge zu lernen \u2013 auch wenn das manchmal anstrengend sein kann. Diese Lust auf Neues, die Lust am Lernen ist ein Schl\u00fcssel zum lebenslangen Wachstum Deiner Pers\u00f6nlichkeit und somit auch zum lebenslangen Gl\u00fcck. Denn nur Menschen die geistig, emotional und auch in ihren Kompetenzen (F\u00e4higkeiten & Wissen) wachsen, sind auf Dauer gl\u00fccklich.<\/p>\n

Nehmen wir ein anderes Beispiel, das wunderbar dokumentiert, dass nicht nur das Training des Geistes sondern auch das Training des K\u00f6rpers ein zentraler Schl\u00fcssel f\u00fcr lebenslange Vitalit\u00e4t und Gl\u00fccksgef\u00fchle ist.<\/p>\n

Leistungssport mit 90 Jahren \u2013 Lebenslange Erf\u00fcllung ist eine Folge k\u00f6rperlichen Trainings<\/strong><\/p>\n

Johanna Quaas<\/strong> ist 90 Jahre alt und die \u00e4lteste Wettkampfturnerin der Welt. Sie ist 1,52 Meter gro\u00df und hat bereits 11 Mal die Deutschen Seniorenmeisterschaften gewonnen. Sie schwingt und dr\u00fcckt sich bis heute am Barren in den Handstand, schl\u00e4gt R\u00e4der am Boden und springt auf dem Schwebebalken herum wie ein junges Reh. >> Hier kannst Du einen beeindruckenden Beitrag \u00fcber sie sehen, der vor einem Jahr aufgenommen wurde.<\/strong><\/a>
\nVor nicht allzu langer Zeit besucht Johanna einen Hot-Gym-Kurs und lernte \u201eAroha\u201c, einen australischen Kriegstanz. Das war wieder mal eine ganz neue Erfahrung f\u00fcr sie und gut f\u00fcr die Kondition. \u201eUnd die brauche ich ja f\u00fcrs Turnen\u201c, sagt die mehrfache Gro\u00dfmutter. Ein Leben ohne Turnen ist f\u00fcr sie eine unm\u00f6gliche Vorstellung. Als sie vor wenigen Jahren eine schwere Operation hatte, turnte Johanna schon vier Wochen danach schon wieder munter am Barren herum. Sie trainiert noch heute 7 Tage die Woche – Walken, Pilates, Bauch-Beine-Po, Aqua-Fitness, Pilates, Seilspringen, Radfahren. Ihr biologisches Alter liegt laut ihren \u00c4rzten bei 33 Jahren. Wenn das mal kein Vorbild f\u00fcr uns alle ist?!<\/p>\n

Johanna ist \u00fcbrigens kein Einzelfall! Es gibt einige alte Menschen, jenseits der 90 Jahre, die auf geistiger aber eben auch k\u00f6rperlich-sportlicher Ebene ein Vorbild sind und bewiesen haben, dass lebenslanges Gl\u00fcck und Vitalit\u00e4t eine Frage dessen sind, wie wir uns mental und k\u00f6rperlich fordern und welche Trainingsintensit\u00e4t wir in unseren Lebensstil einbauen.
\nIngeborg Fritze<\/strong> zum Beispiel ist 94 Jahre alt und hat w\u00e4hrend ihrer 69-j\u00e4hrigen Sportkarriere mehr als 600 Medaillen geholt. Allerdings hat erst mit 70 Jahren erst so richtig mit dem Leistungssport angefangen. Mit 95 wollte sie eigentlich mit dem Leistungssport aufh\u00f6ren. Doch daraus wird wohl nichts werden. Noch immer schwimmt sie f\u00fcr ihr Leben gern die 1000 Meter.
\n>> Einen gro\u00dfartigen Beitrag \u00fcber Ingeborg Fritze und ihre au\u00dfergew\u00f6hnliche Lebensleistung kannst Du hier ansehen.<\/strong><\/a><\/p>\n


\nWeltreise mit fast 100 Jahren \u2013 Lebenslange Erf\u00fcllung braucht Unternehmungslust <\/strong><\/p>\n

Doch es ist nicht nur das Training des Geistes und des K\u00f6rpers, das wir vom Vorbild alter Menschen f\u00fcr unser Leben lernen k\u00f6nnen. Wir k\u00f6nnen von ihnen auch lernen, dass es sich auch in hohem Alter noch lohnt, seine Tr\u00e4ume zu leben \u2013 vor allem dann, wenn man das sein ganzes Leben lang aus verschiedensten Gr\u00fcnden bislang verpasst hat.<\/p>\n

Mary Lou Mahaney<\/strong> ist fast 100 Jahre alt und bereist seit einigen Jahren die gesamte Welt. Als sie 72 Jahre alt war, verstarb ihr Ehemann, der nie Lust zum Reisen hatte. Sie stand alleine da und wusste nicht wohin mit ihrer Zeit und mit sich selbst. Sie entschied sich, dass sie nicht zu alt sei, um ihre alten, unerf\u00fcllten Tr\u00e4ume von fr\u00fcher zu leben. Sie wollte immer reisen, doch f\u00fcr ihren Mann verzichtete sie darauf, ihre Reiseleidenschaft auszuleben, da er daran kein Interesse hatte. Nach seinem Tod begann sie, die Welt zu erkunden.
\nHeute hat sie alle f\u00fcnf Kontinente und \u00fcber 100 L\u00e4nder bereist. Dabei erlebte sie viele wunderbare Momente und Abenteuer. Sie machte unter anderem eine Tour mit dem Quad durch den afrikanischen Dschungel, rodelte in Neuseeland eine Piste hinab, macht in Australien eine Ballonfahrt, bestieg in Bhutan einen Berg um das Kloster Taktsang zu besuchen, probierte in Griechenland das Parasailing aus und machte eine Rucksacktour auf einem Pferd durch Argentinien. Als n\u00e4chstes plant sie gerade eine Tour in die Karibik, wo sie unbedingt das Ziplining<\/a> ausprobieren m\u00f6chte.<\/p>\n

All diese Menschen sind nicht nur Beispiele f\u00fcr sensationelle Leistungen, sondern auch daf\u00fcr, dass es nie zu sp\u00e4t ist, um sich attraktive Ziele im Leben zu setzen und daf\u00fcr anzufangen zu arbeiten. Der Prozesse der pers\u00f6nlichen Entwicklung gepaart mit der Begeisterung f\u00fcr das, was man tut, versetzt den K\u00f6rper in gro\u00dfartig positive Dauerzust\u00e4nde, mit denen man nicht nur alt, sondern vor allem auch gl\u00fccklich alt wird. Womit f\u00e4ngst Du HEUTE an?<\/strong><\/p>\n

Viele Gr\u00fc\u00dfe, Dein Steffen Kirchner<\/em><\/strong>
\nVer\u00e4ndere Dein Lebensgef\u00fchl und Deinen Lebenserfolg. Besiege Deine \u00c4ngste und Zweifel und entdecke eine Strategie, mit der Du Dein Leben auf ein komplett neues Qualit\u00e4tslevel anheben kannst.
\n<\/strong>>> Alle Seminartermine von mir, findest Du hier.<\/strong><\/a><\/p>\n

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SeeSee Rigney ist 91 Jahre alt und ein Vorbild in Sachen Leistung und Gl\u00fcck im Leben. Sie arbeitet noch immer als Krankenschwester in einer Klinik. 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