{"id":1634,"date":"2017-10-29T07:30:44","date_gmt":"2017-10-29T06:30:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/?p=1634"},"modified":"2019-02-21T10:19:41","modified_gmt":"2019-02-21T09:19:41","slug":"das-mittel-gegen-eifersucht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/das-mittel-gegen-eifersucht\/","title":{"rendered":"Das Mittel gegen Eifersucht"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Viele Menschen glauben, dass Eifersucht ein Beweis daf\u00fcr sei, dass man einen Menschen wirklich liebe und dass er einem wichtig ist. Hier liegt allerdings ein Denkfehler vor: Eifersucht ist kein Zeichen von Liebe, sondern von Angst.<\/span><\/span><\/p>\n

Solange Du Deine Beziehung aus der Emotion der Angst heraus f\u00fchrst, wirst Du niemals eine gl\u00fcckliche Partnerschaft verwirklichen. Die L\u00f6sung daf\u00fcr liegt in Dir selbst.\u00a0<\/span><\/span>Liebe hat nat\u00fcrlich mit Erfolg zu tun. Denn Erfolg spiegelt sich nicht nur im Beruf oder auf Deinem Konto wider. Liebe oder eine gl\u00fcckliche Partnerschaft sind auch ein ganz wesentlicher Erfolg. Ohne eine Liebe zu Dir selbst oder zu anderen Menschen kannst Du gar nicht erfolgreich sein.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Liebe<\/span><\/span><\/h2>\n

Es gibt den gel\u00e4ufigen Gedanken, dass wenn einem ein Mensch sehr wichtig ist, dann muss man doch auch eifers\u00fcchtig sein. Aber was ist denn Liebe \u00fcberhaupt? F\u00fcr mich pers\u00f6nlich ist Liebe bedingungslose Wertsch\u00e4tzung und Zuneigung. Ich vertraue meinem Partner, ohne dass eine Bedingung auf der anderen Seite erf\u00fcllt werden muss. Ohne dass er etwas daf\u00fcr tun oder so sein muss, wie es meinen W\u00fcnschen entspr\u00e4che.<\/span><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a>Es gibt den sch\u00f6nen Spruch: Liebe einen Menschen am meisten, wenn er es am wenigsten verdient, denn dann braucht er es am meisten. Wenn Menschen auch Dinge machen, die uns verletzen oder die wir nicht okay finden. Das hei\u00dft nicht, dass Du alles mit Dir machen l\u00e4sst. Das passiert leider Frauen sehr oft. Dass sie sich misshandeln oder betr\u00fcgen lassen oder vielleicht noch schlimmere Dinge. Es findet ein Verdr\u00e4ngen statt und sie meinen, es sei Liebe. Doch es ist gar keine Liebe, sondern eine Verlustangst. Das passiert nicht nur Frauen, oft sind es auch M\u00e4nner. Diese Menschen haben Angst, Angst vor finanzieller Unsicherheit oder vor dem sozialen Umfeld und bleiben deshalb mit dem Menschen zusammen. Das ist die Kehrseite von Liebe \u2013 Angst. <\/span><\/span><\/p>\n

Liebe ist maximale Aufmerksamkeit, die ich einem Menschen gebe: Was braucht dieser Mensch? Liebe bedeutet ein St\u00fcck weit, auch punktuell seine eigenen Bed\u00fcrfnisse unterzuordnen und darauf zu achten, dass es mir und dem anderen gut geht. Es soll dem anderen aber nicht auf Kosten gut gehen oder andersherum. <\/span><\/span>Liebe ist aus meiner Sicht vor allem Freiheit.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Nur wenn ich einen Menschen wirklich frei sein lasse, ist es Liebe. Liebe schenkt Vertrauen und Freiheit. Liebe l\u00e4sst ihn sein, wie er m\u00f6chte. Ohne Kontrolle auszu\u00fcben. Das Gegenteil von Liebe ist nicht Hass. Hass ist die negative Auspr\u00e4gung von Liebe.
\n<\/span><\/span><\/p>\n

Durch die moderne Hirnforschung und Neurowissenschaft wird meine These auch gest\u00fctzt. Forscher der University of London haben herausgefunden, dass die Gef\u00fchle Liebe und Hass die gleichen Bereiche im Gro\u00dfhirn, den Frontallappen aktivieren. Wenn die Probanden eine geliebte oder gehasste Person ansahen, sind die identischen Hirnareale angesprungen. Das Gehirn kann neurologisch nicht zwischen Hass und Liebe unterscheiden.<\/span><\/span><\/p>\n

Angst ist also das Gegenteil von Liebe. Sie kontrolliert und grenzt ein. Angst manipuliert, h\u00e4lt fest, ist berechnend und zerst\u00f6rend. Liebe l\u00e4sst frei, baut auf, l\u00e4sst gehen und ist bedingungslos. <\/span><\/span><\/p>\n

Eifersucht = Angst<\/span><\/span><\/h2>\n

Eifersucht bedeutet, jemand sucht nach etwas. Doch nach was sucht der eifers\u00fcchtige Mensch? Wonach suchst Du? Du suchst nach Aufmerksamkeit, Anerkennung, Verbundenheitsgef\u00fchl. In Wahrheit steckt hinter Eifersucht nicht Liebe, sondern Angst. Angst, einen Menschen oder eine Beziehung zu verlieren. M\u00e4nner haben oft Angst, dass sie nicht gut genug f\u00fcr ihre Frau sind. Sie haben Angst, dass ihnen jemand die Frau wegnimmt. Eifersucht meldet Besitzanspr\u00fcche an. Der Mensch hat Angst, etwas zu verlieren, dass er zu besitzen glaubt. Selbst wenn Du verheiratet bist oder mal heiraten willst: Ein Mensch kann Dir nicht geh\u00f6ren. Du kannst ihm nur vertrauen und wertsch\u00e4tzen.<\/span><\/span><\/p>\n

Wer eifers\u00fcchtig ist, k\u00e4mpft nicht f\u00fcr etwas wie die Liebe. Sondern wer unter Eifersucht leidet, k\u00e4mpft gegen sein eigenes Aufmerksamkeitsdefizit oder Minderwertigkeitskomplexe.<\/span><\/span><\/p>\n

Lass mich Dir etwas verraten: In ganz jungen Jahren, mit Anfang bzw. Mitte zwanzig war ich unglaublich eifers\u00fcchtig und habe die eine oder andere Partnerschaft dadurch sehr belastet. Es hing nicht damit zusammen, dass ich sie wahnsinnig geliebt habe – nat\u00fcrlich habe ich meine damaligen Freundinnen geliebt. Aber ich hatte kein Selbstvertrauen. Ich mochte mich selbst nicht wirklich, ich mochte mein Aussehen nicht, meinen Charakter nicht und meine F\u00e4higkeiten nicht. Wenn Du glaubst, dass Du anders sein m\u00fcsstest und Dich selbst nicht respektierst, hast Du schnell Angst, dass jemand anderes Dir Deinen Partner wegnehmen k\u00f6nnte.<\/span><\/span><\/p>\n

Liebe Dich selbst <\/span><\/span><\/h2>\n

In dem Moment als ich gelernt habe, mein Selbstvertrauen aufzubauen, gab es nahezu keine Eifersucht mehr. Egal auf was, nicht nur in der Partnerschaft. Ein Mensch, der ein Vertrauens- und Selbstliebe-Defizit hat, kann auf jeden in seinem Umfeld eifers\u00fcchtig sein: Auf die beste Freundin, auf den Kollegen im B\u00fcro oder auf seinen Mitspieler in der Mannschaft.<\/span><\/span>\"\"Deine Eifersucht sagt sehr viel \u00fcber Dein Selbstbild aus. Dein Selbstliebe-Konto ist im Minus. Und wenn dieses Konto im Minus ist, suchst Du Dir jemanden, der es auff\u00fcllt. Im besten Fall triffst Du auch auf jemanden, der dieses Konto wirklich kurzzeitig auff\u00fcllt. Doch kannst Du nicht erwarten, dass Dein Partner dieses auf Dauer ausgleicht. Daf\u00fcr musst Du selbst sorgen.<\/span><\/span><\/p>\n

Der Grundstein einer erf\u00fcllten Partnerschaft<\/span><\/span><\/h2>\n

Meine Empfehlung: Fang an, das Selbstliebe-Defizit in Dir zu heilen. Denn erst wenn Du f\u00fcr Dich selbst stimmst, wenn Du Dich selbst magst und gl\u00fccklich bist \u2013 unabh\u00e4ngig vom Vorhandensein eines anderen Menschen \u2013 dann hast Du die Chance, eine tolle Partnerschaft zu finden und aufzubauen. Dann wird auch die Eifersucht komplett verschwinden. Wenn Du gl\u00fccklich bist, bist Du auch in der Lage, Dein Herz richtig aufzumachen. Eifers\u00fcchtige Menschen lassen Dich n\u00e4mlich nie hundertprozentig an Dich ran \u2013 weil sie so gro\u00dfe Angst haben. <\/span><\/span><\/p>\n

\"\"<\/b><\/p>\n

Echte Liebe entsteht aus absoluter Selbstliebe.<\/b> Sie ist das Samenkorn, aus dem Vertrauen entstehen kann. Fang bei Dir selbst an, diese Defizite zu heilen.<\/p>\n

Im n\u00e4chsten Jahr gibt es zwei Seminare zum Thema ERFOLGSOFFENSIVE<\/a>, in denen\u00a0 Du feststellen wirst, dass ich Erfolg ganz anders definiere<\/a>. Erfolg ist auch ein Lebensgef\u00fchl. Wenn Du das lernen m\u00f6chtest, wie Du echtes Selbstvertrauen aufbaust und Selbstliebe entwickelst, das ist Teil der ERFOLGSOFFENSIVE. Hier lernst Du auch auf energiegebende und humorvolle Weise, wie Du diese alten Denkmuster loslassen und zu Dir finden kannst. Zu Dir als tollen, selbstbewussten und stolzen Menschen.<\/p>\n

Dein Steffen Kirchner<\/p>\n

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