{"id":1765,"date":"2018-02-13T08:59:11","date_gmt":"2018-02-13T07:59:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/?p=1765"},"modified":"2019-02-21T11:40:41","modified_gmt":"2019-02-21T10:40:41","slug":"bereuen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/bereuen\/","title":{"rendered":"15 Dinge, die alte Menschen oft bereuen"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Stell Dir vor, Dein Leben w\u00e4re morgen zu Ende \u2013 was w\u00fcrdest Du bereuen? Zugegeben, diese Frage ist (hoffentlich) sehr hypothetisch. Doch in den letzten Jahren habe ich mit sehr vielen alten Menschen jenseits der 85 Jahre gesprochen. Ich habe sie gefragt, ob es im R\u00fcckblick auf ihr langes Leben etwas gibt, was sie bereuen und anders machen w\u00fcrden, wenn sie nochmal von vorne anfangen k\u00f6nnten. Die Antworten waren teilweise sehr erstaunlich, ergreifend, bewegend, inspirierend und lehrreich. Wie Du die Wahrscheinlichkeit auf ein wirklich erf\u00fclltes Leben deutlich steigerst, in dem Du diese 15 Fehler nicht machst, lernst Du heute.<\/p>\n

Wie Du wahrscheinlich wei\u00dft, gibt es drei Ebenen des Erfolgs<\/a>: die Ergebnisebene, die Ebene des Gef\u00fchls und die Prozessebene. Heute geht es um die Gef\u00fchlsebene. Erfolg ohne Erf\u00fcllung \u2013 also die richtigen Ergebnisse ohne das richtige Gef\u00fchl zu erzielen, ist ein Misserfolg. Was macht Dich im Leben wirklich gl\u00fccklich? Wenn Du am Ende des Lebens stehst, was macht Dich dann gl\u00fccklich oder ungl\u00fccklich?<\/p>\n

Ich liebe es zu schreiben. 90 Prozent wird nie verwendet \u2013 weder im Blog oder einem Buch oder auf Facebook. Ich schreibe einfach viel f\u00fcr mich auf. Sei es, wenn ich ein Buch gelesen, einen Podcast geh\u00f6rt oder mit interessanten Menschen gesprochen habe. Daf\u00fcr habe ich immer ein kleines Buch dabei. Gerade mit \u00e4lteren Menschen \u00fcber 70, 80 oder noch \u00e4lter. Diese Gespr\u00e4che bleiben mir oft im Kopf. Es sind nicht Menschen, die etwas ganz Besonderes erreicht haben, sondern die einfach eine gro\u00dfe Lebenserfahrung haben. Ich frage sie immer gerne: Gibt es irgendetwas, was Du im R\u00fcckblick auf Dein Leben bereust? Und seit ich diese Gespr\u00e4che bewusst seit 10 Jahren f\u00fchre, ist eine gro\u00dfe Sammlung zusammengekommen.<\/p>\n

Die Top 15 dieser Erfahrungen habe ich f\u00fcr Dich nun zusammengefasst. Diese 15 Dinge, die aus meinen Gespr\u00e4chen wirklich sehr h\u00e4ufig aufgetaucht sind. Es sind Erkenntnisse nicht nur aus pers\u00f6nlichen Gespr\u00e4chen, sondern einige habe ich auch aus Interviews mit \u00e4lteren Menschen gezogen, die sehr gut dazu passen. Die Punkte sind nicht nach Priorit\u00e4t geordnet:<\/p>\n

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    Nicht genug zu reisen, als sie die Chance dazu hatten<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    \u201eWenn ich nochmal von vorne anfangen k\u00f6nnte in meinem Leben, w\u00fcrde ich mehr reisen\u201c, war ein oft geh\u00f6rter Satz. Viele Menschen bereuen es, Chancen nicht genutzt zu haben, mehr Eindr\u00fccke von dieser Welt und Erfahrungen zu machen. Sie wollten sich alles f\u00fcrs Alter aufheben, aber dann hatten sie nicht mehr die Gesundheit oder das Geld. Also reise, wenn Du Dich daf\u00fcr entscheidest!<\/p>\n

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      Nicht noch eine bis zwei tolle Sprachen zu lernen<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      Fremdsprachen: So viele Menschen w\u00fcnschen sich, Spanisch zu lernen. Oder \u00fcberhaupt mal Englisch zu lernen. Doch oft nehmen wir uns nicht die Zeit daf\u00fcr. Wir glauben, es kostet zu viel Zeit oder auch Geld. Doch das ist nicht so. Sprache verbindet. Sprache erm\u00f6glicht es auch, ein bestimmtes Land oder einen Kulturkreis zu ergr\u00fcnden. Die meisten Erlebnisse im Leben geschehen ja miteinander und das wird Dir genommen, wenn Du die Landessprache nicht beherrschst.<\/p>\n

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        Zu lange an negativen Menschen festgehalten zu haben<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

        Viele alte Menschen haben zu lange versucht, Negatives auszugleichen oder Menschen umzustimmen. Sie sagen: \u201eIch habe viel zu lange an den Miesepetern festgehalten und mich herunterziehen lassen.\u201c Hast auch Du negative Menschen in Deinem Umfeld? Du wirst, mit wem Du Dich umgibst<\/a>. Also pr\u00fcfe Dein Umfeld und optimiere es.<\/p>\n

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          Zu lange schlechte Beziehungen akzeptiert zu haben<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

          Viele haben zu lange an einer ungl\u00fccklichen Partnerschaft festgehalten. Am Ende stellen wir uns alle die Frage: Womit haben wir unser Leben gef\u00fcllt. Wenn wir uns das Leben als Fotoalbum vorstellen: Wie sehen Deine Bilder dann darin aus? Was f\u00fcr Bilder m\u00f6chtest Du in Deiner Partnerschaft haben? Wenn Du Dein Leben mal im R\u00fcckblick durchbl\u00e4tterst: Welche Farben sollen die Bilder haben? In jeder Partnerschaft gibt es Phasen, in denen man Probleme gemeinsam durchlebt. Doch stell Dir die Frage: Gibt Dir Deine Beziehung mehr oder nimmt sie Dir mehr?<\/p>\n

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            Die Chance nicht genutzt zu haben, hei\u00df geliebte K\u00fcnstler live zu sehen<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

            Viele haben davon gesprochen, eine bestimmte Musik zu lieben und diesen K\u00fcnstler mal live zu sehen. Doch sie haben zu lange gewartet. Ich selbst bin ja 1981 geboren, im Alter von 10 Jahren war eine Fernsehsendung ber\u00fchmt: Knightrider. Das Auto Kit war ber\u00fchmt und David Hasselhoff war auch in Deutschland sehr ber\u00fchmt \u2013 auch als Musiker. Looking for Freedom ist weltber\u00fchmt geworden, auch aufgrund des Mauerfalls. Ich liebte David Hasselhoff. Heute im Nachgang lache ich nat\u00fcrlich dar\u00fcber, der k\u00fcnstlerische Anspruch hat sich ver\u00e4ndert. Doch auch heute habe ich noch einen Fable f\u00fcr David Hasselhoff. Er hat seine Alkoholsucht besiegt und das muss man auch erstmal schaffen. Ich habe mir immer gedacht: Den m\u00fcsstest Du einmal live sehen. Diesen Wunsch habe ich mir vor ein paar Jahren in \u00d6sterreich bei einem Konzert mit einem VIP-Ticket mit Meet and Greet erf\u00fcllt. Es war einfach ein geiles Erlebnis \u2013 inklusive Flashback zu den Kindheitserinnerungen. Wir verbinden mit der Musik einen sch\u00f6nen Teil meiner Kindheit, obwohl Teile davon nicht so sch\u00f6n waren. David Hasselhoff erinnert mich daran und deshalb war es ein unglaublich tolles Ereignis, das mir immer wieder Freude bereitet.<\/p>\n

            Also nutze die Chance, einen hei\u00df geliebten K\u00fcnstler live zu sehen, solange es noch m\u00f6glich ist.<\/p>\n

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              Ihren K\u00f6rper in j\u00fcngeren Jahren durch Training nicht auf das Alter vorbereitet zu haben<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

              Du hast nur diesen einen K\u00f6rper. Die meisten Menschen bereuen, ihren K\u00f6rper nicht genug trainiert zu haben. Beginne also so fr\u00fch es geht, den K\u00f6rper fit f\u00fcrs Alter zu machen. Ein Mensch, der \u00fcber 80 Jahre alt ist und fr\u00fcher sportlich aktiv war, ist auch sp\u00e4ter noch leistungsf\u00e4higer. Von Deinem jetzigen Training wirst Du auch im Alter noch profitieren.<\/p>\n

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                Sich in geschlechtsspezifische Schubladen gesteckt haben zu lassen<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                Das ist ein spannender Punkt, der mir von zwei Menschen genannt wurde. Ein Mann um die 80 und eine Frau \u00fcber 100. Wir lassen uns offenbar zu stark in geschlechtsspezifische Schubladen stecken.<\/p>\n

                Besonders Frauen d\u00fcrfen bestimmte Dinge und bestimmte Dinge nicht. Sie h\u00e4tte viel mehr drauf gehabt, gerade auch beruflich, wenn sie sich nicht in diese Frauenrolle h\u00e4tte stecken lassen. Bei dem Mann war es auch so: Er h\u00e4tte sich viel lieber noch intensiver mit seinen Kindern besch\u00e4ftigt und w\u00e4re gerne Hausmann gewesen. Heute im Jahre 2018 gibt es ja gl\u00fccklicherweise die M\u00f6glichkeit f\u00fcr den Mann, in Elternzeit zu gehen oder ganz Hausmann zu sein. Doch f\u00fcr viele M\u00e4nner ist das Klischee-Denken immer noch vorhanden, als Familienoberhaupt die Kohle ranschaffen zu m\u00fcssen.<\/p>\n

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                  Einen Job nicht zu k\u00fcndigen, der sie ungl\u00fccklich machte<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                  Der Beruf f\u00fcllt am Ende des Lebens viele Seiten des Fotoalbums. Doch viele Menschen sind damit nicht gl\u00fccklich und halten viel zu lange an dieser Scheinsicherheit, an dieser ungl\u00fccklich machenden Sicherheit fest und haben damit einen gro\u00dfen Teil des Lebens verschwendet, was sie bereuen. Was also tust Du, wenn Dich Dein Job ungl\u00fccklich macht? Denk\u2018 \u00fcber Alternativen und Deine Leidenschaften nach und mache sie zu Deinem Beruf.<\/p>\n

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                    Sich nach der Schulzeit nicht selbst st\u00e4rker weitergebildet zu haben<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                    Oft kommt dieser Punkt von alten Menschen. Sie haben ihr Wissen nur noch verwaltet und keine neuen Dinge gelernt. Sich weiterzuentwickeln und den Job zu wechseln. Sie sind in ein und demselben Ort aufgewachsen, haben dort die Schule besucht, die Ausbildung gemacht und ihr Haus gebaut. Als Mensch solltest Du kontinuierlich an Dir arbeiten und Dich an Deine \u00c4ngste herantrauen. Das ist ein wichtiger Teil der Erlebnisqualit\u00e4t. Dein K\u00f6rper ist das Haus, in dem Du lebst und dieses mit weiterem Input zu versorgen, ist ein zentraler Teil des Lebensgl\u00fccks.<\/p>\n

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                      Zu selten \u201eIch liebe Dich\u201c gesagt zu haben<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                      \"\"Sehr h\u00e4ufig wurde dieser Punkt genannt. Das ist schon eine sehr traurige Aussage. Wenn Du Dir vorstellst, 95 Jahre alt zu sein und Du feststellst: Ich habe zu selten \u201eich liebe Dich\u201c gesagt. Oder die Erkenntnis, Menschen zu selten gezeigt zu haben, wie sehr Du sie liebst. Das ist ein Mahnmal, es ist eine der schlimmsten Vorstellungen f\u00fcr mich, dass ich jemals zur\u00fcckschaue und bereue, es meinen lieben Menschen nicht oft genug gesagt zu haben. Wie sieht das bei Dir aus?<\/p>\n

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                        Sich zu viel darum gek\u00fcmmert zu haben, was andere Menschen denken<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                        Dieser Satz dr\u00fcckt alles aus. Was Du zu tun und was Du zu lassen hast, ob Du das darfst oder nicht. Wie oft limitierst Du Dich, weil Du Angst davor hast, was Dein Partner, was Deine Eltern oder was Deine Kinder denken. Es sollte nicht so sein. Einen Gro\u00dfteil unseres Fotoalbums trauen wir nicht zu bef\u00fcllen, oder Du machst ein Foto nicht, wie Du Dir nicht sicher bist, ob derjenige, der das Fotoalbum mal durchbl\u00e4ttert, es ihm nicht gef\u00e4llt. Wir machen zu viele Dinge nicht, weil wir glauben, die Erlaubnis oder Anerkennung von jemandem zu brauchen. Also vertrau auf Dich und k\u00fcmmere Dich nicht zu sehr um die Meinung anderer.<\/p>\n

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                          Die Tr\u00e4ume anderer mehr unterst\u00fctzt zu haben als die eigenen<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                          Andere Menschen bei ihren Tr\u00e4umen zu unterst\u00fctzen ist selbstverst\u00e4ndlich wunderbar und kann auch zu Deinem Lebensgl\u00fcck beitragen. Aber dabei d\u00fcrfen Deine eigenen Tr\u00e4ume, Dein Lebenstraum, nicht auf der Strecke bleiben. Das wirst Du sehr stark bereuen. Denn wenn Du Res\u00fcmee zeihst, wirst Du Dich fragen: Hast Du Deinen Lebenstraum entwickelt und ihn auch selbst gelebt. Lebe Deine Tr\u00e4ume mindestens genauso stark wie die der anderen.<\/p>\n

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                            Die Chance verpasst zu haben, mit den eigenen Gro\u00dfeltern oder generell alten Menschen mehr gesprochen zu haben, bevor sie starben<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                            Ich selbst nutze diese Chance ja sehr oft und es ist so interessant, was diese alten Menschen zu erz\u00e4hlen haben. Das kannst Du nicht aus B\u00fcchern lernen. Jeder Mensch sollte in seinem Leben mal ein Buch geschrieben haben \u2013 alleine um ihre Lebenserfahrung nieder zu schreiben. Daraus kannst Du so viel Lebensweisheit draus ziehen. Deshalb ist es ein guter Impuls, mehr mit alten Menschen zu sprechen, ihnen zuzuh\u00f6ren und Fragen zu stellen, solange sie noch unter uns sind.<\/p>\n

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                              Nicht zu Ende gebracht zu haben, was sie begonnen hatten<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                              Sie haben zu schnell aufgegeben oder zu schnell nicht mehr an eine Sache geglaubt oder sich zu schnell verunsichern lassen. Bei vielen alten Menschen kam der Weltkrieg oder die Wirtschaftskrise dazwischen. Dann haben sie ihren Berufswunsch oder ein Hobby nicht weiter verfolgt. Da waren andere Dinge wichtiger. Jedoch haben sie oft gesagt, dass sie es bereuen, den Fehler begangen zu haben, nicht den Mut gehabt zu haben, es doch noch einmal zu starten. Das gilt f\u00fcr ganz viele Dinge. Wenn ich an meine Mama denke, die gelernte Krankenschwester war und nach der Schwangerschaft in der Kanzlei meines Vaters arbeitete und sich anschlie\u00dfend nur noch um mich gek\u00fcmmert hat. Doch sie hatte immer diese Liebe zur Arbeit in Krankenh\u00e4usern und hat sie dennoch nicht wieder aufgenommen.<\/p>\n

                              Oft gibt es Ereignisse wie die Geburt eines Kindes, die Dinge unterbrechen. Nimm sie nach angemessener Zeit wieder auf und bring die Dinge zu Ende, die Du begonnen hast, wenn sie Dir am Herzen liegen.<\/p>\n

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                                Sich nie getraut zu haben, mal ein wirklich gro\u00dfes Risiko bei etwas eingegangen zu sein<\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                                Die wirkliche Schl\u00fcsselerkenntnis lautet, dass diese Menschen nie gesagt haben, dass sie etwas riskiert haben. Sie haben immer nur gesagt, sie h\u00e4tten mehr riskieren oder sich mehr trauen sollen. Das ist extrem wichtig. F\u00fcr mich ist es unterbewusst zu einer Lebensmaxime geworden, mich mehr zu trauen. Viele sagen mir: Bist du mutig, das zu tun! Zum Beispiel die sichere Existenz als Angestellter in der Steuerkanzlei meines Vaters auszuschlagen und meinen Weg gegangen zu sein. Geld zu investieren, obwohl ich keine Einnahmen hatte und Minusbetr\u00e4ge zu riskieren. F\u00fcr ein erf\u00fclltes Leben und das dick gepackte Fotoalbum musst Du auch mal etwas riskieren! Ich kann es Dir nur empfehlen, tun musst Du es selbst.<\/p>\n

                                Bevor Du jetzt in den Alltag zur\u00fcckkehrst, habe ich eine Bitte an Dich:<\/h2>\n