Kennen Sie auch Menschen, die zwar richtig erfolgreich werden wollen, morgens aber aufwachen, ihrer t\u00e4glichen Arbeit nachgehen und sich fragen wie lange es noch dauern wird, bis sie wirklich Erfolg haben werden. Oder einer der „Thank-God-Its-Friday“ Fans? Also jemand, dessen Motivationspegel sich am Dienstag Mittag schon wieder gef\u00e4hrlich dem Null-Level n\u00e4hert, was zur Folge hat, das man ununterbrochen auf das Wochenende hinfiebert, an dem man dann einfach mal nichts tun kann? Wenn das auf Sie zutrifft, hat der amerikanische Neurologe Daniel Levitin eine interessante Entdeckung gemacht, die Sie h\u00f6chstwahrscheinlich interessieren wird.<\/p>\n
Laut den Studien von Levitin, haben wirklich erfolgreiche Menschen eine Sache gemeinsam: Sie haben sich alle ca. 10.000 Stunden mit einer gewissen Materie befasst, ehe Sie wirklich zu einem Weltklasse-Experten wurden. Bill Gates hat 10.000 Stunden Programmiererfahrung gehabt, bevor er gegr\u00fcndet hat. Man sagt, dass Mozart 10.000 Musikerfahrung hatte, bevor er seine ersten erfolgreichen Symphonien geschrieben hat, oder das Andr\u00e9 Agassi rund 10.000 Trainingsstunden auf dem Tennisplatz verbrachte.
\nWie man auf diese Zahl kommt? Relativ einfach! Um ein Topexperte zu werden, sollte man sich t\u00e4glich zirka 3-4 Stunden mit seinem Expertengebiet aktiv besch\u00e4ftigen. Ambitionierte Menschen arbeiten rund 300 Tage im Jahr, womit auf hochgerechnet etwa 1.000 Stunden im Jahr kommt. Diese Schlagzahl gilt es aus der Erfahrung und Beobachtung richtig erfolgreicher Menschen nun auf 10 Jahre hochzurechnen, denn dieser Zeitraum ist notwendig. Und schon sind wir bei den round about 10.000 Stunden.<\/p>\n
Betrachten wir beispielsweise die Kindheit von Bill Gates, Microsoft Gr\u00fcnder und einer der reichsten M\u00e4nner der Welt, so sehen wir einen ehemals \u201cComputers\u00fcchtigen\u201d. In seiner Jugend verbrachte er mehrere Stunden t\u00e4glich am Computer. Isoliert von der Au\u00dfenwelt, widmete er den Gro\u00dfteil seiner Energie und Zeit der Programmierung.
\nNat\u00fcrlich reicht es nicht einfach aus, nur 10.000 Stunden vor dem PC zu sitzen, um erfolgreich zu sein. Man muss den Drang haben sich zu verbessern, etwas zu lernen und vor allem muss man seine Arbeit lieben \u2013 sonst so kann man so eine Leistung niemals erbringen.<\/p>\n
Bill Gates ist kein Einzelfall, denn diese These findet in jeder Brache Best\u00e4tigung. Egal ob Profisportler, Musiker, Unternehmer, Wissenschaftler oder Autor: Jeder, der wirklich etwas sein m\u00f6chte braucht Ausdauer, Mut, Passion, Disziplin und mindestens 1.0000 Stunden Arbeit.
\nWenn Sie also Zeit in eine F\u00e4higkeit oder Arbeit investieren, machen Sie sich klar, dass jede Sekunde auf Ihrem Zeitkonto gutgeschrieben wird und Sie sich verbessern. Auch wenn es mal nicht so l\u00e4uft, wie Sie es gerne h\u00e4tten, tr\u00e4gt diese Zeit dennoch zu Ihrer Entwicklung bei. Bewahren Sie Ihre Ausdauer und machen Sie auch bei R\u00fcckschl\u00e4gen weiter.<\/p>\n
Betrachten Sie das Nichtweiterkommen wie der ber\u00fchmte Erfinder Thomas Alva Edison, der selbst nach tausenden Fehlversuchen Ausdauer bewiesen hat und schlie\u00dflich die Gl\u00fchlampe erfand. Jeder Fehlversuch war f\u00fcr Ihn einfach nur ein Weg, wie es schon mal nicht funktioniert. Nach den n\u00f6tigen Versuchen hat er es dann aber doch geschafft!
\nEine wichtige Erfolgsregel lautet daher: Jedes „Nein“ bedeutet entweder „Nein, SO nicht!“, oder „Nein, NOCH nicht!“. Die Folge, die sich daraus ergibt lautet: Eigenverantwortung \u00fcbernehmen, sich selbst t\u00e4glich verbessern und einen neuen Versuch unternehmen – so oft, bis es dann eines Tages klappt.<\/p>\n
Talent vs. Wiederholung & Gewohnheit<\/strong><\/p>\n Je genauer sich Psychologen die Biografien der Begabten ansehen, umso unwichtiger<\/strong> wird das Talent und umso wichtiger<\/strong> die Ausbildung und Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung. Daraufhin verglichen die Psychologen Amateur- und Profi-Pianisten. Es ergab sich dasselbe Muster: Amateure \u00fcbten in ihrer Kindheit nie \u00f6fter als dreimal pro Woche und hatten im Alter von 20 Jahren rund 2.000 Stunden \u00dcbungspraxis. Die Profis hatten dagegen Jahr f\u00fcr Jahr mehr ge\u00fcbt und kamen, genauso wie die Geiger, im Alter von 20 auf etwa 10.000 Stunden. Die Vorstellung, dass H\u00f6chstleistung bei der Ausf\u00fchrung einer anspruchsvollen T\u00e4tigkeit ein kritisches Minimum an Praxis erfordert, begegnet uns bei Untersuchungen des Expertentums immer und immer wieder. „Diese Untersuchungen zeigen, dass 10.000 \u00dcbungsstunden erforderlich sind, um dieses hohe Ma\u00df an Kompetenz zu erarbeiten, das man von Experten von Weltrang erwartet, und zwar auf jedem Gebiet<\/em>„, schreibt der Neurologe Daniel Levitin. Kennen Sie auch Menschen, die zwar richtig erfolgreich werden wollen, morgens aber aufwachen, ihrer t\u00e4glichen Arbeit nachgehen und sich fragen wie lange es noch dauern wird, bis sie wirklich Erfolg haben werden. Oder einer der „Thank-God-Its-Friday“ Fans? Also jemand, dessen … Weiterlesen
\nEin erstes Beweisst\u00fcck in dieser Talentdiskussion, ist eine Untersuchung, die der Psychologe K. Anders Ericson und seine deutschen Kollegen Ralf Krampe und Clemens Tesch-R\u00f6mer Anfang der neunziger Jahre an der Berliner Hochschule der K\u00fcnste durchf\u00fchrten. Mit Unterst\u00fctzung der Professoren teilten sie die Violinisten der Hochschule in drei Gruppen ein. In der ersten Gruppe waren die Stars, die das Zeug zu Weltklassesolisten hatten. In der zweiten Gruppe waren die „guten“ Violinisten und in der dritten solche, die vermutlich nie als professionelle Konzertmusiker auftreten und stattdessen eher als Musiklehrer an die Schulen gehen wollten. S\u00e4mtlichen Studierenden stellten die Wissenschaftler dieselbe Frage: Wenn Sie Ihre gesamte Laufbahn zusammennehmen, beginnend mit dem Tag, an dem sie das erste Mal eine Geige in die Hand genommen haben \u2013 wie viele Stunden haben Sie dann insgesamt ge\u00fcbt? Was denken Sie?
\nDie Angeh\u00f6rigen aller drei Gruppen hatten mehr oder weniger im gleichen Alter begonnen, n\u00e4mlich mit etwa f\u00fcnf Jahren. Am Anfang hatten alle mit rund zwei oder drei Stunden pro Woche etwa gleich viel ge\u00fcbt. Doch im Alter von acht Jahren ergaben sich die ersten erkennbaren Unterschiede. Die Studenten, die heute zur Gruppe der Besten geh\u00f6rten, begannen intensiver zu \u00fcben als die anderen: im Alter von etwa neun Jahren etwa 6 Stunden, im Alter von zw\u00f6lf etwa acht, im alter von vierzehn rund sechszehn Stunden pro Woche und so weiter, bis sie im Alter von zwanzig Jahren mehr als drei\u00dfig Stunden pro Woche \u00fcbten mit dem erkl\u00e4rten Ziel, ihr Spiel zu verbessern. Im Alter von 20 Jahren hatten diese Elitemusiker und \u2013musikerinnen insgesamt rund 10.000 Stunden ge\u00fcbt. Im Gegensatz dazu kamen die „guten“ Studierenden nur auf etwa 8.000 Stunden Spielpraxis und die k\u00fcnftigen Musiklehrer auf knapp \u00fcber 4.000.<\/p>\n
\nAuch aus meiner Erfahrung im Leistungssport kann ich diesen Wert best\u00e4tigen. Ein richtig ambitionierter Jugendlicher spielt sp\u00e4testens ab dem 13. Lebensjahr 3 Stunden t\u00e4glich Tennis, in der Regel ist dieses Pensum auf den Tagesdurchschnitt gerechnet sogar deutlich fr\u00fcher erreicht, wenn man ber\u00fccksichtigt, dass das Kind ja meist schon 5-7 Jahren mit dem Tennissport begann. Diejenigen die heute in der Weltrangliste in den erlauchten Kreis der besten 10-20 Spieler aufsteigen, sind keine 16 oder 17j\u00e4hrigen mehr, sondern lauter Spielerinnen und Spieler im Alter von Anfang bis Mitte 20 Jahre.<\/p>\n
\n„Es ist bislang kein Fall bekannt, indem Expertentum von Weltrang innerhalb k\u00fcrzerer Zeit erworben wurde. Es scheint, als ben\u00f6tigte das Gehirn so lange, um zu assimilieren, was n\u00f6tig ist, um eine T\u00e4tigkeit wirklich zu beherrschen.“<\/em><\/p>\n