Formel 1 Rennfahrer Sebastian Vettel ist wieder Weltmeister. Zum dritten Mal. Aber wen \u00fcberraschte das eigentlich noch? Was Vettel macht, das klappt. Man vertraut auf seine F\u00e4higkeiten und seine mentale St\u00e4rke, genauso wie er offensichtlich wohl selbst auch. Dennoch verbl\u00fcffte Sebastian Vettels sensationelle mentale Leistung im letzten Rennen, beim gro\u00dfen Preis von Brasilien. Es war im Grunde von Beginn an ein Katastrophenrennen f\u00fcr ihn, mit zahlreichen R\u00fcckschl\u00e4gen. Aber dennoch blieb er mental so stark, um am Ende hochverdient den WM-Titel zu gewinnen. F\u00fcnf Punkte k\u00f6nnen wir von Vettels Mentalit\u00e4t lernen. <\/p>\n
Das entscheidende Rennen \u2013 Eine Chronologie der R\u00fcckschl\u00e4ge<\/strong><\/p>\n Den ersten Nackenschlag musste Sebastian Vettel im Grunde schon vor dem Rennen, n\u00e4mlich im Qualifying einstecken. Er erreichte \u201enur\u201c den vierten Startplatz. Schr\u00e4g neben ihm stand Felipe Massa, der Teamkollege von Vettels gr\u00f6\u00dftem WM-Konkurrenten Fernando Alonso. Schwierige Vorzeichen also, wenn man wei\u00df, dass Massa ein absoluter Teamplayer ist und f\u00fcr das Rennen wohl als eines der wichtigsten Ziele im Kopf hatte, seinem Teamkollegen Alonso so gut wie m\u00f6glich dabei zu helfen, den WM \u2013 Titel doch noch zu gewinnen. Gl\u00fccklicher Weise erwischte auch Fernando Alonso nicht die beste Zeit im Qualifying und starte von Rang sieben.<\/p>\n Die Ampel schaltete um auf rot, die Motoren heulten auf, dann gingen die Lichter aus \u2013 und alles lief erstmal gegen Vettels Plan. Sein Rivale Alonso erwischte den perfekten Start und schoss vor auf Rang vier. Vettel selbst wurde abgedr\u00e4ngt und verlor sofort 2 Pl\u00e4tze \u2013 nur noch Sechster. Wenige Sekunden darauf die Katastrophe: Bruno Senna rammte ohne Not sein Auto, worauf der deutsche WM-Favorit pl\u00f6tzlich entgegen zur Fahrtrichtung stand und sich \u201ewie ein Geisterfahrer\u201c f\u00fchlte. Teile flogen durch die Luft, der Auspuff war besch\u00e4digt und keiner konnte sagen, wie schlimm der Schaden war. Konnte der Red-Bull-Pilot \u00fcberhaupt noch weiterfahren nach diesem Crash?<\/p>\n Vettel drehte das Auto und sah sich als bisher WM-F\u00fchrender mit einer unglaublichen Realit\u00e4t konfrontiert: Er war Letzter im Feld! Was f\u00fcr ein R\u00fcckschlag! Das Schlimmste aber war zus\u00e4tzlich noch, dass Fernando Alonso bereits auf Platz 3 vorger\u00fcckt war. Zu diesem Zeitpunkt war nicht mehr Vettel, sondern Alonso Weltmeister. Doch der junge Deutsche bewies mentale St\u00e4rke und K\u00e4mpferherz. Er gab nicht auf, sondern startete eine Aufholjagd. In der Tat waren Platzierungen in diesem denkw\u00fcrdigen Rennen nichts als Momentaufnahmen. Es wurde \u00fcberholt und \u00fcberholt, dann regnete es, dann wurde es trocken, dann regnete es wieder. Vettel war das alles egal. Er ging volles Risiko und k\u00e4mpfte sich kontinuierlich nach vorne. Nach der Kollision von H\u00fclkenberg und Hamilton, nahm die Dramatik noch zu, denn Alonso war auf einmal sogar Zweiter. Vettel reichte zwar sein mittlerweile erreichter siebter Platz, doch wenn sein besch\u00e4digtes Auto den Geist aufgegeben h\u00e4tte, oder der F\u00fchrende Jenson Button, bei dem starken Regen von der Strecke geflogen w\u00e4re, h\u00e4tte Alonso gef\u00fchrt und alles w\u00e4re vorbei gewesen.<\/p>\n Was man von Sebastian Vettel lernen kann<\/strong><\/p>\n <\/strong>Vettel ist mit seinen 25 Jahren jetzt schon dabei, alle Rekordb\u00fccher der Formel 1 neu zu schreiben: J\u00fcngster Pilot auf Pole Position, j\u00fcngster Spitzenreiter in einem Grand Prix, j\u00fcngster Rennsieger, j\u00fcngster Weltmeister und jetzt Triple-Weltmeister. Vor ihm scheint kaum eine Bestmarke sicher. \u201eSebastian wird unter Druck immer st\u00e4rker<\/strong> und steigert sich, wenn es um die Entscheidung geht. Das geht nur, wenn man mental so unglaublich stark ist wie Vettel. Letztendlich wird ein Titel im Kopf entschieden. Dabei hat sich Sebastian immer weiterentwickelt<\/strong>. Es gab nie R\u00fcckschl\u00e4ge. Er war immer souver\u00e4n mit einer unglaublichen Zielstrebigkeit<\/strong>. Wir sind zusammengewachsen<\/strong> und gemeinsam<\/strong> immer st\u00e4rker geworden. Er war ein junger Bulle, jetzt ist er ein ausgewachsener Stier. Ein vollwertiger Partner. Wir vertrauen<\/strong> uns gegenseitig. Autorit\u00e4r darf ein Fahrer nicht sein, aber er muss sich einbringen<\/strong> und ein Team hinter sich bringen \u2013 das kann Sebastian sehr gut. Dazu kommt: Er hat gro\u00dfes Interesse<\/strong> an der Technik und f\u00e4hrt oft und gern im Simulator. Er fordert das Maximum<\/strong> von den Ingenieuren, aber das ist legitim, denn bei ihm halten sich Geben und Nehmen die Waage. Normalerweise ist Sebastian sehr ruhig. Nur manchmal kommt es nach dem Qualifying vor, dass er rumbr\u00fcllt und mit dem Ergebnis nicht zufrieden ist. Er macht sich Luft<\/strong> und geht danach wieder mit voller Konzentration voran. Es hat Versuche gegeben, uns zu st\u00f6ren. Aber dadurch, dass wir eine so eingeschworene Gemeinschaft sind, prallen die St\u00f6rfeuer alle ab<\/strong>. Wir konzentrieren uns nicht aufs Reden, sondern darauf, ein schnelles Auto zu bauen, eine perfekte Strategie zu planen und Fahrer zu haben, die alles umsetzen.\u201c<\/em><\/p>\n Die f\u00fcnf mentalen Erfolgsstrategien von Sebastian Vettel:<\/strong><\/p>\n 1. Orientiere Dich an den Besten!<\/em><\/strong><\/p>\n Das Neurolinguistischen Programmieren (NLP), ist ein bedeutendes Konzept im Bereich des mentalen Trainings, in dem es unter anderem eine Technik unter dem Begriff \u201cModeling of the excellence\u201d gibt. Zu Deutsch: Kopiere die Besten. 2. Plane Deine Karriere und setz Dir sehr hohe Ziele!<\/strong><\/em><\/p>\n Sebastian Vettel hat nichts dem Zufall \u00fcberlassen. Seit seiner Kindheit hatte er seine Ziele und Tr\u00e4ume klar vor Augen. Doch tr\u00e4umen alleine gen\u00fcgt nicht, denn die Vorstellungskraft ist nur der Motor des Ganzen. Es braucht auch einen Fahrer, der t\u00e4glich das tut, was zu tun ist, um den Traum Wirklichkeit werden zu lassen. Vettel ist ein akribischer Arbeiter und Vision\u00e4r zugleich. Er kann gro\u00df denken \u2013 gr\u00f6\u00dfer als andere. Und er kann auch h\u00e4rter arbeiten als andere. Genau dadurch werden f\u00fcr ihn auch gr\u00f6\u00dfere Erfolge m\u00f6glich, als bei anderen. 3. Gehe Deinen Weg nie alleine!<\/strong><\/em><\/p>\n Die Zeit der Einzelk\u00e4mpfer ist vorbei. Wer wirklich erfolgreich werden will, braucht ein optimiertes Umfeld von Experten und ehrlichen Menschen, die einem ein gutes Gef\u00fchl geben. Ohne diesen Support von au\u00dfen, sei es beruflich, fachlich oder auch einfach privat und emotional, sind Spitzenleistungen auf Dauer nicht m\u00f6glich. Getragen wird ein optimales Team hierbei von Werten wie Vertrauen und R\u00fccksicht, sowie auch der Klarheit dar\u00fcber, dass man immer enger zusammenwachsen und aufeinander eingehen muss. Ein Erfolgsteam ist nicht berechnend, sondern mitf\u00fchlend.<\/p>\n 4. Kontrolliere Deine Emotionen!<\/strong><\/em><\/p>\n Sebastian Vettel wei\u00df sehr genau, wann er ruhig und konzentriert bleiben muss und wann er sich mal \u201eLuft macht\u201c, rumschreit und somit Dampf abl\u00e4sst. Emotionen grunds\u00e4tzlich zu jeder Zeit zu unterdr\u00fccken ist falsch und macht sogar krank. Es gilt, das richtige Timing f\u00fcr das Ausleben von Emotionen zu lernen. Vettel ist kein Jammerer, aber dennoch emotional. Er ist ab und an durchaus mal genervt, ganz gleich ob von Technikproblemen, schw\u00e4cheren eigenen Leistungen, Fahrfehlern seiner Konkurrenten oder d\u00e4mlichen Journalistenfragen. Das ist menschlich. Doch er wei\u00df, wie man seine Emotionen dosiert und im richtigen Moment zum Ausdruck bringt. Nach einem Emotionsausbruch im richtigen Moment, hat er somit dann wieder die Energie, um sich auf das Wesentliche konzentrieren zu k\u00f6nnen \u2013 n\u00e4mlich die n\u00e4chste wichtige Aktion innerhalb oder auch au\u00dferhalb des Cockpits.<\/p>\n 5. K\u00e4mpfe nie mit einem Schwein – Lass St\u00f6rfeuer an Dir abprallen<\/strong><\/em><\/p>\n Das Interview mit Motorsportchef Helmut Marko zeigt gegen Ende sehr sch\u00f6n, dass gegen das Team Red-Bull oft gek\u00e4mpft und ge\u00e4tzt wird. Auch Sebastian Vettel ist im Rennzirkus nicht Everybody\u00b4s Darling. Er wird attackiert von vielen Seiten und hat durchaus nicht nur Freunde. Neider stehen genauso t\u00e4glich auf der Matte, wie Konkurrenten, die ihn abs\u00e4gen wollen. St\u00f6rt ihn das? Offensichtlich kaum, denn er macht auch hier sein Ding. Er beachtet den Grundsatz: K\u00e4mpfe nie mit einem Schwein. Ihr werdet beide dreckig, aber das Schwein hat Spa\u00df daran.<\/em> Sein letztes Rennen in Brasilien war au\u00dferdem ein grandioses Beispiel daf\u00fcr, wie der junge Rennfahrer mit R\u00fcckschl\u00e4gen, Problemen und sonstigen St\u00f6rfeuern umgeht, auf die er \u00fcberwiegend sogar keinen Einfluss hat. Wirklich vieles lief schief \u2013 er war zwischenzeitlich (unverschuldet!!) Letzter und sein WM-Titel war in weite Ferne ger\u00fcckt. Doch Vettel bewies, dass man Weltmeister zuerst im Kopf ist. Er hatte eine weltmeisterliche Einstellung, was die Basis f\u00fcr den WM-Erfolg war. \u201eEgal, weiter\u201c<\/em>, so war seine ganze Reaktion auf den Vorfall (sehen Sie hierzu sein TV-Interview nach dem Rennen<\/a>). Formel 1 Rennfahrer Sebastian Vettel ist wieder Weltmeister. Zum dritten Mal. Aber wen \u00fcberraschte das eigentlich noch? Was Vettel macht, das klappt. Man vertraut auf seine F\u00e4higkeiten und seine mentale St\u00e4rke, genauso wie er offensichtlich wohl selbst auch. Dennoch verbl\u00fcffte … Weiterlesen
\nEin Interview mit Red-Bull Motorsportchef Helmut Marko zeigt, was man sich vom Erfolgsmenschen Vettel abschauen kann:<\/p>\n
\nSebastian Vettel kopiert nicht, sondern geht sogar noch einen Schritt weiter. Er orientierte sich seit seiner Jugend an seinem Vorbild (Michael Schumacher) und entwickelte dessen Exzellenz sogar noch weiter. Er orientiert sich am bisherigen Maximum, also an der Benchmark und \u00fcbertrifft diese durch seine eigenen Anspr\u00fcche, sein enormes Interesse und seine Zielstrebigkeit. Er gibt sich nicht damit zufrieden, etwas Bestehendes zu erreichen, sondern will das Ganze zu seinem \u201eeigenen Ding\u201c weiterentwickeln. Damit \u00fcberschreitet er bisher dagewesen Grenzen.<\/p>\n
\nEine Erfolgsregel lautet: Wer auf den Gipfel eines Berges will, sollte auf die Sterne zielen. Es geht dabei nicht darum, sich einzureden, Unm\u00f6gliches erreichen zu k\u00f6nnen, sondern das Denken der begrenzenden eigenen M\u00f6glichkeiten zu \u00fcberwinden. Nicht jeder kann alles schaffen, aber man kann meist mehr, als man bisher geglaubt hat.<\/p>\n
\nVettel fokussiert seine Energie lieber auf die Dinge, die er erreichen will und nicht auf die Dinge (oder Menschen) gegen die er k\u00e4mpfen k\u00f6nnte. Er ist von einer \u201eHin-zu-Motivation\u201c<\/em> erf\u00fcllt und nicht von einer \u201eGegen-jemanden- oder Gegen-etwas-Motivation\u201c<\/em>. Vettel k\u00e4mpft f\u00fcr etwas, nicht gegen etwas. Ein kleiner aber feiner Unterschied.<\/p>\n
\nKennen wir das nicht irgendwoher\u2026.\u201cWeiter machen, immer weiter, immer weiter.\u201c<\/em>. Das waren doch die Worte vom ehemaligen Welttorh\u00fcter Oliver Kahn \u2013 auch einer der nie aufgab und immer nach vorne blickte. Auch Kahn war einer der gr\u00f6\u00dften Sportler aller Zeiten. Offensichtlich gibt es hier einen Zusammenhang. Denn beide beweisen: Erfolg ist weniger eine Frage der Umst\u00e4nde, als vielmehr eine Frage von Fokus, Einstellung und Mentalit\u00e4t.<\/p>\n