{"id":3044,"date":"2022-04-09T06:35:00","date_gmt":"2022-04-09T04:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/?p=3044"},"modified":"2022-04-07T20:15:14","modified_gmt":"2022-04-07T18:15:14","slug":"drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\/","title":{"rendered":"Drei Tipps f\u00fcr mehr Geduld im Beruf und im Alltag"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Ist Geduld nicht so Dein Ding? Geht es Dir auch h\u00e4ufig nicht schnell genug? Sitzt Du oft wie auf hei\u00dfen Kohlen? Dann geht es Dir so wie mir. Ich bin auch ein sehr ungeduldiger Mensch und mir ging es oft nicht schnell genug. Und genau deswegen solltest Du heute konzentriert lesen, denn ich gebe Dir Tipps, wie Du mehr Geduld entwickeln und in Dein Leben bringen kannst. Also los uns starten und nicht l\u00e4nger warten.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Tipps f\u00fcr mehr Geduld<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Kannst Du Geduld trainieren? Ja, das geht! Auch wenn wir h\u00e4ufig versuchen uns etwas anderes einzureden. Als ungeduldiger Mensch bist Du h\u00e4ufig beruflich und privat erfolgreich, denn Du bist sehr ergebnisorientiert, aktiv und bringst Dinge voran. Ob Du dadurch gl\u00fccklich wirst, steht auf einem anderen Blatt Papier. Deswegen ist es sinnvoll, dass ich Dir heute etwas zu dem Thema Geduld und Ungeduld erz\u00e4hle.<\/p>\n\n\n\n

Ich bin \u2013 wie schon erw\u00e4hnt \u2013 ein eher ungeduldiger Mensch. Ich habe es tats\u00e4chlich geschafft Geduld ein St\u00fcck weit zu lernen und ich bin nach wie vor sehr erfolgreich, vielleicht bin ich deswegen sogar noch erfolgreicher. Aber vor allem f\u00fchlt es sich f\u00fcr mich besser an, weil ich meinen Zielen schneller und entspannter n\u00e4her komme.<\/p>\n\n\n\n

Gib Dir mehr Zeit<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Also was sind nun die Tipps, die ich Dir heute mit an die Hand geben m\u00f6chte?<\/p>\n\n\n\n

Tipp Nummer Eins f\u00fcr mehr Geduld ist ganz simpel:<\/p>\n\n\n\n

\u201ePlane l\u00e4ngere Zeitr\u00e4ume ein.\u201c<\/strong><\/p>

<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Ich hab in meinem Alltag bemerkt, dass ich oft sehr ungeduldig wurde, weil ich mir selbst zu kurze Zeitr\u00e4ume zur Zielerreichung gesetzt habe. Das hei\u00dft, ich hatte ein Projekt, es gab ein Ziel, das ich erreichen wollte und das sollte bis dann und dann fertig sein. In meiner Planung habe ich jedoch nur den idealen Prozess ber\u00fccksichtigt, also wenn wirklich alles optimal klappt und kam somit auf ein Datum, bis wann das Projekt fertig sein sollte. Oftmals habe ich mich bei der Planung auch mit anderen, meist meinen Vorbildern, verglichen.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Bei dem Thema Selbst\u00e4ndigkeit habe ich mir zum Beispiel gedacht: \u201eHey, der hat das in einem Jahr geschafft erfolgreich zu sein? Na, dann muss ich das auch schaffen.\u201c Dieser Zeitraum war aber so eng und es kamen so viele Unw\u00e4gbarkeiten, mit denen ich gar nicht gerechnet hatte, so dass ich ehr ungeduldig war. Andere hatten es in einem Jahr geschafft und verdienten f\u00fcnfstellige Betr\u00e4ge im Monat. Davon war ich nach acht Monaten noch weit entfernt.<\/p>\n\n\n\n

Setz Dir gerne Ziele, auch hohe, wenn Du das m\u00f6chtest. Aber gib Dir etwas mehr Luft zur Erreichung. Denn Erfolg entsteht in den Zwischenr\u00e4umen. Das hei\u00dft, wenn Du Dir mehr Raum gibst, um Lernen zu k\u00f6nnen, um den Prozess genie\u00dfen zu k\u00f6nnen, um auch mal Fehler machen zu d\u00fcrfen, dann nimmst Du Dir von Anfang an sehr viel Druck raus. Ich w\u00fcrde Dir empfehlen, Dir einfach mindestens 30 Prozent mehr Zeit zu geben, vielleicht sogar eher 50 Prozent. Gib Dir mehr Raum.<\/p>\n\n\n\n

Das geht Dir zu langsam? Geht das nicht schneller? Ja, nat\u00fcrlich k\u00f6nnte es schneller gehen, aber setz Dich nicht unter Druck. Wenn es schneller geht, ist das super und wenn nicht, dann ist das eben kein Drama mehr. Also: Es kann und darf schneller gehen, aber es muss nicht sein. Das f\u00fchrt dazu, dass Du nicht nur das Ankommen am Ziel genie\u00dft, sondern auch die Reise dahin.<\/p>\n\n\n\n

Der Weg ist das Ziel<\/h2>\n\n\n\n

Jetzt kommen wir zum zweiten Tipp:<\/p>\n\n\n\n

\u201eL\u00f6se Dich vom Ergebnis.\u201c<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Auch hier gebe ich Dir kurz ein Beispiel aus meiner Selbst\u00e4ndigkeit: Als ich angefangen habe, hatte ich ein klares Ziel vor Augen und mein Fokus lag sehr stark auf den Zahlen und meinem Verdienst. Zu Beginn liefen nicht alle Dinge so super und ich habe Fehler gemacht. Das war echt eine schwierige Zeit.<\/p>\n\n\n\n

Im Jahr 2008 habe ich mein Business als Vortrags- und Motivationstrainer gestartet und 2009 kam direkt die Finanzkrise. Da hatten nat\u00fcrlich viele Menschen anderes im Kopf, als sich externe Redner f\u00fcr ihr Unternehmen zu buchen. Also dauerte alles mindestens ein Jahr l\u00e4nger, als ich geplant hatte. Ich war aber immer noch nur auf die Zahlen fokussiert und unheimlich verbissen. In jedem Kundengespr\u00e4ch wollte ich nur den \u201eAbschluss\u201c und das hat mich nat\u00fcrlich extrem unter Druck gesetzt, so dass mir das Ganze fast keinen Spa\u00df mehr gemacht hat.<\/p>\n\n\n\n

Und dann habe ich irgendwann gelernt, dass ich nicht etwas Neues starte um erfolgreich zu sein, sondern um zu Lernen. Und genau das empfehle ich Dir auch: Starte etwas Neues um zu lernen und zu wachsen. Dadurch wirst Du automatisch immer besser und es folgen die tollen Ergebnisse \u2013 Du musst nur dran bleiben.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Wenn Du aber zu enge Zeitr\u00e4ume setzt und nur auf die Ergebnisse schaust, dann brichst Du den Prozess ab. Du wirst ungeduldig, zweifelst vielleicht und denkst, das funktioniert so nicht. Dann kommst Du gar nicht in den Bereich des Wachstums, weil Du schon fr\u00fcher aufgibst. Gib Dir also selbst die Chance, durch einen l\u00e4ngeren Zeitraum und das L\u00f6sen vom Ergebnis, zu wachsen.<\/p>\n\n\n\n

Okay, jetzt sagst Du: \u201eDas ist ja gut und sch\u00f6n, aber ich brauche die Kohle. Ich kann nicht drei Jahre warten bis ich erfolgreich bin.\u201c Ganz ehrlich? Dann ist es nicht der richtige Zeitpunkt um zu starten. Dann musst Du Dich irgendwie noch anders aufstellen, aber setz Dich nicht unter Druck. Wenn es nicht mit mehr Zeit geht, dann geht es vielleicht einfach jetzt nicht oder zumindest nicht in einem gesunden Ma\u00df und auf keinen Fall entspannt. Und das ist auf jeden Fall wichtiger, als die Ziele so durchzupeitschen.<\/p>\n\n\n\n

Hab Geduld, mach mal langsam<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Wo bleibt nun der dritte Tipp? Ja, nur Geduld, hier ist er schon:<\/p>\n\n\n\n

\u201eWenn es schnell gehen soll, dann gehe\/mache langsam.\u201c<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Was hei\u00dft das nun f\u00fcr Dich? Immer wenn Du das Gef\u00fchl hast, dass es nicht schnell genug vorw\u00e4rts geht und Dein innerer Querulant schon schreit \u201eDr\u00fcck auf\u00b4s Gaspedal!\u201c, dann nimm Dir einen gewissen Zeitraum in dem Du auf die Bremse trittst und die Dinge bewusst langsamer machst. Du machst also das Gegenteil von dem, was Dein innerer Antrieb Dir sagt.<\/p>\n\n\n\n

Dieser innere Antrieb \u201eMach schnell!\u201c ist einer der f\u00fcnf konditionierten Antreiber, die Menschen haben und die in der Psychologie so festgelegt wurden. Diese sind meistens gepr\u00e4gt durch das Elternhaus, die Gesellschaft oder Deine Erfahrungen. Und genau diese Antreiber treiben dich wie Sklavenhalter nun an und pushen Dich. Dieser innere Antrieb hat gewisse Vorteile, Du solltest Dich von ihm jedoch nicht versklaven lassen. Ungeduld ist nicht schlecht, denn sie bringt auch Ergebnisse, aber Du solltest nicht deswegen stressen lassen. Wenn Du also so ein Verhaltensmuster zeigst, dann mach doch einfach mal genau das Gegenteil. Halte dagegen und mach langsamer.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Wenn ich mal wieder am Schreibtisch sitze und es klingeln gleichzeitig zwei Telefone, zig E-Mails warten auf eine Beantwortung und irgendwo ist noch irgendwas zu erledigen, dann bekomme ich schnell das Gef\u00fchl, alles gleichzeitig erledigen zu m\u00fcssen. Dann setze ich mich hin, lege meine Stifte weg, die H\u00e4nde auf den Tisch, lehne mich zur\u00fcck und gucke einfach. Das hei\u00dft, wenn alles in mir schreit: \u201eMach schnell, gib Gas. Was guckst Du denn jetzt so bl\u00f6d rum?\u201c bleibe ich erstmal drei Minuten sitzen und werde langsamer. Ich erlaube mir damit das Gegenteil von dem zu tun, was meine innere Stimme von mir m\u00f6chte und beweise mir auf diese Art, dass ich der Chef bin und niemand sonst. Ich sage was und wie ich es tun will!<\/p>\n\n\n\n

\u201eMach das Gegenteil von dem, was Dein innerer Antrieb Dir manchmal sagt!\u201c<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Das musst Du nicht die ganze Zeit tun, aber zumindest ab und zu f\u00fcr einen gewissen Zeitraum. Mach Dich nicht zum Opfer und Spielball Deiner Emotionen. Wenn Du das nun versuchen m\u00f6chtest umzusetzen und Du noch etwas Unterst\u00fctzung ben\u00f6tigst, zum Beispiel in Form von Techniken oder einfach einem Schubser, dann komm in meine Seminare oder den Steffen Kirchner LIFE CLUB<\/a>. Denn ja, man kann in seine konditionierten Muster eingreifen und sich neu programmieren, aber das kann ich Dir nicht in zehn Minuten zeigen, daf\u00fcr brauchen wir etwas mehr Zeit. Du wirst auch nicht von einem ungeduldigen Menschen zur Schnecke, aber Du kannst lernen, wie Du in die Balance kommst und ruhig und dennoch ambitioniert Deine Ziele erreichst.<\/p>\n\n\n\n

Ich w\u00fcnsche Dir dabei viel Erfolg!<\/p>\n\n\n\n

Dein Steffen Kirchner<\/p>\n\n\n\n

PS:<\/h2>\n\n\n\n

Wenn Du Dein Leben auf ein neues Level bringen m\u00f6chtest, biete ich verschiedene Seminar-Events f\u00fcr Dich an. Inhalte, Termine und Teilnehmerstimmen findest Du hier<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Unter dem Link findest Du auch Informationen zum Steffen Kirchner LIFE CLUB<\/a>, in dem Du t\u00e4gliche Begleitung durch mich und meine Coaches bekommst, damit Du in die Umsetzung kommst und nicht auf halbem Weg der Alltag dazwischen kommt.<\/p>\n

<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ist Geduld nicht so Dein Ding? Geht es Dir auch h\u00e4ufig nicht schnell genug? Sitzt Du oft wie auf hei\u00dfen Kohlen? Dann geht es Dir so wie mir. Ich bin auch ein sehr ungeduldiger Mensch und mir ging es oft … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"BlogPosting","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[20,1,16],"tags":[74,687,58,742,481,741],"class_list":["post-3044","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-erfolgsimpulse","category-lebensglueck","category-motivation","tag-fokus","tag-fokussieren","tag-geduld","tag-langsam","tag-tipps","tag-ungeduld"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"yoast_head":"\nDrei Tipps f\u00fcr mehr Geduld im Beruf und im Alltag - Steffen Kirchner Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Geht es Dir auch h\u00e4ufig nicht schnell genug? Ich gebe Dir heute drei Tipps, wie Du mehr Geduld entwickeln und in Dein Leben bringen kannst.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Drei Tipps f\u00fcr mehr Geduld im Beruf und im Alltag - Steffen Kirchner Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Geht es Dir auch h\u00e4ufig nicht schnell genug? Ich gebe Dir heute drei Tipps, wie Du mehr Geduld entwickeln und in Dein Leben bringen kannst.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Steffen Kirchner Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/de-de.facebook.com\/steffenkirchner.de\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/de-de.facebook.com\/steffenkirchner.de\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-09T04:35:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/mehr-geduld-fuehrt-zum-erfolg-1024x683.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Steffen Kirchner\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Steffen Kirchner\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Steffen Kirchner\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f5fcb3bb099b1ac410606b0d07230d4\"},\"headline\":\"Drei Tipps f\u00fcr mehr Geduld im Beruf und im Alltag\",\"datePublished\":\"2022-04-09T04:35:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\\\/\"},\"wordCount\":1493,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f5fcb3bb099b1ac410606b0d07230d4\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/mehr-geduld-fuehrt-zum-erfolg-1024x683.jpg\",\"keywords\":[\"Fokus\",\"Fokussieren\",\"Geduld\",\"Langsam\",\"Tipps\",\"Ungeduld\"],\"articleSection\":[\"Erfolgsimpulse\",\"Lebensgl\u00fcck\",\"Motivation\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\\\/\",\"name\":\"Drei Tipps f\u00fcr mehr Geduld im Beruf und im Alltag - Steffen Kirchner Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/mehr-geduld-fuehrt-zum-erfolg-1024x683.jpg\",\"datePublished\":\"2022-04-09T04:35:00+00:00\",\"description\":\"Geht es Dir auch h\u00e4ufig nicht schnell genug? Ich gebe Dir heute drei Tipps, wie Du mehr Geduld entwickeln und in Dein Leben bringen kannst.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/mehr-geduld-fuehrt-zum-erfolg.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/mehr-geduld-fuehrt-zum-erfolg.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1000,\"caption\":\"Portrait of businesswoman sitting in waiting room\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Drei Tipps f\u00fcr mehr Geduld im Beruf und im Alltag\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Steffen Kirchner Blog\",\"description\":\"Aktuelles von Speaker & Motivationstrainer Steffen Kirchner\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f5fcb3bb099b1ac410606b0d07230d4\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f5fcb3bb099b1ac410606b0d07230d4\",\"name\":\"Steffen Kirchner\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52970749e4a6e7afe182c48e32de72da8cfc31240b13252cbbe2925b7a4df8a0?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52970749e4a6e7afe182c48e32de72da8cfc31240b13252cbbe2925b7a4df8a0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52970749e4a6e7afe182c48e32de72da8cfc31240b13252cbbe2925b7a4df8a0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Steffen Kirchner\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52970749e4a6e7afe182c48e32de72da8cfc31240b13252cbbe2925b7a4df8a0?s=96&d=mm&r=g\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\",\"https:\\\/\\\/de-de.facebook.com\\\/steffenkirchner.de\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/steffen.kirchner\\\/channel\\\/?hl=de\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/steffen-kirchner\\\/?originalSubdomain=de\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCZVCBY3k27CCmKxMNzLtedA\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"},false]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Drei Tipps f\u00fcr mehr Geduld im Beruf und im Alltag - Steffen Kirchner Blog","description":"Geht es Dir auch h\u00e4ufig nicht schnell genug? Ich gebe Dir heute drei Tipps, wie Du mehr Geduld entwickeln und in Dein Leben bringen kannst.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Drei Tipps f\u00fcr mehr Geduld im Beruf und im Alltag - Steffen Kirchner Blog","og_description":"Geht es Dir auch h\u00e4ufig nicht schnell genug? Ich gebe Dir heute drei Tipps, wie Du mehr Geduld entwickeln und in Dein Leben bringen kannst.","og_url":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\/","og_site_name":"Steffen Kirchner Blog","article_publisher":"https:\/\/de-de.facebook.com\/steffenkirchner.de\/","article_author":"https:\/\/de-de.facebook.com\/steffenkirchner.de\/","article_published_time":"2022-04-09T04:35:00+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/mehr-geduld-fuehrt-zum-erfolg-1024x683.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Steffen Kirchner","twitter_misc":{"Verfasst von":"Steffen Kirchner","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"9\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\/"},"author":{"name":"Steffen Kirchner","@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/#\/schema\/person\/8f5fcb3bb099b1ac410606b0d07230d4"},"headline":"Drei Tipps f\u00fcr mehr Geduld im Beruf und im Alltag","datePublished":"2022-04-09T04:35:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\/"},"wordCount":1493,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/#\/schema\/person\/8f5fcb3bb099b1ac410606b0d07230d4"},"image":{"@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/mehr-geduld-fuehrt-zum-erfolg-1024x683.jpg","keywords":["Fokus","Fokussieren","Geduld","Langsam","Tipps","Ungeduld"],"articleSection":["Erfolgsimpulse","Lebensgl\u00fcck","Motivation"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\/","url":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\/","name":"Drei Tipps f\u00fcr mehr Geduld im Beruf und im Alltag - Steffen Kirchner Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/mehr-geduld-fuehrt-zum-erfolg-1024x683.jpg","datePublished":"2022-04-09T04:35:00+00:00","description":"Geht es Dir auch h\u00e4ufig nicht schnell genug? Ich gebe Dir heute drei Tipps, wie Du mehr Geduld entwickeln und in Dein Leben bringen kannst.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/mehr-geduld-fuehrt-zum-erfolg.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/mehr-geduld-fuehrt-zum-erfolg.jpg","width":1500,"height":1000,"caption":"Portrait of businesswoman sitting in waiting room"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/drei-tipps-fuer-mehr-geduld-im-beruf-und-im-alltag\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Drei Tipps f\u00fcr mehr Geduld im Beruf und im Alltag"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/","name":"Steffen Kirchner Blog","description":"Aktuelles von Speaker & Motivationstrainer Steffen Kirchner","publisher":{"@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/#\/schema\/person\/8f5fcb3bb099b1ac410606b0d07230d4"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/#\/schema\/person\/8f5fcb3bb099b1ac410606b0d07230d4","name":"Steffen Kirchner","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52970749e4a6e7afe182c48e32de72da8cfc31240b13252cbbe2925b7a4df8a0?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52970749e4a6e7afe182c48e32de72da8cfc31240b13252cbbe2925b7a4df8a0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52970749e4a6e7afe182c48e32de72da8cfc31240b13252cbbe2925b7a4df8a0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Steffen Kirchner"},"logo":{"@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52970749e4a6e7afe182c48e32de72da8cfc31240b13252cbbe2925b7a4df8a0?s=96&d=mm&r=g"},"sameAs":["http:\/\/www.steffenkirchner.de","https:\/\/de-de.facebook.com\/steffenkirchner.de\/","https:\/\/www.instagram.com\/steffen.kirchner\/channel\/?hl=de","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/steffen-kirchner\/?originalSubdomain=de","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCZVCBY3k27CCmKxMNzLtedA"],"url":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/author\/admin\/"},false]}},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4QCGC-N6","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3044","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3044"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3044\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3049,"href":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3044\/revisions\/3049"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3044"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3044"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3044"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}