{"id":3109,"date":"2022-07-23T06:53:00","date_gmt":"2022-07-23T04:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/?p=3109"},"modified":"2022-07-21T20:03:57","modified_gmt":"2022-07-21T18:03:57","slug":"komplimente-annehmen-ohne-schlechtes-gewissen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/komplimente-annehmen-ohne-schlechtes-gewissen\/","title":{"rendered":"Komplimente annehmen ohne schlechtes Gewissen"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/komplimente-annehmen-lernen.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/komplimente-annehmen-lernen-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3110\" srcset=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/komplimente-annehmen-lernen-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/komplimente-annehmen-lernen-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/komplimente-annehmen-lernen-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/komplimente-annehmen-lernen-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/komplimente-annehmen-lernen.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>pexels.com<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Bekommst Du auch ein mulmiges Gef\u00fchl, wenn Dir andere Menschen Komplimente machen? Egal ob Du Anerkennung f\u00fcr Dein Aussehen, Deine Arbeit oder Deinen Charakter bekommst, was bleibt ist das schlechte Gef\u00fchl in der Magengegend. Das muss nicht sein! Ich zeige Dir heute, wie Du mit Komplimenten zuk\u00fcnftig besser umgehen und sie ohne schlechtes Gewissen annehmen lernen kannst. Durch einen Perspektivwechsel lernst Du aber nicht nur das, sondern auch, wie Du anderen Menschen bessere Komplimente machst. Lass uns starten, los geht\u2019s!<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Muss ich Komplimente annehmen?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Wie Du vielleicht wei\u00dft, bin ich Vortragsredner und spreche h\u00e4ufig vor anderen Menschen auf einer B\u00fchne. F\u00fcr mich ist es ein wunderbarer Beruf, aber es gab lange Zeit auf der B\u00fchne einen Moment, der mir extrem unangenehm war. Nein, es handelt sich nicht um Lampenfieber im Zuge des Moments kurz vor dem Auftritt oder den ersten Minuten auf der B\u00fchne. Nein, was ich meine ist der Applaus am Ende meiner Vortr\u00e4ge. Ich bin immer auf die B\u00fchne gegangen um etwas zu geben. Am Ende eines Vortrages ist jedoch alles gesagt und ich hatte nichts mehr zu geben. Mit dem Applaus richteten sich dann der Fokus und das Lob pl\u00f6tzlich komplett auf mich. Das war f\u00fcr mich ein f\u00fcrchterlicher Moment, weil ich mit dieser Form der Anerkennung nicht gut umgehen konnte.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/applaus-kann-unangenehm-sein.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/applaus-kann-unangenehm-sein-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3111\" srcset=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/applaus-kann-unangenehm-sein-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/applaus-kann-unangenehm-sein-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/applaus-kann-unangenehm-sein-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/applaus-kann-unangenehm-sein-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/applaus-kann-unangenehm-sein.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>pexels.com<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Schon fr\u00fcher konnte ich mit Lob und Anerkennung nicht umgehen und musste es erst m\u00fchsam lernen. Deswegen kann ich Dir da aus meiner Erfahrung verschiedene Perspektiven schildern und Tipps geben, wie auch Du zuk\u00fcnftig besser mit Komplimenten umgehen kannst. Dadurch verstehst Du auch, warum manche Menschen auch mit Komplimenten von Dir nicht gut umgehen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Zun\u00e4chst einmal fangen wir ganz am Anfang an:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>Solltest Du oder musst Du sogar Komplimente von anderen Menschen annehmen?<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Was hei\u00dft \u201eannehmen\u201c? Annehmen bedeutet in diesem Kontext nicht, sie zu best\u00e4tigen. Wenn Dir eine Person also ein Kompliment macht: \u201eDu siehst heute toll aus!\u201c und \u201eDu bist so schlau!\u201c oder \u201eTolle Arbeit!\u201c. Dann musst Du nicht erwidern: &nbsp;\u201eJa, danke, das stimmt, genauso ist es. Da hast du recht.\u201c Darum geht es eben nicht. Du musst das Kompliment dadurch nicht k\u00fcnstlich verst\u00e4rken, sondern es annehmen. Und Du solltest es annehmen, weil es ein Geschenk an Dich ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Oftmals glauben Menschen, dass sie etwas nicht annehmen sollten, weil sie dann etwas zur\u00fcckgeben m\u00fcssen. Wenn Dir also jemand sagt: \u201eDu siehst toll aus!\u201c. Dann erwiderst Du prompt: \u201eJa, aber Du siehst auch top aus!\u201c. Aber das musst Du gar nicht. Niemand erwartet ein Gegenkompliment oder eine Zustimmung von Dir, wenn sie Dir ein Kompliment machen.<\/p>\n\n\n\n<p>Ein Kompliment ist ein Geschenk (bestehend aus Worten) und Geschenke solltest Du annehmen, weil sie Deinem gegen\u00fcber gute Gef\u00fchle bereiten.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nicht jeder Mensch macht Komplimente<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Besonders in Beziehungen beobachte ich h\u00e4ufig, dass einer der Partner irgendwann aufh\u00f6rt Komplimente zu machen, weil es einfach keinen Spa\u00df macht etwas zu schenken, was niemals angenommen wird. Wenn ich jemandem etwas schenke und die Person nimmt es nicht an, dann mach ich das vielleicht noch ein- oder zweimal und dann war\u00b4s das.<\/p>\n\n\n\n<p>Das bereitet keine Freude, verletzt vielleicht sogar und das ist h\u00e4ufig der Grund, weshalb viele Menschen keine Komplimente (mehr) machen. Insbesondere M\u00e4nner sind davon betroffen, weil viele Frauen nicht gut mit Komplimenten umgehen k\u00f6nnen (andersherum ist das aber nat\u00fcrlich auch m\u00f6glich). Deswegen:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>Lass Komplimente zu!<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Wenn Du also ein Kompliment (ein Wort-Geschenk) bekommst, dann geht es nicht darum, dass Du es best\u00e4tigst und erwiderst, es geht darum, dass Du dem anderen eine Freude bereitest (bzw. eine Geschenk), weil diese Person Dir etwas schenken durfte. Bedanke Dich f\u00fcr das Gesagte und die Anerkennung. Ein Kompliment sprechen wir nicht f\u00fcr andere Menschen aus, sondern es macht uns auch Freude anderen Menschen ein Kompliment zu machen. Wir f\u00fchlen uns dadurch gut.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nutze die Chance, etwas \u00fcber Dich selbst zu erfahren<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ein Kompliment entsteht immer aus der Perspektive der anderen Person heraus (Fremdperspektive). Dieser Mensch sieht also wohlm\u00f6glich etwas in Dir, dass Du selbst (noch) nicht wahrnimmst. Manchmal k\u00f6nnen wir andere Personen besser beurteilen, als die Personen sich selbst.<\/p>\n\n\n\n<p>Vielleicht ist Dir das auch schon einmal passiert, dass Du in einer Person etwas siehst, was diese nicht sieht. Der Blick auf uns selbst ist oft nicht ganz klar und so ist es kein Wunder, dass wir bestimmte Dinge nicht sehen. Ein Kompliment kann also ein Hinweis sein, sich selbst zu reflektieren.<\/p>\n\n\n\n<p>Vielleicht entdeckst Du so eine St\u00e4rke, die Du so nicht wahrgenommen hast. Nat\u00fcrlich kann es auch sein, dass sich das Kompliment f\u00fcr Dich nicht bewahrheitet, aber dennoch ist es die (subjektive) Wahrheit f\u00fcr die Person, die Dir dieses Kompliment gemacht hat. Also:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>Lehne das Kompliment nicht per se ab, sondern nimm es an und denk dar\u00fcber nach!<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Komplimente haben nicht das Ziel, Dich auf einen Thron zu heben und gro\u00dfartig, unfehlbar und toll darzustellen. Es geht u.a. darum, sich selbst durch die Augen des anderen zu sehen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Warum Du Komplimente ganz ohne schlechtes Gewissen annehmen darfst<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Im Endeffekt ist es ganz einfach: Durch Komplimente trainierst Du das Annehmen. Ein Mensch kann auf Dauer nur so viel Geben, wie er auch bereit ist anzunehmen.<\/p>\n\n\n\n<p>Denn \u201eGeben ist nicht seliger denn Nehmen\u201c, sondern Geben und Nehmen sind gleich bedeutend. Manchmal geben wir mehr, manchmal nehmen wir mehr, aber am Ende des Tages muss das Konto ausgeglichen sein. Darauf kommt es an. Durch die Annahme von Anerkennung nimmst Du positive Energie auf und kannst sie somit auch wieder weitergeben.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/komplimente-staerken-dich.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/komplimente-staerken-dich-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3112\" srcset=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/komplimente-staerken-dich-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/komplimente-staerken-dich-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/komplimente-staerken-dich-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/komplimente-staerken-dich-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/komplimente-staerken-dich.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>pexels.com<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>L\u00f6se Dich von dem Glauben, dass Du ein besserer Mensch bist, weil Dir jemand etwas Positives sagt und Komplimente macht. Genauso wenig bist Du ein schlechter Mensch, weil Du Kritik und Negatives gesagt bekommst. Es ist ganz einfach nur ein Energiespiel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em><strong>\u201eLass Komplimente in Dein Herz, aber nicht in Deinen Kopf<\/strong> <strong>und Kritik in Deinen Kopf, aber niemals in Dein Herz.\u201c<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Ich denke, damit f\u00e4hrst Du ganz gut und kannst zuk\u00fcnftig mit Komplimenten und Kritik besser umgehen. Ich w\u00fcnsche Dir viel Freude bei Deinem n\u00e4chsten Kompliment! Dein Steffen Kirchner<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">PS: <\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn Du Dein Leben auf ein neues Level bringen m\u00f6chtest, biete ich verschiedene Seminar-Events f\u00fcr Dich an. Inhalte, Termine und Teilnehmerstimmen findest Du <a href=\"https:\/\/steffen-kirchner-seminare.de\/\">hier<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Dort findest Du auch Informationen zum <a href=\"https:\/\/lifeclub.steffenkirchner.de\/?_ga=2.196388524.1002805554.1642534345-1186162517.1642534344\">Steffen Kirchner LIFE CLUB<\/a>, in dem Du t\u00e4gliche Begleitung durch mich und meine Coaches bekommst, damit Du in die Umsetzung kommst und nicht auf halbem Weg der Alltag dazwischen kommt.<\/p>\n<div style='text-align:left' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bekommst Du auch ein mulmiges Gef\u00fchl, wenn Dir andere Menschen Komplimente machen? Egal ob Du Anerkennung f\u00fcr Dein Aussehen, Deine Arbeit oder Deinen Charakter bekommst, was bleibt ist das schlechte Gef\u00fchl in der Magengegend. Das muss nicht sein! 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