{"id":3115,"date":"2022-08-06T06:32:00","date_gmt":"2022-08-06T04:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/?p=3115"},"modified":"2022-08-04T20:49:00","modified_gmt":"2022-08-04T18:49:00","slug":"warum-fuehrt-zunehmend-mehr-leistung-ins-unglueck","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/warum-fuehrt-zunehmend-mehr-leistung-ins-unglueck\/","title":{"rendered":"Warum f\u00fchrt zunehmend mehr Leistung ins Ungl\u00fcck?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/burnout-durch-mehr-leistung.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"685\" src=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/burnout-durch-mehr-leistung-1024x685.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3116\" srcset=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/burnout-durch-mehr-leistung-1024x685.jpg 1024w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/burnout-durch-mehr-leistung-300x201.jpg 300w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/burnout-durch-mehr-leistung-768x514.jpg 768w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/burnout-durch-mehr-leistung-449x300.jpg 449w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/burnout-durch-mehr-leistung.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>pexels.com<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>H\u00f6her, schneller, weiter: M\u00f6chtest Du auch mehr leisten? Viele Menschen sind auf der Suche nach immer mehr Leistung. Sie wollen ihre Leistungsf\u00e4higkeit steigern und \u00fcbersehen dabei, dass genau das zu einer reduzierten Leistung f\u00fchrt und irgendwann auch zu Ungl\u00fcck. Heute erkl\u00e4re ich Dir, wie Du es schaffst, Dich nicht in diese Negativspirale reinziehen zu lassen und auf das wirklich Wichtige zu schauen. Und ganz nebenbei f\u00fchrt das sogar noch zu mehr Leistung. Los geht\u2019s!<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Auf der Suche nach mehr Leistung<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ich werde seit vielen Jahren von einer Menge Menschen gefragt: \u201eSteffen, wie kann ich meine Leistungsf\u00e4higkeit steigern? Gibt es da (mentale) Techniken, um mehr zu schaffen und zu erreichen?\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>Ich gebe Dir an dieser Stelle einen Schl\u00fcsselsatz mit:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>\u201eDu kannst in Deinem Leben nichts bekommen (erreichen), was Du nicht bereit bist zu werden.\u201c<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Das ist ein sehr tiefgr\u00fcndiger Satz, deswegen m\u00f6chte ich in Dir an dieser Stelle nochmal ins Bewusstsein rufen. Das bedeutet, dass der Wunsch nach Leistung \u2013 die Du erbringen m\u00f6chtest \u2013 Deinen Fokus nach au\u00dfen lenkt. Du bist also auf der Suche nach irgendetwas, wie Du mehr schaffen kannst. Du besch\u00e4ftigst Dich also nicht mit der wirklichen Ursache, sondern mit der Wirkung.<\/p>\n\n\n\n<p>Die meisten Menschen m\u00f6chten immer leistungsf\u00e4higer werden, weil sie einen Wunsch haben: Anerkennung durch Erfolg. Diese Menschen m\u00f6chten mehr helfen, mehr schaffen und vor allem mehr Probleme anderer \u201eschultern\u201c und l\u00f6sen. Das hei\u00dft, sie versuchen nicht nur ihre eigenen Herausforderungen zu bew\u00e4ltigen, sondern auch die von anderen. Dadurch versprechen sie sich \u201emehr (wert) zu sein\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p>Es gibt zwei grunds\u00e4tzliche Probleme, warum dieses Denken fr\u00fcher oder sp\u00e4ter immer in eine Sackgasse und ins Ungl\u00fcck f\u00fchrt. Die Suche nach Leistung f\u00fchrt unweigerlich in ein Burnout.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Warum Du so nicht mehr Leistung bringst<\/h2>\n\n\n\n<p>Der erste Grund ist sehr simpel: Die Suche h\u00f6rt nie auf.<\/p>\n\n\n\n<p>Du wirst nie an einen Punkt ankommen, an dem Du Dir sagst: \u201eSo, jetzt h\u00f6re ich auf. Ich wei\u00df genug, bin genug, kann genug.\u201c Du wirst Dich immer weiter selbst optimieren wollen. Warum? Weil man es eben immer noch besser machen kann. Du kannst immer mehr machen, erreichen, wissen oder lernen. Es geht immer: H\u00f6her, schneller und weiter.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mehr-leistung-fuehrt-zu-problemen.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mehr-leistung-fuehrt-zu-problemen-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3117\" srcset=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mehr-leistung-fuehrt-zu-problemen-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mehr-leistung-fuehrt-zu-problemen-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mehr-leistung-fuehrt-zu-problemen-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mehr-leistung-fuehrt-zu-problemen-400x300.jpg 400w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/mehr-leistung-fuehrt-zu-problemen.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>pexels.com<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Leider neigen Menschen dazu sich zu vergleichen. Genau das st\u00fcrzt uns in diesem Fall ins Ungl\u00fcck. Es wird immer Leute geben, die mehr k\u00f6nnen oder die es besser k\u00f6nnen. Wir sollten und k\u00f6nnen uns nicht mit ihnen vergleichen. Wir sind alle individuelle Personen mit einer anderen Physiologie, Biographie und anderen Eigenschaften. Jagst Du diesem Ideal hinterher und m\u00f6chtest genauso werden wie andere, bist du auf einer endlosen Suche. Die Jagd nach deinem besseren Ich h\u00f6rt niemals auf.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sei zufrieden mit Dir selbst<\/h2>\n\n\n\n<p>Der zweite Grund, warum die ewige Suche nach mehr Leistungsf\u00e4higkeit nicht zum gew\u00fcnschten Erfolg f\u00fchrt ist genauso simpel, wie der erste Grund:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>\u201eMehr Leistung f\u00fchrt (langfristig) nicht zu dem was wir uns w\u00fcnschen.\u201c<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Wenn mehr Leistung zu mehr Anerkennung f\u00fchren w\u00fcrde, dann m\u00fcssten doch Menschen aus sozialen Berufen, wie Pflegekr\u00e4fte, Altenpfleger oder Krankenschwestern oder auch Erzieher, Eltern (M\u00fctter) oder introvertierte, arbeitsstarke Mitarbeiter sehr viel mehr Anerkennung bekommen. Stattdessen wird geklatscht \u2013 na ja, auch das wird nicht mehr. Diese Leute leisten Unglaubliches und bekommen nicht die Anerkennung, die ihnen geb\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n<p>Mehr Leistung f\u00fchrt also nicht zu Anerkennung. Dennoch glauben viele, sie m\u00fcssten noch mehr leisten und tun, um sich die Anerkennung zu verdienen, die sie gern h\u00e4tten \u2013 egal von wem. Und es ist nie genug. Das f\u00fchrt wiederum dazu, dass die Menschen zunehmen mehr tun. Irgendwann verstehen sie dann, dass sie dieses Spiel nicht gewinnen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p>Es geht im Leben nicht darum etwas zu leisten und Anerkennung daf\u00fcr zu bekommen. Die Anerkennung ist leidglich die Oberfl\u00e4che der Thematik und in Wahrheit ist es viel tiefgr\u00fcndiger. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Die Menschen m\u00f6chten mit sich im Reinen und erf\u00fcllt sein.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>\u201eDu bist nicht auf der Welt um immer mehr Leistung zu bringen. Du bist auf der Welt um zu leben.\u201c<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Ich komme nochmal zur\u00fcck auf den Satz vom Anfang: \u201eDu kannst in Deinem Leben nichts bekommen (erreichen), was Du nicht bereit bist zu werden.\u201c Das bedeutet, wenn Du gl\u00fccklicher, zufriedener oder erfolgreicher werden m\u00f6chtest, dann musst Du lernen das zu sein. Diese Denkweise geht vom Grundgedanken aus, dass wir nichts tun m\u00fcssen um dorthin zu kommen, weil wir diesem Anspruch ohnehin nie gerecht werden k\u00f6nnten, sondern es geht darum zu erkennen, wer wir wirklich sind und das wir lernen, mit uns (in unserer jetzigen Form) zufrieden zu sein. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Das hei\u00dft nat\u00fcrlich nicht, dass wir jetzt nicht mehr an uns arbeiten und nichts mehr tun. Wir sagen auch nicht: \u201eOkay, passt so.\u201c Es bedeutet, dass Du Dich annimmst und akzeptierst, wie Du bist. So kannst du Gl\u00fcck entwickeln. Denn du kannst lernen, mit dem, was Du erreicht hast, wie Du bist und wie Du lebst, zufrieden zu leben. Erst wenn Du das Gl\u00fcck in Dir erzeugst, hast Du die Energie und Ausstrahlung die Du brauchst, um tats\u00e4chlich mehr davon in mein Leben zu ziehen. Die Gef\u00fchle und Programme, die in Dir laufen erzeugen mehr davon. Du bekommst also nicht mehr von dem, was Du gerne h\u00e4ttest, sondern mehr von dem, was Du bist.<\/p>\n\n\n\n<p>Du kannst also das werden und sein, was Du Dir vom Leben w\u00fcnscht. Sei Dir bewusst, dass Du kein fehlerhaftes, inkompetentes Wesen bist, das st\u00e4ndig an sich arbeiten muss. Dieses \u201eMangeldenken\u201c darfst Du erst gar nicht anfangen. Das f\u00fchrt nur ins Ungl\u00fcck. Dieses Loch in Deinem Herzen, durch das Du weniger Selbstliebe und Selbstbewusstsein empfindest, das kannst Du dadurch nicht f\u00fcllen. In Wahrheit gr\u00e4bst du dieses Loch nur tiefer, in dem Du Dich \u00fcberforderst und nicht das bekommst, was Du verdienen w\u00fcrdest.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">In Frieden mit Dir selbst<\/h2>\n\n\n\n<p>Mein Rat an Dich lautet deshalb:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>\u201eH\u00f6r auf jemand zu werden, der Du eigentlich schon lange bist!\u201c<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Am liebsten w\u00fcrde ich den Menschen zurufen: \u201eH\u00f6r auf zu Rudern, Du bist bereits an Land.\u201c Richte Deinen Fokus von au\u00dfen nach innen. Lerne mit Dir selbst in Frieden zu kommen und zu sein \u2013 egal ob mit Deiner Biographie, Deinen F\u00e4higkeiten, Deinem Umfeld, Deinem K\u00f6rper oder Deinem Leben.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/frieden-mit-dir-selbst-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/frieden-mit-dir-selbst-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3118\" srcset=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/frieden-mit-dir-selbst-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/frieden-mit-dir-selbst-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/frieden-mit-dir-selbst-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/frieden-mit-dir-selbst-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/frieden-mit-dir-selbst-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/frieden-mit-dir-selbst-450x300.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>pexels.com<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Wenn Du diesen Frieden findest, dann bekommst Du ganz automatisch Ausstrahlung, gewinnst Energie und dehnst Dein Gl\u00fcck aus. Darum geht\u2019s im Leben. Durch diese Ausstrahlung wird ein dem entsprechendes Ergebnis folgen. Tats\u00e4chlich wirst Du pl\u00f6tzlich auch leistungsf\u00e4higer. Gestiegene Leistungsf\u00e4higkeit ist also eine Wirkung \u2013 genauso wie eine gestiegene berufliche Position, mehr Geld, mehr Kunden oder eine gl\u00fccklichere Beziehung und ein vitalerer K\u00f6rper. Das sind alles Wirkungen die automatisch entstehen, wenn ein Mensch mit sich selbst im Reinen ist. Alles was Du in Dein Leben willst und brauchst ist bereits da. Auch die Gen\u00fcgsamkeit, die vielleicht eine der wichtigsten Faktoren in der heutigen Zeit ist. Deswegen:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>\u201eSei Dir selbst genug!\u201c<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Werde frei von diesen \u00e4u\u00dferen Dingen. Fang an Dich selbst zu entdecken. Und wenn ich Dich dabei unterst\u00fctzen darf, dann kontaktiere mich einfach oder komm in eins meiner Seminare, wie <a href=\"https:\/\/upgrade-your-life-seminar.de\/?_ga=2.267674510.1002805554.1642534345-1186162517.1642534344\">UPGRADE YOUR LIFE<\/a>, wo ich Dir genau zeige, wie Du Dich selbst entdecken und kennen und entfalten kannst. Breche aus dem Hamsterrad der Leistung aus und entdecke, dass es nicht darum geht, Ziele zu erreichen, sondern dass Du selbst bereits das Ziel bist und somit am Ziel angekommen und das genie\u00dfen darfst.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich w\u00fcnsche Dir viel Erfolg!<\/p>\n\n\n\n<p>Dein Steffen Kirchner<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">PS: <\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn Du Dein Leben auf ein neues Level bringen m\u00f6chtest, biete ich verschiedene Seminar-Events f\u00fcr Dich an. Inhalte, Termine und Teilnehmerstimmen findest Du <a href=\"https:\/\/steffen-kirchner-seminare.de\/\">hier<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Hier findest Du auch Informationen zum <a href=\"https:\/\/lifeclub.steffenkirchner.de\/?_ga=2.196388524.1002805554.1642534345-1186162517.1642534344\">Steffen Kirchner LIFE CLUB<\/a>, in dem Du t\u00e4gliche Begleitung durch mich und meine Coaches bekommst, damit Du in die Umsetzung kommst und nicht auf halbem Weg der Alltag dazwischen kommt.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n<div style='text-align:left' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00f6her, schneller, weiter: M\u00f6chtest Du auch mehr leisten? Viele Menschen sind auf der Suche nach immer mehr Leistung. Sie wollen ihre Leistungsf\u00e4higkeit steigern und \u00fcbersehen dabei, dass genau das zu einer reduzierten Leistung f\u00fchrt und irgendwann auch zu Ungl\u00fcck. 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