{"id":3178,"date":"2022-12-24T06:54:00","date_gmt":"2022-12-24T05:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/?p=3178"},"modified":"2022-12-17T23:12:16","modified_gmt":"2022-12-17T22:12:16","slug":"drei-erkenntnisse-fuer-mehr-selbstbewusstsein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/drei-erkenntnisse-fuer-mehr-selbstbewusstsein\/","title":{"rendered":"<strong>Drei Erkenntnisse f\u00fcr mehr Selbstbewusstsein<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/mehr-selbstbewusstsein-durch-diese-drei-erkenntnisse.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/mehr-selbstbewusstsein-durch-diese-drei-erkenntnisse-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3179\" srcset=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/mehr-selbstbewusstsein-durch-diese-drei-erkenntnisse-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/mehr-selbstbewusstsein-durch-diese-drei-erkenntnisse-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/mehr-selbstbewusstsein-durch-diese-drei-erkenntnisse-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/mehr-selbstbewusstsein-durch-diese-drei-erkenntnisse-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/mehr-selbstbewusstsein-durch-diese-drei-erkenntnisse.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Cloe (pexels.com)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00f6chtest Du Dein Selbstbewusstsein st\u00e4rken und aufbauen? P\u00fcnktlich zur stressigen Weihnachtszeit und dem anstehenden Jahreswechsel, m\u00f6chte ich Dir drei Erkenntnisse aus meinen vergangenen f\u00fcnfzehn Jahren Arbeit mit an die Hand geben, die genau das tun. Dein Selbstbewusst ist n\u00e4mlich die Grundlage f\u00fcr alles, was Du m\u00f6chtest. Es ist wichtig zu wissen wer Du bist, was in Dir steckt und wer Du sein k\u00f6nntest, wenn Du die richtigen Weichen stellst. Also lass uns starten.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Selbstbewusstsein<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selbstbewusstsein: Ein spannendes und zugleich mein Lieblingsthema. \u00a0Warum? Weil ich fast mein ganzes Leben genau damit k\u00e4mpfen musste. Es gibt da ein sch\u00f6nes Zitat aus meiner Inspirationssammlung:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201eIn einer Welt in der jeder versucht jemand anderes zu sein, ist der gr\u00f6\u00dfte Erfolg man selbst zu sein.\u201c<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das bedeutet, in einer Welt, in der jeder versucht andere nachzumachen, zu kopieren und sich an anderen zu orientieren \u2013 egal an wem \u2013 um sich zu optimieren, ist es wahrscheinlich eine herausragende Leistung einfach man selbst zu sein. Wenn Du zum Beispiel auch ein Coach werden m\u00f6chtest, dann ist es nicht Deine Aufgabe so zu werden wie ich. Du solltest Du die beste Version von Dir selbst werden. Nat\u00fcrlich darfst Du Vorbilder haben, Mentoren nehmen oder Dich an von anderen inspirieren lassen. Am Ende des Tages solltest Du aber Dich selbst in den Fokus nehmen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/erkenne-dich-im-spiegel.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/erkenne-dich-im-spiegel-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3180\" srcset=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/erkenne-dich-im-spiegel-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/erkenne-dich-im-spiegel-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/erkenne-dich-im-spiegel-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/erkenne-dich-im-spiegel-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/erkenne-dich-im-spiegel.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Andrea Piacquadio (pexels.com)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201eAlles was Du suchst (und Dir w\u00fcnscht), findest Du nicht in dem Du die Welt durch ein Fernglas betrachtest. Du findest es in einem Spiegel, wenn Du Dich selbst betrachtest.\u201c<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Konzentriere Dich also auf Dich selbst! Heute m\u00f6chte ich Dir dementsprechend meine drei Erkenntnisse f\u00fcr mehr Selbstbewusstsein aus den vergangenen Jahren mitgeben. Diese drei Augen\u00f6ffner waren f\u00fcr mich sehr wichtig und haben mir dabei geholfen, mein heutiges Selbstbewusstsein zu entwickeln. Nur dadurch bin ich jetzt der, der ich bin und was mich ausmacht.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Die erste Erkenntnis f\u00fcr mehr Selbstbewusstsein: In Dir steckt mehr!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puh, das hat lange gedauert, bis ich das wirklich verstanden habe. Diese Erkenntnis musste erst vom Verstand ins Herz rutschen. Dabei kannte ich sie schon recht lange, aber gefruchtet hat es erst vor f\u00fcnf Jahren bei mir. Da gingen endlich die Augen auf. Also warum geht\u2019s eigentlich?<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201eIn Dir steckt mehr Begabung, als Du jemals in Deinem Leben aussch\u00f6pfen kannst!\u201c<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Wort Begabung steckt das Wort Gabe und f\u00fcr eine Gabe k\u00f6nnen wir nichts, die wird uns geschenkt bzw. mitgegeben. Wir kommen also mit verschiedenen Begabungen auf diese Welt, dass ein ganzes Leben zu kurz ist, um sie alle zu entdecken und zu nutzen. Die meisten Dinge die ins uns stecken erkennen wir nicht. Und selbst wenn wir sie erkennen, widmen wir ihnen oft nicht genug Zeit und Geld. Dein Potential wird also meistens nicht voll ausgesch\u00f6pft.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nochmal: In Dir steckt mehr Begabung, als Du jemals in Deinem Leben aussch\u00f6pfen kannst. Deshalb stell Dir bitte nicht mehr die Frage nach Deinem Potential oder Deinem Talent. Du bringst mehr als genug Begabung mit, um in vielen Bereichen sehr, sehr gut zu sein oder zu werden. Du bist kein unvollst\u00e4ndiges, fehlerhaftes Wesen das perfektioniert werden muss. Schlag Dir diesen Gedanken gleich aus dem Kopf! Deswegen mag ich den Begriff der Selbstoptimierung auch nicht. Du hast alles, was Du brauchst in Dir und Du musst nur Du selbst werden und Dich entfalten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das hat wirklich lange gebraucht, bis ich das verstanden habe. Dieser Satz: \u201eDu bist nicht vollst\u00e4ndig und nicht gut genug\u201c geisterte st\u00e4ndig in meinem Kopf und ich dokterte st\u00e4ndig an mir rum, um mich vermeintlich zu verbessern und zu optimieren. Dabei war ich immer schon genau richtig so.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mehr Selbstbewusstsein? Dann such in Dir selbst!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alles was Du Dir in Deinem Leben w\u00fcnschst und was Du gern haben m\u00f6chtest, ist in Wirklichkeit etwas, dass Du f\u00fchlen m\u00f6chtest. Das hei\u00dft, dass was wir haben m\u00f6chten dient immer einem bestimmten (Lebens-)Gef\u00fchl und nicht einem Selbstzweck. Deswegen ist alles, was Du haben m\u00f6chtest in einer gewissen Form schon in Dir. Warum? Weil alles, was Du haben m\u00f6chtest zu einem Gef\u00fchl f\u00fchrt, das Du in Wahrheit aus Dir selbst heraus erzeugen kannst. Du suchst also wahrscheinlich an der falschen Stelle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die meisten Menschen, die mehr in ihrem Leben wollen suchen nach diesen Gef\u00fchlen. Und diese Gef\u00fchle erlangt Du nicht dadurch, dass Du versuchst sie Dir im \u201eau\u00dfen\u201c zu erarbeiten. Alles was Du werden willst bist Du schon. Gl\u00fccklich bist Du eigentlich schon, aber Du verstehst es gut es zu untergraben. Vielleicht w\u00e4rst Du gl\u00fccklich, wenn Du Dein Gl\u00fcck fassen k\u00f6nntest. Wenn Du im richtigen Umfeld leben, gute Menschen um Dich h\u00e4ttest oder Du mit Dir besser umgehen w\u00fcrdest oder Dein Gl\u00fcck nicht selbst zerst\u00f6ren w\u00fcrdest, in dem Du Deine Wert verr\u00e4tst, einen Job machen w\u00fcrdest, der Dich ungl\u00fccklich macht oder \u2026 Verstehst Du was ich meine?<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201eGl\u00fcck ist nichts, was Du Dir erarbeiten oder erk\u00e4mpfen musst.\u201c<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dein Zustand als spirituelles und menschliches Wesen ist gl\u00fccklich, nur haben wir es gut drauf, dieses Gl\u00fcck selbst zu limitieren. Wir brauchen immer einen Grund um gl\u00fccklich zu sein. Ist Dir das schon einmal aufgefallen? Wenn ich jemanden frage: Bist Du gl\u00fccklich? Und mein Gegen\u00fcber antwortet mit \u201eJa\u201c, dann frage ich warum. Aber warum ist das so? Einfach so gl\u00fccklich sein geht nicht? Doch, nat\u00fcrlich. Du kannst, darfst und sollst gl\u00fccklich sein. Ganz ohne Bedingung, Zweck oder Grund. Einfach so. Und genauso verh\u00e4lt es sich mit dem Ungl\u00fccklich sein \u2013 das darfst Du auch einfach so, ohne Grund.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/selbstbewusstein-und-gutes-tun.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/selbstbewusstein-und-gutes-tun-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3181\" srcset=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/selbstbewusstein-und-gutes-tun-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/selbstbewusstein-und-gutes-tun-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/selbstbewusstein-und-gutes-tun-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/selbstbewusstein-und-gutes-tun-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/selbstbewusstein-und-gutes-tun.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Shvets production (pexels.com)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein guter Weg um bedingungslos gl\u00fccklich zu sein ist also, aufzuh\u00f6ren nach dem was Du Dir im Inneren w\u00fcnschst drau\u00dfen zu suchen. Es wird lediglich Dein Ego st\u00e4rken \u2013 was nicht schlecht ist \u2013 aber nicht zu dem f\u00fchrt, was Du Dir w\u00fcnschst.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dein Selbstbewusstsein kann nur durch Dich selbst wachsen. Du musst nichts leisten und niemand anderes werden, um es wert zu sein gl\u00fccklich zu werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Genau das erf\u00e4hrst Du zum Beispiel in einer tiefen Meditation. Wenn Du in einer ganz tiefen Bewusstseinsebene bist, f\u00fchlst Du, wie sich alles aufl\u00f6st \u2013 egal ob Probleme, Sehns\u00fcchte oder Begierden. Das transzendentale \u00fcberschreitet alles und Du bist einfach mit Dir und der Welt im Einklang, im reinen und eins. Und bist Du eins mit allem, dann ist alles da und in Dir und Dir wird bewusst, dass Du gar keinen Mangel hast, sondern alles, was Du m\u00f6chtest und brauchst in Dir ist.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201eMach Dir immer bewusst, wer Du wirklich bist!\u201c<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00dcberlege womit sich Dein Ego identifiziert. Ist es das typische: Dein Haus, Dein Job, Dein Auto, Dein \u2026 oder ist es Deine Nationalit\u00e4t oder etwas anderes? Mach Dir bewusst, dass das nur eine Illusion und ein Spiel ist. Es sind Rollen und Attribute. Wie in einem Computerspiel, in dem Du Deinen eigenen Avatar und sein Leben gestalten kannst. Aber jeder Avatar braucht einen Spieler im Hintergrund und das ist Dein wahres Ich. Diesem Ich kann Dich zum Beispiel eine Meditation n\u00e4her bringen oder auch in meinen Programmen gehen wir genau darauf ein. Es ist besonders wichtig, denn:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Du kannst selbstbewusst sein, wenn Du wei\u00dft, was Dein selbst ist.\u201c<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nichts ist Zufall: Die dritte Erkenntnis<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deine Gaben haben alle einen Sinn und eine Bestimmung. Deine Leidenschaften hast Du nicht zuf\u00e4llig. Es gibt einen Grund daf\u00fcr.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201eNichts was in Dir steckt ist Zufall.\u201c<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Was ist Leidenschaft? Leidenschaft bedeutet, dass du f\u00fcr etwas brennst. Du interessierst Dich sehr daf\u00fcr und Deine Energie geht hoch, wenn Du Dich damit besch\u00e4ftigen kannst. Da steckt also etwas dahinter: Ein Auftrag des Lebens. Irgendwas sollst Du damit anfangen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/helfe-anderen-fuer-mehr-selbstbewusstsein.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/helfe-anderen-fuer-mehr-selbstbewusstsein-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3182\" srcset=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/helfe-anderen-fuer-mehr-selbstbewusstsein-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/helfe-anderen-fuer-mehr-selbstbewusstsein-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/helfe-anderen-fuer-mehr-selbstbewusstsein-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/helfe-anderen-fuer-mehr-selbstbewusstsein-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/helfe-anderen-fuer-mehr-selbstbewusstsein.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: RODNAE productions (pexels.com)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Genauso ist es auch mit Deinen Aversionen, die Dich von etwas weg bringen du Deinen Blick in eine andere Richtung lenken. Sie sind der Gegenpol zu Deinen Leidenschaften und k\u00f6nnen Dir den Blick auf Neues \u00f6ffnen. Vielleicht steckt hinter einer Aversion ein Leidenschaftsthema?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auch Deine Begabungen sind nat\u00fcrlich nicht rein zuf\u00e4llig. Alles was in Dir steckt hat einen Sinn. Alles was in Dir ist, wurde Dir gegeben, um Deinen Leidenschaften folgen zu k\u00f6nnen und dann mit hoher Energie etwas Gutes in die Welt bringen zu k\u00f6nnen. Durch diese Energie entsteht Magie, es entstehen wahre Meisterwerke. Es geht dabei nicht darum mehr Anerkennung zu bekommen oder mehr zu verdienen \u2013 das wird wahrscheinlich passieren, aber das ist eher ein Nebenprodukt \u2013 sondern das Du etwas N\u00fctzliches von Dir in die Welt bringst. Und dadurch bekommst Du positives Feedback (auch in Form von Geld, Anerkennung, Lob, \u2026) zur\u00fcck. Das ist ein Geben und Nehmen, aber weil es so voller Energie und ganz Deinem Ich entspricht, ist es nicht anstrengend. Es ist keine Arbeit, sondern eine nat\u00fcrliche Form des Lebens. Das h\u00e4lt Dich lebendig und macht st\u00e4rkt Dein Selbstbewusstsein langfristig.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich hoffe, ich konnte Dir ein paar Impulse f\u00fcr mehr Selbstbewusstsein an die Hand geben und w\u00fcnsche Dir von ganzen Herzen, dass das bei Dir angekommen ist und Du Dich nun selbst im Spiegel entdeckst, um Deine W\u00fcnsche zu verwirklichen und dadurch Gutes in die Welt zu bringen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich w\u00fcnsche Dir viel Erfolg dabei!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dein Steffen Kirchner<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">PS:<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Du Dein Leben auf ein neues Level bringen m\u00f6chtest, biete ich verschiedene Seminar-Events f\u00fcr Dich an. Inhalte, Termine und Teilnehmerstimmen findest Du <a href=\"https:\/\/steffen-kirchner-seminare.de\/\">hier<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hier findest Du auch Informationen zu meiner <a href=\"https:\/\/life-masterclass.de\/?_ga=2.157562878.533360666.1643896808-1839840134.1643896807\">LIFE-MASTERCLASS<\/a> zum Thema\u00a0\u201emein Traumleben\u201c.<\/p>\n<div style='text-align:left' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00f6chtest Du Dein Selbstbewusstsein st\u00e4rken und aufbauen? P\u00fcnktlich zur stressigen Weihnachtszeit und dem anstehenden Jahreswechsel, m\u00f6chte ich Dir drei Erkenntnisse aus meinen vergangenen f\u00fcnfzehn Jahren Arbeit mit an die Hand geben, die genau das tun. 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