Der Mensch ist von Geburt an keinesfalls ein Beziehungskiller, sondern vielmehr ein beziehungsaffines Wesen, auf der st\u00e4ndigen Suche nach Zugeh\u00f6rigkeit. Doch obwohl wir fast nichts so sehr brauchen wie das Gef\u00fchl nach Verbundenheit, gibt es gleichzeitig auch wenig, worin wir so unf\u00e4hig sind, wie in der Beziehungspflege. Beziehungen zwischen Menschen scheitern auf allen Ebenen immer an einem oder mehreren der folgenden 6 Beziehungskiller.<\/p>\n
Durch die Erfahrungen aus meiner Arbeit im Profisport bin ich auf ein Muster gesto\u00dfen, welches die Kernprobleme im Bezug auf die Qualit\u00e4t unserer zwischenmenschlichen Beziehungen auf den Punkt bringt. Denn was zwischen Trainer und Spieler oder auch Spieler und Spieler im Bezug auf ein gutes „Verh\u00e4ltnis“ (das Wort kommt von „Verhalten“) gilt, hat auch f\u00fcr Liebesbeziehungen zwischen Partnern, oder Arbeitsbeziehungen zwischen Mitarbeitern und ihren Chefs seine G\u00fcltigkeit. Hier die aus meiner Erfahrung 6 gr\u00f6\u00dfen Beziehungskiller:<\/p>\n
Beziehungskiller Nr. 1: KONTROLLE<\/strong> Beziehungskiller Nr. 2: MANIPULATION<\/strong> Beziehungskiller Nr. 3: BEDINGUNGEN<\/strong> Beziehungskiller Nr. 4: TEILZEIT-WERTSCH\u00c4TZUNG<\/strong> Beziehungskiller Nr. 5: SCHMETTERLING-IDIOTIE:<\/strong> Beziehungskiller Nr. 6: DEFIZIT-AUSGLEICH<\/strong> Der Mensch ist von Geburt an keinesfalls ein Beziehungskiller, sondern vielmehr ein beziehungsaffines Wesen, auf der st\u00e4ndigen Suche nach Zugeh\u00f6rigkeit. Doch obwohl wir fast nichts so sehr brauchen wie das Gef\u00fchl nach Verbundenheit, gibt es gleichzeitig auch wenig, worin wir … Weiterlesen
\nLiebe kontrolliert nicht. Menschen wollen frei sein. Durch die starke Kontrolle des Anderen, nimmt man ihn an die Leine und versucht ihn zu dressieren. Dressur mag bei wilden Tieren unumg\u00e4nglich sein – bei Menschen ist es uns\u00e4glich. Der Grund f\u00fcr die Kontrollsucht ist immer die eigene Angst. Das Wort Angst kommt aus dem Lateinischen (Angus) und bedeutet soviel wie „Enge“. Eine Einengung des Anderen blockiert seine jeweilige Entfaltung und ist somit das Gegenteil von Liebe. Wer andere kontrollieren will, liebt nicht und f\u00fchrt auch keine gleichrangige Beziehung. Weder in der Partnerschaft, noch im Arbeitsverh\u00e4ltnis. Kontrolle ist der Beweis Besitzdenken & Misstrauen. Echte Beziehungsqualit\u00e4t entsteht ausschlie\u00dflich durch Freiheit & Vertrauen.<\/p>\n
\nIn funktionierenden Beziehungen wird der Andere niemals vors\u00e4tzlich manipuliert. Ein guter Trainer versucht seinen Spieler niemals gegen seinen Willen in ein System zu zw\u00e4ngen, das dem Spieler widerstrebt. Er nimmt ihn h\u00f6chstens an der Hand und zeigt ihm M\u00f6glichkeiten, in etwas Neues hineinzuwachsen und sich pers\u00f6nlich weiterzuentwickeln. So etwas nennt man Potenzialentfaltung. Das Gegenteil davon nennt man ebenfalls Dressur oder noch ein bekannteres Wort: Erziehung. Erwachsene Menschen wollen nicht erzogen werden – nicht mal Kinder wollen das. Wer jemanden erziehen will, hat nichts verstanden. Man zieht sprichw\u00f6rtlich so lange an dem Anderen herum, bis er so zurecht gezogen wurde, wie es einem selbst passt. Wenn vor lauter Ziehen die Beziehung dann zerrei\u00dft, ist das Geschrei meist gro\u00df. Eine qualitativ hochwertige zwischenmenschliche Verbindung aufzubauen heisst, dem Anderen soviel Vertrauen und Wertsch\u00e4tzung zu geben, bis er selbst bereit ist, sich im eigenen Tempo weiter zu entwickeln. Das gilt insbesondere \u00fcbrigens auch f\u00fcr das Berufsleben und die F\u00fchrung von Mitarbeitern!<\/p>\n
\nLiebe und echte Freundschaft ist bedingungslos. Gute Eltern lieben ihre Kinder, egal was ist und passiert. Sowas nennt man bedingungslos. Wenn Zuneigung an eine Bedingung gekn\u00fcpft ist („Wenn-Dann-Zuneigung“), ist keine nachhaltige, ehrliche Basis vorhanden. Fragen Sie sich mal selbst: W\u00fcrden Sie mit Ihrem Partner zusammen bleiben, wenn er ab morgen im Rollstuhl s\u00e4\u00dfe? W\u00fcrden Sie als Trainer Ihren Spieler weiter unterst\u00fctzen, wenn er Ihnen vertraulich gestehen w\u00fcrde, dass er homosexuell ist? W\u00fcrden Sie Ihren hoffnungsvollen, jungen Mitarbeiter weiter mit maximaler Energie und Zuwendung unterst\u00fctzen, wenn er Ihnen mitteilen w\u00fcrde, dass sein Traum eigentlich ist, sich selbst\u00e4ndig zu machen und er auf eine Gelegenheit dazu in der Zukunft hofft? Wenn ja, dann sind Sie auf dem richtigen Weg. Wenn nein, dann pflegen Sie mit der betroffenen Person keine Beziehung, sondern Handel. Denn Handel funktioniert nach Wenn-Dann-Bedingungen.<\/p>\n
\nDas Gegenteil von „gut“ ist „gut gemeint“. Der Valentinstag beispielsweise ist gut gemeint. Aber mal ehrlich: Wozu brauchen wir einen Tag, der uns daran erinnert, wichtigen und lieben Menschen die Wertsch\u00e4tzung entgegen zu bringen, die sie offensichtlich jeden Tag verdient h\u00e4tten? Wie w\u00fcrden sich unsere Beziehung ver\u00e4ndern, wenn wir aus dem Valentinstag, ein Valentinsjahr machen w\u00fcrden?
\nWir Menschen sind Gewohnheitstiere. Vieles wird schnell zur Normalit\u00e4t. Daraus folgt eine mangelnde Achtsamkeit f\u00fcr die „normalen“ positiven Dinge. Viele Leute glauben, dies sei nunmal so, denn der Mensch funktioniere in unserer Gesellschaft eben nach diesem Prinzip, alles Gute \u00fcber kurz oder lang als normal zu (v)erachten. Vieles m\u00fcsse man wohl erstmal wieder verlieren, um es wieder wertsch\u00e4tzen zu k\u00f6nnen.
\nIst das wirklich so?? Ich glaube dahinter steckt vielmehr ein alter Glaubenssatz, der aus reiner Bequemlichkeit resultiert. Wenn man sich gezielt t\u00e4glich Zeit nimmt, um die Dinge wertzusch\u00e4tzen, die man hat, werden einem auch die scheinbar „normalen“ Dinge wieder bewusster. Wenn man nun eine Entscheidung trifft, das „Normale“ seinen Mitmenschen wieder mitzuteilen, dann w\u00e4chst die Qualit\u00e4t der Beziehung. Sagen Sie Ihren Kindern doch beispielsweise h\u00e4ufiger mal, was sie gut machen, anstatt immer \u00fcber schlechte Noten und akute Lernunlust zu diskutieren. F\u00fchren Sie mehr pers\u00f6nliche (nicht fachliche) Mitarbeitergespr\u00e4che unter vier Augen, wo Sie Ihrem Gegen\u00fcber genau erkl\u00e4ren, was Sie positives an ihm wann und wie beobachtet haben und dass Sie das sehr sch\u00e4tzen. Denn es ist eben NICHT selbstverst\u00e4ndlich! Schreiben Sie \u00fcber Ihren Lebenspartner jeden Tag eine Sache in ein kleines B\u00fcchlein, was Ihnen am heutigen Tag positiv an ihm\/ihr aufgefallen ist und was er\/sie toll gemacht hat. Schenken Sie Ihrem Partner dieses B\u00fcchlein nach 3 Monaten und lesen Sie es sich gemeinsam vor. Sie werden erstaunt sein, was die Beachtung von „normalen Kleinigkeiten“ pl\u00f6tzlich f\u00fcr einen gro\u00dfen Unterschied machen kann.
\n\u00dcbrigens: Positiver m\u00f6glicher Nebeneffekt f\u00fcr alle M\u00e4nner: Sie werden nach dieser Aktion wom\u00f6glich die Nacht der N\u00e4chte seit Jahren erleben :-)<\/p>\n
\nVerliebt sein und lieben sind zwei Paar Stiefel. Schmetterlinge im Bauch sind ein Verliebtheits-Vorschuss der Natur, der einen am Anfang der Beziehung \u00fcber die Fehler des Anderen hinweg sehen l\u00e4sst. Wirklich lieben heisst, die Fehler des anderen zu kennen und mit zu lieben. Wer immer nur nach Schmetterlingen sucht, verpasst es, sich auf ein noch viel tieferes, ehrlicheres Gef\u00fchl einzulassen – n\u00e4mlich auf die Liebe.<\/p>\n
\nViele Menschen suchen sich einen Partner, der ihnen das geben soll, was ihnen selbst fehlt. Vertrauen, Sicherheit, Liebe, St\u00e4rke. Typische S\u00e4tze die daraus resultieren: „Ich brauche Dich“, oder „Ich will, dass du mich gl\u00fccklich machst“. Doch niemand kann Ihnen geben, was Sie sich selbst nicht geben, bzw. nicht selbst f\u00fcr sich verwirklichen. Ein Partner kann niemals auf Dauer ein Defizit ausgleichen, das Sie selbst in sich haben. Solange Sie nicht alleine mit sich selbst gl\u00fccklich und im Reinen sein k\u00f6nnen, werden Sie es auch nie mit jemandem zusammen werden. Stellen Sie sich vor, wenn zwei Menschen sich treffen, jeder mit 50.000 Euro Schulden, und dann gemeinsam miteinander ein Gesch\u00e4ft machen wollen. Kann das funktionieren? Nein. Es l\u00e4uft vielmehr auf eine Katastrophe f\u00fcr beide Beteiligten hinaus. Eine Partnerschaft ist nicht dazu da, um vom Anderen etwas zu bekommen, sondern um etwas zu geben und dann miteinander zu teilen.<\/p>\n