{"id":490,"date":"2013-09-09T19:02:27","date_gmt":"2013-09-09T17:02:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/?p=490"},"modified":"2018-09-17T16:06:38","modified_gmt":"2018-09-17T14:06:38","slug":"millimeter-prinzip-warum-wir-oft-naeher-am-ziel-sind-als-wir-glauben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/millimeter-prinzip-warum-wir-oft-naeher-am-ziel-sind-als-wir-glauben\/","title":{"rendered":"Das „Millimeter-Prinzip“ – Warum wir oft n\u00e4her am Ziel sind als wir glauben"},"content":{"rendered":"
\"Nicht<\/a>

Nicht nur im Golf gilt das Millimeter-Prinzip<\/p><\/div>\n

Manchmal versuchen wir alles richtig zu machen um unser Ziel zu erreichen, aber das Ergebnis ist meilenweit von dem entfernt, was wir uns eigentlich im Endeffekt vorstellen bzw. w\u00fcnschen. In der Analyse ist hierbei eine Sache wichtig zu beachten: Auch wenn Ziel und Ergebnis sehr weit auseinander liegen kann es sein, dass man das Meiste richtig macht und nur eine Kleinigkeit f\u00fcr eine gro\u00dfe Ergebnis\u00e4nderung optimiert werden muss.<\/p>\n

Manchmal sind es winzige Kleinigkeiten am Anfang eines Ver\u00e4nderungsprozesses, die einen enormen Unterschied im Ergebnis ausmachen k\u00f6nnen. Ich erkl\u00e4re Ihnen dieses Ph\u00e4nomen anhand eines praktischen Beispiels aus meinem Berufsleben. Ich betreute als Mentalcoach vor einiger Zeit einen Golfprofi namens „Mo“ (sein Spitzname), und begleitete ihn auf einer seiner zahlreichen Trainingsrunden. Ich sah Mo bei seiner Arbeit zu, die er erkennbar exzellent beherrschte. Seine Schw\u00fcnge waren fl\u00fcssig und kraftvoll, die B\u00e4lle legten riesige Distanzen mit tollen Flugkurven in Richtung Ziel zur\u00fcck und er schien bei jedem Schlag den Golfball immer perfekt zu treffen. Allerdings hatte Mo in den letzten Wochen Probleme bei seinem direkten Anspiel auf das Putting-Green, also dem Bereich, in dem das Loch zu finden ist, in das der Ball hineingespielt werden soll.<\/p>\n

An dem Tag, an dem ich ihn begleitete trainierte er speziell intensiv diesen Ann\u00e4herungsschlag an das Loch und schlug hierzu B\u00e4lle aus einer Entfernung von ca. 50 Metern auf die Fahne, die im Loch steckte. Mo\u00b4s Anspruch als Golfprofi ist hierbei, dass der Ball maximal 2-3 Meter vom Loch entfernt liegen bleiben muss, da er mit dem n\u00e4chsten Schlag den Ball sicher und ohne gro\u00dfes Risiko im Loch unterbringen will. Er trainierte diesen Schlag \u00fcber eine Stunde lang zig Male und lag in den meisten F\u00e4llen deutlich zu weit von seinem Ziel entfernt. Obwohl er seit Jahren \u00fcber die spielerischen und technischen Qualit\u00e4ten f\u00fcr diesen Schlag verf\u00fcgte, verfehlte er sein gew\u00fcnschtes Ziel h\u00e4ufig um mehrere Meter. Er war verzweifelt und suchte meinen Rat.
\nIch setzte mich mit ihm auf eine Bank und begann mit ihm zu analysieren, was bei diesen Schl\u00e4gen seiner Wahrnehmung nach vor sich ging. Mo sagte: \u201eIch habe das Gef\u00fchl, dass ich gar nicht mehr wei\u00df, wie ich so einen Ball schlagen soll. Ich habe den Eindruck, ich mache alles falsch.\u201c<\/em> Daraufhin gab ich ihm die Aufgabe, er solle sich jetzt nochmal einen Ball zurecht legen und einen Ann\u00e4herungsschlag an die Fahne machen. Gesagt, getan \u2013 und der Ball flog wieder einmal deutlich zu weit, gute 5-6 Meter, hinter die Zielfahne. Nun fragte ich ihn: \u201eWie weit hast du dein Ziel jetzt verfehlt, Mo?\u201c<\/em> Er antwortete: \u201eNaja, wieder mal mindestens zirka 5 Meter.\u201c \u201eDas ist falsch\u201c<\/em>, sagte ich. \u201eAus meiner Sicht bist du maximal 5 Millimeter<\/strong> von Deinem Ziel entfernt.\u201c<\/em> Er schaute mich verdutzt an und dachte wohl dar\u00fcber nach, ob die Idee, einen Mentaltrainer zu holen, die richtige gewesen sei\u2026..denn die scheinen ja wohl wirklich alle zu spinnen :-)<\/p>\n

Ich erkl\u00e4rte ihm meinen Ansatz: \u201eSchau mal Mo: Ich bin zwar kein Golftrainer, aber ich gehe davon aus, dass Deine Schlagtechnik als Profi ausgereift und sauber ist. Dein Problem ist vielmehr, dass du glaubst, dass dein ganzer Schlag falsch und kaputt ist. Das ist aber nicht der Fall. Denn damit der Ball 5 Meter k\u00fcrzer zum Ziel fliegt, ist eine Ver\u00e4nderung Deines Schl\u00e4gerwinkels im Treffpunkt von nur wenigen Millimetern n\u00f6tig.“ <\/em>Mo sah mich mit offenem Mund an. Ich fuhr weiter fort: „Mal angenommen du schl\u00e4gst zwei komplett identische B\u00e4lle hintereinander, mit gleicher Kraft, gleichen Windbedingungen usw, ver\u00e4nderst aber den Winkel Deiner Schl\u00e4gerfl\u00e4che nur um 1-2 Millimeter, ver\u00e4ndert sich der Lage deines Balles am Ende um ein paar Meter, richtig?\u201c \u201eJa, das ist richtig\u201c<\/em>, sagte mein nach wie vor leicht irritierter Golf-Experte. Daraufhin schlussfolgerte ich: \u201eWenn das also richtig ist, bist du nicht ein paar Meter von deinem Ziel entfernt, sondern ein paar Millimeter. Denn der entscheidende Punkt den du analysieren und bewerten musst ist nicht der, wie nah der Ball am Ziel liegen bleibt, sondern der Moment, in dem du den Ball in Richtung Ziel bef\u00f6rderst. H\u00f6r auf die Ernte zu analysieren \u2013 analysiere das Samenkorn.\u201c<\/em> Mo musste sich erstmal setzen :-)<\/p>\n

Ich setzte mich neben ihm und f\u00fchrte meine Erkl\u00e4rungen fort: \u201eMo, nicht dein Schlag ist falsch, sondern Deine Gedanken sind falsch mit denen du deinen Schlag produzierst und mit denen du deine F\u00e4higkeiten ununterbrochen in Frage stellst. Deine negative Ergebnisorientierung ist verantwortlich daf\u00fcr, dass du den Ball ein paar Millimeter anders triffst, als fr\u00fcher, wo du ja bereits mit sehr viel Selbstbewusstsein diese Schl\u00e4ge wunderbar platziert hast. Du musst nicht viel \u00e4ndern, denn du bist nach wie vor ganz nah an deinem perfekten Schlag und somit an deinem Ziel dran. Du kannst den Gedanken, dass du meilenweit von deiner Topform entfernt bist in Ruhe begraben, denn von deinem besten Golfspiel trennen dich nur ein paar winzige Millimeter.\u201c<\/em> Mo stand da wie vom Blitz getroffen und meinte nur: \u201eDas ist das Intelligenteste, was ich in den letzten 10 Jahren jemals \u00fcber den Golfsport geh\u00f6rt habe. Und das von jemandem, der selbst nicht mal wirklich Golf spielen kann \u2013 da muss ich mich jetzt erst nochmal setzen.\u201c<\/em> :-)
\nMo\u00b4s Gesichtsz\u00fcge lockerten sich pl\u00f6tzlich von einem Moment auf den anderen. Er begann seine Fehler, seine Ergebnisse und somit auch seine F\u00e4higkeiten sowie sich selbst komplett neu zu bewerten. Der Gedanke, dass er eigentlich ja gar nicht weit entfernt, sondern ganz nah an seinem Ziel war, entspannte ihn total und nahm ihm einen ungeheuren Druck. Unter dieser Lastbefreiung spielte er in den n\u00e4chsten Wochen wieder viel befreiter auf und verbesserte sein Spiel nur durch diese Neubewertung um mehrere Schl\u00e4ge pro Runde. Er hatte gelernt, anders zu fokussieren.<\/p>\n

Was k\u00f6nnen Sie nun von dieser Geschichte f\u00fcr Ihr Leben lernen? Manchmal scheinen auch wir durch die vorl\u00e4ufigen Ergebnisse die wir erzielen, meilenweit von unserem Ziel oder Traum entfernt zu sein. Ziele und Ergebnisse sind aber immer abh\u00e4ngig von den Ursachen, die wir daf\u00fcr setzen. Winzigste Ver\u00e4nderungen bei den Ursachen k\u00f6nnen riesige Ver\u00e4nderungen auf die Auspr\u00e4gungen Ihrer Ergebnisse haben. Damit Ihnen dieser Fakt noch klarer wird, zitiere ich an dieser Stelle den franz\u00f6sischen Tennis-Star Gael Monfils, der vor einiger Zeit den bemerkenswerten Satz sagte: \u201eIch lebe in dem festen Glauben daran, dass jeder Schlag meine gesamte Karriere ver\u00e4ndern kann.\u201c
\n<\/em>Diese Aussage von Monfils ist 100% wahr! Denn ein gro\u00dfartiger Schlag kann einen intensiven Ballwechsel entscheiden und er gewinnt diesen Punkt. Durch diesen Punkt gewinnt er m\u00f6glicherweise das Spiel. Und durch das Spiel gewinnt er m\u00f6glicherweise dann den Satz und somit das Match. Das gewonnene Match kann den gesamten Turniersieg bescheren und somit seine Karriere in eine komplett neue, positive Richtung lenken. Die Basis hierf\u00fcr war ein einziger Schlag!<\/p>\n

Es sind die t\u00e4glichen Kleinigkeiten, die am Ende den gro\u00dfen Unterschied machen. Man \u00fcbersch\u00e4tzt oftmals sehr stark, was man kurzfristig erreichen kann und untersch\u00e4tzt genauso stark, was man langfristig erreichen kann.<\/strong> Wenn Sie das Gef\u00fchl haben, weit von Ihren gew\u00fcnschten Ergebnissen weg zu sein, dann machen Sie sich immer bewusst, dass Sie sehr wahrscheinlich nur ein paar Millimeter von Ihrem Ziel entfernt sind. Denn wenn Sie die Ursachen die Sie setzen um ein paar Millimeter ver\u00e4ndern, wird Ihr Ergebnis am Ende des Tages komplett anders aussehen. Jeder Schlag, jedes Wort, jede Aktion kann Ihr Leben mittel- bis langfristig komplett ver\u00e4ndern. Schauen Sie viel weniger auf Ergebnisse, sondern schauen Sie darauf, mit welcher Qualit\u00e4t Sie heute das tun, was zu tun ist….. und tun Sie es so gut Sie k\u00f6nnen. Jeder Millimeter z\u00e4hlt!<\/p>\n

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Manchmal versuchen wir alles richtig zu machen um unser Ziel zu erreichen, aber das Ergebnis ist meilenweit von dem entfernt, was wir uns eigentlich im Endeffekt vorstellen bzw. w\u00fcnschen. In der Analyse ist hierbei eine Sache wichtig zu beachten: Auch … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[20,16,26,22,23,18,24],"tags":[229,228,212,230,227,154],"class_list":["post-490","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-erfolgsimpulse","category-motivation","category-erlebnisse","category-spitzenleistung-beruf","category-spitzenleistung-leben","category-spitzenleistung-profisport","category-verblueffend-faszinierend","tag-golf","tag-millimeter","tag-profisport","tag-ursache","tag-ziel","tag-zielerreichung"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":1,"sum_votes":4},"yoast_head":"\nMillimeter-Prinzip - 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