{"id":759,"date":"2014-08-09T19:35:10","date_gmt":"2014-08-09T17:35:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/?p=759"},"modified":"2018-09-17T15:54:00","modified_gmt":"2018-09-17T13:54:00","slug":"das-lebens-stark-prinzip-teil-2-mental-und-potenzial-element","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/das-lebens-stark-prinzip-teil-2-mental-und-potenzial-element\/","title":{"rendered":"Das LEBENS STARK Prinzip \u2013 TEIL 2 (Mental- und Potenzial-Element im LEBENS STERN)"},"content":{"rendered":"
\"Das<\/a>

Das LEBENS STARK Prinzip: Mental-Element und Potenzial-Element im LEBENS STERN<\/p><\/div>\n

Heute besch\u00e4ftigen wir uns mit dem Mental- und dem Potenzial-Element, im Rahmen des LEBENS STARK<\/strong> Prinzips. Unser LEBENS STERN<\/strong> basiert auf 5 Elementen, durch die sich unsere Pers\u00f6nlichkeit entwickelt. Jedes dieser Elemente ist als gleichwertig (ohne Hierarchie) zu betrachten. Kein Element ist „wichtiger“ als das andere, denn ein Mensch ist nur so stark, wie sein schw\u00e4chstes Element. Dennoch gibt es einen Grund daf\u00fcr, warum ich mit Ihnen jetzt (nach dem Spirit-Element im letzten Artikel<\/a>) gleich \u00fcber diese beiden Elemente spreche und nicht \u00fcber andere. Lassen Sie uns genauer hinschauen, welche entscheidenden Erfolgsbausteine Ihrer Pers\u00f6nlichkeit hier im Detail versteckt sind. <\/p>\n

\u00a0Das MENTAL-ELEMENT<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>Das Mental-Element unseres LEBENS STERNS<\/strong><\/a> besch\u00e4ftigt sich, ganz vereinfacht gesagt, mit der Entstehung, Auswirkung und Beeinflussung unserer Gedanken. Die Gedankenwelt eines jeden Menschen wird prim\u00e4r von drei folgenden Bereichen beeinflusst:
\n1.: Unsere Emotionssysteme<\/strong> (dar\u00fcber sprechen wir in einem k\u00fcnftigen separaten Beitrag, denn an dieser Stelle tauchen wir dann ins Emotions-Element ein)
\n2.: Unsere innere Bildwelt<\/strong>
\n3.: Unser Umfeld<\/strong><\/p>\n

Lassen Sie uns mit Punkt 2, der inneren Bildwelt, beginnen.
\nJeder Mensch wird grunds\u00e4tzlich nicht in erster Linie durch sein Bewusstsein (Verstand) gesteuert, sondern durch seine unterbewusst ablaufenden Emotionssysteme im Gehirn und somit durch das Unterbewusstsein. Viele Wissenschaftler sind sich noch uneinig dar\u00fcber, ob das Unterbewusstsein nun „nur“ rund 80% unseres kompletten Verhaltens und Denkens steuert oder ob es sogar 95-99% sind. Im Grunde ist es auch vollkommen egal, denn die f\u00fcr uns entscheidende Message hat der australische Gehirnforscher Allan Snyder erst k\u00fcrzlich sehr treffend auf den Punkt gebracht: „Ihr Bewusstsein ist nur eine PR-Aktion Ihres Gehirns, damit Sie denken, Sie h\u00e4tten auch noch was zu sagen.“ <\/em>Das bedeutet vereinfach gesagt: Das meiste von dem was Sie denken, kriegen Sie bewusst gar nicht mit. Gesteuert wird unser Verhalten \u00fcber unterbewusste Emotionsmuster und Automatismen (z.B. Konditionierungen, Gewohnheiten etc.) und nicht \u00fcber bewusstes Nachdenken.<\/p>\n

An dieser Tatsache k\u00f6nnen auch die Gute-Laune-Junkies nichts \u00e4ndern, ganz gleich wie sehr sie auf die Macht des „positiven Denkens“ schw\u00f6ren. Denn Fakt ist nunmal: Unsere Gedanken und vor allem Gef\u00fchle sind mit „Positivem Denken“ nur sehr geringf\u00fcgig ver\u00e4nderbar. Positives Denken ist eine nette Idee und sicherlich auch deutlich sinnvoller als negatives Denken. Dennoch bleibt festzuhalten, dass sich die Technik des „Positiven Denkens“ ausschlie\u00dflich mit dem kleinen Anteil der bewussten<\/strong> Gedanken besch\u00e4ftigt. Auf den Gro\u00dfteil der unbewussten Entstehung von Gedankenprozesse, hat man auf diese Weise allerdings keinen Zugriff.<\/p>\n

Die Frage ist nun: Was bitte ist dann die bessere Alternative zum „Positiven Denken“? Der Ansatz ist einfach: Es geht darum zu verstehen, \u00fcber welche „Programmiersprache“ das Unterbewusstsein, im Gegensatz zu bewussten Verstand, funktioniert. Vereinfacht ausgedr\u00fcckt kann man sagen: Unser Bewusstsein (Verstand) arbeitet \u00fcber die „Programmiersprache“ von Informationen (Zahlen, Daten, Fakten). Das Unterbewusstsein allerdings funktioniert ausschlie\u00dflich \u00fcber Bilder. In dem Moment, wo Sie ein klares inneres Bild (eine Einbildung, oder eine Vorstellung) von etwas haben, beginnt unverz\u00fcglich ein Kreislauf, der bestimmte Gedanken- und Gef\u00fchlsprozesse ausl\u00f6st. Das bedeutet also: Die Art von Bildwelt, die Sie in Ihrem Inneren haben, bestimmt \u00fcber Ihre Gedanken- und Gef\u00fchlswelt. Daraus ergeben sich dann in der Folge z.B. Ihre Leistungsf\u00e4higkeit bzw. ganz generell Ihr Verhalten. Die Frage ist also: Welche Bilder haben Sie in Ihrem Kopf? Welches Bild machen Sie sich von der Welt, von Ihrem Leben, von Ihrem Chef, von Ihrer Familie, von Ihrem Job – und auch von sich selbst? Wie SEHEN Sie die Dinge?<\/p>\n

Nicht ganz unwichtig ist an dieser Stelle \u00fcbrigens auch die Frage: Welche Bilder entstehen durch Ihre Umfeldeinfl\u00fcsse in Ihrem Kopf? Beispielsweise durch andere Menschen oder die Medien. Das Umfeld ist ein wichtiger Baustein im LEBENS STERN<\/strong>, da es Ihren FOKUS<\/strong>, Ihre WAHRNEHMUNG<\/strong> und auch Ihre \u00dcBERZEUGUNGEN<\/strong> beeinflusst. Was wird Ihnen \u00fcber Ihre Firma, Ihr Land, Ihre Zukunftschancen, m\u00f6gliche Krankheiten, Ihre Zukunftsperspektiven oder auch \u00fcber Ihre St\u00e4rken und Schw\u00e4chen erz\u00e4hlt? Welche Szenen und Bilder schauen Sie sich t\u00e4glich immer und immer wieder an? Welchen Geschichten von bestimmten Menschen h\u00f6ren Sie jeden Tag immer wieder zu? Denken Sie daran: Geschichten erschaffen Bilder in Ihrem Kopf!<\/p>\n

Was Sie verstehen m\u00fcssen ist, dass Ihr Unterbewusstsein jede Botschaft aus Ihrer Umgebung aufnimmt und diese Information in ein Bild „\u00fcbersetzt“. Achten Sie daher darauf, welche Bilder in Ihrem Kopf wiederholt entstehen, denn die dauerhafte Wiederholung von bestimmten Bildern (vor allem von emotionalen Bildern) hat einen starken Einfluss auf Ihr Denken und F\u00fchlen. Weltmeister in dieser „Kunst der bildhaften Beeinflussung“ von Menschen ist die BILD-Zeitung. Dort ist der Name Programm: „BILD Dir Deine Meinung“. Denken Sie mal dar\u00fcber nach und pr\u00fcfen Sie, welche Bilder aus Ihrem Umfeld Ihnen gute und weniger Gef\u00fchle\/Gedanken machen. Und vor allem: Welche Bilder wollen Sie in Zukunft haben, um dauerhaft gl\u00fccklich und erfolgreich zu sein? Es ist eine t\u00e4gliche Aufgabe, sein eigenes Umfeld zu optimieren.<\/p>\n

LEBENS STARK ERFOLGSREGEL:<\/strong> GEDANKEN STARK<\/strong> werden Sie nur dann, wenn Sie daf\u00fcr sorgen, dass in Ihrem Kopf positive Bilder enstehen und ablaufen.<\/p>\n


\nDas POTENZIAL-ELEMENT<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>Das Potenzial-Element des LEBENS STARK<\/strong> Prinzips, besteht aus f\u00fcnf Bausteinen, die Ihre Kompetenz entwickeln. Um wirklich KOMPETENZ STARK<\/strong> zu werden, gilt es im ersten Schritt zun\u00e4chst, die pers\u00f6nlichen Talente zu erkennen. Talente sind nat\u00fcrliche Begabungen, die sich durch die folgenden 4 Kriterien auszeichnen:
\n1.: Die F\u00e4higkeit ist nicht anerlernt<\/strong>, sondern von Natur aus angeboren<\/strong>.
\n2.: Man hat bei der Aus\u00fcbung der T\u00e4tigkeit eine nat\u00fcrliche Tendenz zur Exzellenz<\/strong>. Es werden ganz automatisch sehr gute Ergebnisse erzielt und man ist meist besser, als viele andere Menschen, mit denen man sich vergleichen kann.
\n3.: Die Aus\u00fcbung der T\u00e4tigkeit f\u00fchlt sich m\u00fchelos<\/strong> an. Es geht wie von alleine. Das Ganze wirkt nicht sonderlich anstrengend, sondern eher leicht und nat\u00fcrlich. Es geht spielend von der Hand.
\n4.: Die Abl\u00e4ufe erfolgen ganz nat\u00fcrlich und unbewusst<\/strong>. Das bedeutet: Man muss nicht dar\u00fcber gro\u00df nachdenken, was zu tun ist. Man tut es einfach instinktiv und richtig.<\/p>\n

Hat man seine Talente erkannt, ist man allerdings noch nicht wirklich kompetent :-)\u00a0 Sicherlich kennen Sie den Begriff vom „ewigen Talent“, der gerade auch im Profisport oft zu h\u00f6ren ist. Dies sind in der Regel Menschen, die Ihre nat\u00fcrlichen Begabungen und Talente nicht wirklich zu absoluten Topst\u00e4rken weiterentwickeln konnten, wodurch dann auch die erwarteten Ergebnisse ausblieben. Im Tennissport galten z.B. Tommy Haas oder auch Marat Safinsehr lange als ewiges Talent. Im Fu\u00dfball waren es Namen wie Sebastian Deisler, Lars Ricken, Marco Reich, Alexander Zickler oder auch David Odonkor. All diese Sportler vereint ein gro\u00dfes nat\u00fcrliches Talent f\u00fcr ihren Sport. Doch zum absoluten Durchbruch nach ganz oben, fehlten dann doch einige entscheidende Bausteine.<\/p>\n

Im Kern geht es an dieser Stelle also um die Frage: Wie entwickle ich aus meinen Talenten echte St\u00e4rken? Der LEBENS STERN<\/strong> beantwortet diese Frage. Im Bezug auf das Potenzial-Element gilt es die drei folgenden Bausteine zu beachten:<\/p>\n

1. Wissen:<\/strong>
\nIst die nat\u00fcrliche Begabung erkannt, muss sie durch viel Know-how, \u00dcbung und Erfahrungswerte ausgebaut werden. Das bedeutet: Trainieren, trainieren, trainieren. Erst wenn Sie oft auf einem hohen Qualit\u00e4tslevel das tun, was Ihnen von Natur aus leicht f\u00e4llt, entwickeln Sie darin echte Stabilit\u00e4t, Exzellenz und St\u00e4rke. Dies gilt auf k\u00f6rperlicher aber auch intellektueller Ebene. Es ist also entscheidend, einerseits sein praktisches K\u00f6nnen weiterzuentwickeln, aber gleichzeitig auch sein theoretisches Wissen dar\u00fcber. Aus diesem Grund werden z.B. bei den besten Fu\u00dfballern der Welt nicht mehr nur die k\u00f6rperlichen und technischen F\u00e4higkeiten maximiert, sondern auch intensive theoretische, mentale und taktische Schulungen f\u00fcr den Kopf durchgef\u00fchrt.<\/p>\n

2. Herausforderung:<\/strong>
\nStellen Sie sich vor, Franck Ribery h\u00e4tte vor 15 Jahren mehrere Jahre f\u00fcr die Spielvereinigung Landshut in der Bayernliga spielen m\u00fcssen. W\u00e4re er dann zu Bayern M\u00fcnchen gekommen und w\u00e4re 2013\/2014 zu einem der gr\u00f6\u00dften Fu\u00dfballer der Welt geworden? Nein, das w\u00e4re unm\u00f6glich gewesen. Talente entwickeln sich erst durch maximale Herausforderungen zu St\u00e4rken. Ganz vereinfacht kann man sagen: Die Qualit\u00e4t Ihrer St\u00e4rke\/Kompetenz kann nur so hoch sein, wie die H\u00f6he der Herausforderungen, denen Sie sich t\u00e4glich aussetzen. Wer der Beste in der Welt werden will, muss gegen die besten Gegner in der Champions League spielen und t\u00e4glich mit Weltmeistern trainieren. Nur dann kann er eines Tages auch selbst einer werden. Talent entwickelt sich nur in dem Ma\u00dfe zu einer St\u00e4rke, in dem es gef\u00f6rdert und zum Wachstum angeregt wird.
\n
\n3. Netzwerk:<\/strong>
\nUm wirklich KOMPETENZ STARK<\/strong> zu werden, gibt es eine ganz einfache Grundregel: „Keiner gewinnt allein!“ Das bedeutet, dass Sie Ihre wahren Potenziale nur dann maximal entfalten k\u00f6nnen, wenn Sie auch ein Netzwerk an Menschen und Partnern um sich herum aufbauen, dass Sie bei diesem Prozess f\u00f6rdert und unterst\u00fctzt. Warum glauben Sie, dass sich die aktuelle Nummer 1 der Tenniswelt, Novak Djokovic, den Ex-Champion Boris Becker in sein Trainerteam geholt hat? Hier geht es nicht darum, dass Becker seinem Sch\u00fctzling Vorhand und R\u00fcckhand neu beibringen oder sein Spiel entscheidend ver\u00e4ndern soll. Das ist nicht Beckers prim\u00e4re Kompetenz. Beckers Kompetenz ist das Lesen des Spiels, das Gef\u00fchl f\u00fcr das richtige Verhalten in den entscheidenden Momenten, die mentale Vorbereitung auf wichtige Matches und die emotionale St\u00e4rke um hohe R\u00fcckst\u00e4nde aufzuholen und in den wichtigen Momenten Topleistungen abrufen zu k\u00f6nnen. Genau in diesem Bereich hatte Djokovic noch niemanden in seinem Team, der auf diesem Niveau \u00fcber diese praktischen Kompetenzen verf\u00fcgt.
\nAuch hier gibt es eine allgemeing\u00fcltige Erfolgregel: Die Entwicklung Ihrer Kompetenz steht in direkter Abh\u00e4ngigkeit zur Entwicklung Ihres Teams\/Netzwerks. Was hilft Ihnen das gr\u00f6\u00dfte Talent, das meiste Wissen und das h\u00e4rteste Training, wenn Sie keine dementsprechenden Experten als Partner haben. Wenn Sie wirklich Erfolg haben wollen, dann optimieren Sie die Qualit\u00e4t Ihres Netzwerks, an Partnern, Mentoren, Mitarbeitern und Kollegen. Ihr Umfeld sollte heute schon so gut sein, wie Sie erst noch werden wollen.<\/strong><\/p>\n

Nun haben Sie auf unserer Reise schon einen tieferen Einblick in zwei weitere Elemente des LEBENS STERNS<\/strong> bekommen. Analysieren Sie nun die St\u00e4rke dieser beiden Elemente in Ihrem pers\u00f6nlichen LEBENS STERN<\/strong> und finden Sie heraus, an welchem Baustein Sie m\u00f6glicherweise arbeiten sollten, um noch mehr St\u00e4rke zu gewinnen.<\/p>\n

EMPFEHLUNG:<\/a><\/strong>
\nKommen Sie zu meinem Seminarevent „LEBENS STARK – Die Kraft, an Dich zu glauben“ und arbeiten Sie 2 Tage lang live mit mir zusammen, um Ihr Selbstvertrauen, Ihren Erfolg und vor allem Ihr Lebensgef\u00fchl zu st\u00e4rken.<\/a><\/strong><\/p>\n

F\u00fcr weitere Informationen \u00fcber das LEBENS STARK <\/strong>Prinzip, folgen Sie mir bitte auf meiner Facebook Seite <\/a><\/strong>und abonnieren meinen Youtube-Kanal, <\/a><\/strong>wo Sie regelm\u00e4\u00dfig neue Videos \u00fcber das LEBENS STARK Prinzip finden werden.<\/a><\/p>\n

Herzliche Gr\u00fc\u00dfe, Ihr Steffen Kirchner<\/em><\/strong><\/p>\n


\n<\/em>P.S.: N\u00e4here Informationen zu allen anderen Elementen im LEBENS STERN finden Sie hier: Spirit-Element<\/a> | Emotions-Element<\/a> | Aktions-Element<\/a>
\n<\/em><\/strong><\/p>\n

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Heute besch\u00e4ftigen wir uns mit dem Mental- und dem Potenzial-Element, im Rahmen des LEBENS STARK Prinzips. Unser LEBENS STERN basiert auf 5 Elementen, durch die sich unsere Pers\u00f6nlichkeit entwickelt. Jedes dieser Elemente ist als gleichwertig (ohne Hierarchie) zu betrachten. 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