{"id":798,"date":"2014-09-08T11:22:21","date_gmt":"2014-09-08T09:22:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/?p=798"},"modified":"2018-09-17T15:52:57","modified_gmt":"2018-09-17T13:52:57","slug":"das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\/","title":{"rendered":"Das LEBENS STARK Prinzip \u2013 TEIL 4: Das Aktions-Element"},"content":{"rendered":"
\"1\"<\/a>

Prinzip LEBENS STARK: Das Aktions-Element im LEBENS STERN<\/p><\/div>\n

Echte Lebensst\u00e4rke ist nicht nur eine Frage unserer Gef\u00fchle, Umfeldeinfl\u00fcsse oder mentalen F\u00e4higkeiten, sondern in hohem Ma\u00dfe auch eine Frage unserer Umsetzungskompetenzen und t\u00e4glichen Aktionen. Erfolgreiche Menschen haben erfolgreiche Gewohnheiten – das ist eine Lebensregel. Aus diesem Grund besch\u00e4ftigen wir uns heute intensiv mit dem Aktions-Element im LEBENS STERN<\/strong>, um mehr \u00fcber diese Handlungsebene zu erfahren, auf der Erfolge schlussendlich realisiert werden.<\/p>\n

Das LEBENS STARK Prinzip<\/strong> <\/a>ist ein \u00e4u\u00dferst umfassendes und ganzheitliches Erfolgskonzept. In den letzten Artikeln haben wir sehr viel \u00fcber Lebenssinn<\/a>, Potenziale<\/a>, Gef\u00fchle<\/a>, Gedanken<\/a> und vieles mehr gesprochen. Mir ist es wichtig zu betonen, dass der K\u00f6rper (und somit auch alle k\u00f6rperlichen Aktionen) keine untergeordnete Rolle im Verh\u00e4ltnis zum Geist oder der Seele spielt. „K\u00f6rper, Geist und Seele sind eins“<\/em>, hei\u00dft es so sch\u00f6n. Vor einigen Jahrzehnten wurden Geist und Seele eher vernachl\u00e4ssigt und die Aufmerksamkeit lag eher auf der k\u00f6rperlichen, materiellen Ebene. Alles was nicht „anfassbar“ war, galt als Spinnerei.<\/p>\n

In den letzten 10 Jahren drehte sich diese Tendenz immer mehr ins Gegenteil um. Heutzutage wird von immer mehr Menschen der „geistige Weg“ als der einzig Wahre bezeichnet. Auch dies ist ein Irrweg, denn auch der Geist und die Seele brauchen den K\u00f6rper und handfeste Aktionen\/Handlungen, um in der Welt in Erscheinung treten zu k\u00f6nnen. K\u00f6rper, Geist und Seele sind gleich-g\u00fclitg, besitzen also eine gleiche G\u00fcltigkeit. Es gibt keine Hierarchien zwischen den Elementen, denn kein Element ist wichtiger als das andere. Sie bedingen einander wie ein Uhrwerk, in dem jedes R\u00e4dchen seine Aufgabe zum Gelingen des Gro\u00dfen und Ganzen hat. \u00dcberlegen Sie doch mal: Was hilft es Ihnen, wenn Sie Ihren Lebenssinn klar definiert haben, Ihre Motivation hoch ist, Sie Ihre Talente kennen und mental super fokussiert sind, aber weder die Konsequenz, noch die Techniken und Rituale besitzen, um das Ganze in die Tat umzusetzen? Auch dann bleibt der Erfolg aus, denn eine Erfolgspers\u00f6nlichkeit ist nur immer so stark, wir ihr schw\u00e4chstes Element. Lassen Sie uns daher das Aktions-Element nun genauer untersuchen.<\/p>\n

Das Aktions-Element – Zeit zum Handeln
\n<\/strong><\/p>\n

\"Aktions-Element\"<\/a> Ganz vereinfacht k\u00f6nnte sagen: Im Aktions-Element geht es um die Umsetzung von Ergebnissen, denn hier entscheidet sich die Qualit\u00e4t unserer t\u00e4glichen Handlungen. Alle anderen Elemente dienen der Entwicklung von innerer St\u00e4rke. Beim Aktions-Element geht es mehr darum, auch \u00e4u\u00dferlich stark zu sein und stark zu wirken, was nat\u00fcrlich wiederum auch einen Einfluss auf die Qualit\u00e4t der inneren St\u00e4rke hat. Nochmal: Der \u00e4u\u00dfere Handlungsaspekt ist genauso wichtig wie alle inneren Prozesse der St\u00e4rkenentwicklung. Denn was hilft es Ihnen, wenn Ihr Ferrari 580 PS unter der Motorhaube hat, aber sie nicht losfahren?<\/p>\n

Vor wenigen Jahren habe ich in einem Immobilienunternehmen, das ich als Coach begleite, eine Frau kennengelernt, die in ihrem LEBENS STERN<\/strong> vier starke Elemente vorweisen kann. Sie kennt ihre eigene Pers\u00f6nlicheit sehr gut und hat in ihrer T\u00e4tigkeit ihre absolute Berufung und zentralen Lebenssinn gefunden (Spirit-Element<\/a>). Sie kennt ihre St\u00e4rken, hat ein gutes Kontaktnetzwerk (Potenzial-Element<\/a>), f\u00fchlt sich emotional stark und motiviert (Emotions-Element<\/a>) und hat auch eine klare Fokussierung auf Ihre Ziele und ist ein sehr positiv denkender Mensch (Mental-Element<\/a>). Aber dennoch stellt sich seit mehreren Jahren nur ein sehr geringer beruflicher Umsatzerfolg ein, was ihr mittlerweile existenzielle Probleme bereitet, da sie ihre Rechnungen bald nicht mehr bezahlen kann. Die Suche nach ihrem dem Problem war schnell beendet: Sie hatte die falschen Umsetzungsstrategien. Ihre t\u00e4glichen Aktionen und Handlungen passten weder zu Ihrem Lebenssinn, noch zu Ihren Zielen und Werten. Auch Ihre St\u00e4rken und Talente konnte sie auf diese Art und Weise nicht einsetzen. Um bei dem Ferrari-Bild von vorhin zu bleiben: Sie war im Grunde ein Ferrari, der sich st\u00e4ndig aber nur 50 km\/h vorw\u00e4rts bewegt, da sie nur um 1. Gang fuhr. Erfolgsregel: Die Qualit\u00e4t Ihrer t\u00e4glichen Aktionen, bestimmt die Qualit\u00e4t Ihres Erfolgs. <\/strong>Betrachten wir daher die einzelnen Bausteine des Aktions-Elements genauer.<\/p>\n

Konsequenz & Rituale:<\/strong><\/p>\n

Konsequenz ist f\u00fcr mich etwas anderes als Disziplin. Oftmals hei\u00dft es, dass Erfolg prim\u00e4r eine Frage der Disziplin sei und diszipliniertes Handeln \u00fcber kurz oder lang immer zum Erfolg f\u00fchre. Das ist aus meiner Sicht eine gro\u00dfe L\u00fcge. Lassen Sie uns genauer hinschauen, was Disziplin eigentlich genau ist. Der Duden<\/a> definiert Disziplin unter anderem so: \u201cdas Beherrschen des eigenen Willens, der eigenen Gef\u00fchle und Neigungen, um etwas zu erreichen\u201d<\/em>. Kurz gesagt: Wenn ich mich diszipliniere, zwinge ich mich dazu, etwas zu tun, was ich eigentlich nicht tun will. Daran ist erstmal noch nichts Negatives, denn es gibt Aufgaben, bei denen das zweifellos notwendig ist, um am Ende erfolgreich sein zu k\u00f6nnen. Aber dennoch ist das dauerhafte Arbeiten \u00fcber die Kraft des Willens, kein Weg zur Erf\u00fcllung, da die nat\u00fcrliche Motivation und somit die pers\u00f6nlichen Bed\u00fcrfnisse \u00fcbergangen werden. Erf\u00fcllung ist jedoch ein entscheidener Bestandteil von echtem Erfolg. Denn Erfolg ohne Erf\u00fcllung ist meiner Philosophie nach Misserfolg.
\nDas Problem, das sich auf Dauer oftmals ergibt, wenn ich mich st\u00e4ndig dazu zwinge, etwas zu tun, was ich eigentlich gar nicht tun will ist, dass ich die Liebe zu dieser T\u00e4tigkeit verliere. F\u00fcr eine \u00fcberschaubare Zeit (deren Ende zeitlich absehbar ist), ist die Arbeit mit dem Willen und der Disziplin ein probates Mittel (beispielsweise das Training f\u00fcr einen Marathon, den man schaffen will). Doch wenn der Antrieb f\u00fcr die eigenen Aktionen \u00fcber l\u00e4ngere (und auf die Zukunft gesehen unbestimmte) Zeit nur von der Selbstdisziplin getragen wird, geht das sehr bald auf Kosten vieler anderer Elemente (z.B. der Motivation und Lebensenergie).<\/p>\n

Was ist also mit Konsequenz gemeint? Konsequenz ist f\u00fcr mich eine Strategie<\/strong>. Es geht um die innere Entscheidung, einen bestimmten Umsetzungsplan konsequent einzuhalten, der auf meiner Motivation & Inspiration (Emotions-Element & Spirit-Element) basiert und eben nicht rein auf meinem Willen. Wer auf Dauer am Ball bleiben will, darf nicht st\u00e4ndig Dinge tun, die ihn nur Energie kosten. Wenn Rituale und t\u00e4gliche Gewohnheiten auf Basis der pers\u00f6nlichen Motivation entwickelt und festgelegt werden, k\u00f6nnen diese Aktionen auf Dauer (nach einer gewissen \u00dcbergangsphase der Automatisierung) durchaus Energie geben. Ich verdeutliche Ihnen das an einem praktischen Beispiel aus meinem Berufsleben.<\/p>\n

Eines meiner gr\u00f6\u00dften Ziele war es vor rund 6 Jahren, ein erfolgreicher Buchautor zu werden und meine Botschaften vielen Menschen im In- sowie im Ausland auf diesem Wege n\u00e4herbringen zu k\u00f6nnen. Das war meine Inspiration und auch meine Motivation. Um dieses Ziel umzusetzen, brauchte ich einen Aktionsplan. Dieser lautete: „Ich schreibe ab sofort jeden 2. Tag neue Texte am PC.“<\/em> Konsequent zu sein bedeutet, diesem Commitment jetzt auch wirklich zu folgen und 3-4 mal in der Woche zu schreiben. Mit Disziplin hat das alles nicht viel zu tun, denn ich musste mich nicht selbst ma\u00dfregeln oder disziplinieren, um das zu tun. Es entsprang ja aus meinem inneren Antrieb.<\/p>\n

Konsequent zu sein bedeutet, bestimmte Rituale und Gewohnheiten (zeitlich fixierte Regelm\u00e4\u00dfigkeiten) aufzubauen, wann ich was tue. Das was ich tue sollte allerdings in den meisten F\u00e4llen zu etwas dienen, das mich innerlich wirklich selbst motiviert und inspiriert. Und nat\u00fcrlich muss dabei auch nicht jedes Mal ein Fortschritt oder „Erfolg“ herauskommen, wenn ich diese Aktionen umsetze. Es gab und gibt bis heute viele Tage, an denen ich M\u00fcll schreibe, der danach wieder gel\u00f6scht wird. Darum geht es ja auch gar nicht. Es geht darum, jeden 2. Tag zu schreiben!<\/strong> Das ist Konsequenz! Wenn ich diese Regelm\u00e4\u00dfigkeit aufbaue, komme ich meinen Zielen und Visionen (dem neuen Buch) automatisch immer n\u00e4her. Sie sehen: Mit reglementierenden und bindenden disziplinarischen Ma\u00dfnahmen, hat all das nicht viel zu tun.
\nErfolgstipp: Beobachten Sie sich in den n\u00e4chsten zwei Wochen selbst oder\/und \u00fcberpr\u00fcfen Sie in Gedanken Ihre Tages- und Wochenabl\u00e4ufe. Welche t\u00e4glichen oder w\u00f6chentlichen Rituale und Gewohnheiten haben Sie? Bringen Sie diese Gewohnheiten vorw\u00e4rts, machen sie Sie gl\u00fccklicher, ges\u00fcnder, motivierter oder wohlhabender? Fragen Sie sich im Anschluss daran: Welche Gewohnheiten m\u00fcsste ein Mensch haben, um das zu erreichen, was ich erreichen will?<\/strong><\/em><\/p>\n

Techniken:<\/strong><\/p>\n

Das Wort „Technik“<\/em> stammt vom griechischen Wort „technik\u00f3s“<\/span> <\/em>ab und bedeutet soviel wie Kunst, Handwerk oder Fertigkeit. Daher geht es bei diesem Baustein im Aktions-Element um die Kernfrage: „Habe ich das notwendige Handwerkszeug, um meine Aktionen\/Handlungen so ausf\u00fchren zu k\u00f6nnen, dass ich meinen Zielen immer n\u00e4her kommen kann?“ <\/em>Auch hier gerne wieder ein Beispiel aus meiner Rednerkarriere:<\/p>\n

Als ich vor rund 6 Jahren mit eifriger Konsequenz und h\u00f6chster Motivation meine ersten Vortragsprogramme entwickelt hatte, ging ich auf verschiedene B\u00fchnen und pr\u00e4sentierte dem jeweiligen Publikum meine Inhalte. Da ich die Vortragsteile jede Woche flei\u00dfig zuhause \u00fcbte, wurde ich schnell besser und die Reaktionen auf meine Vortr\u00e4ge waren stets positiv. Allerdings waren die Leute nicht so begeistert, wie ich mir das gew\u00fcnscht h\u00e4tte. Die Zuh\u00f6rer\/innen waren zufrieden und fanden es interessant was ich ihnen erz\u00e4hlte, aber mir fehlte das Gl\u00e4nzen in ihren Augen. Es gab keine Standing-Ovations wie bei anderen gro\u00dfartigen Kollegen, die ihre Zuh\u00f6rer komplett begeisterten. Ich merkte das auch an meiner damaligen Auftragslage. Zwar kamen einige Leute nach den Vortr\u00e4gen zu mir und sagten, sie h\u00e4tten meine Rede gut gefunden, doch im Anschluss daran bekam ich kaum Anfragen f\u00fcr neue Vortr\u00e4ge oder Empfehlungen an andere Kunden. Genau hierin lag der Unterschied. Denn wenn man nur gelobt, aber nicht weiterempfohlen wird, war man nicht wirklich gut. Dann hat man die Herzen der Menschen nicht wirklich erreicht.<\/p>\n

Nach einiger Zeit begann ich aufgrund dessen, meinen Vortrag zuhause noch intensiver und h\u00e4rter zu trainieren. Allerdings wurde der Erfolg dadurch nicht gr\u00f6\u00dfer. Woran lag das? Es lag weder an meiner Motivation, noch an meinem Talent, noch an meiner Konsequenz oder Willensst\u00e4rke. Es lag schlicht und einfach an fehlender Technik. Mir fehlte das notwendige Handwerkszeug, um die Qualit\u00e4t meiner Aktionen auf die n\u00e4chste Stufe zu heben. Das begann einerseits schon bei meiner Trainingstechnik zuhause. Wo trainierte ich meine Vortragsteile? Nat\u00fcrlich, vor dem Spiegel. Ein fataler Fehler, denn wer vor dem Spiegel spricht, kontrolliert sein Spiegelbild st\u00e4ndig selbst. Somit kann man sich weder auf die Vortragsinhalte, noch auf eine gute Performance konzentieren. Wer sich st\u00e4ndig bewertet, bei dem was er gerade tut, kann sich kaum weiterentwickeln. Weiterhin fehlten mir bestimmte rethorische Techniken, wie z.B. der Einsatz meiner Stimme in verschiedenen Situationen, das Einhalten von Sprechpausen um bestimmte Aussagen st\u00e4rker wirken zu lassen, der Aufbau von guten Gags und Storys usw..<\/p>\n

Ich engagierte einen B\u00fchnencoach und lie\u00df mich parallel dazu von einem der besten B\u00fchnenzauberer der Welt in Sachen B\u00fchnenperformance coachen. Dabei lernte ich das notwendige Handwerkszeug und lernte beispielsweise, dass ich mein Training zuhause genau so konsequent weitermachen sollte wie bisher – nur bitte vor einer Kamera und nicht vor dem Spiegel. Ab diesem Zeitpunkt sprach ich t\u00e4glich meine Vortragsteile in die Kamera und sah mir danach die Videos an um mich danach (!) zu korrigieren. Und ob Sie es glauben oder nicht: Seit dieser Zeit hat sich die Anzahl meiner Weiterempfehlungen vervielfacht und die Leute sind in der Regel komplett begeistert, haben ein Gl\u00e4nzen (oder auch mal Tr\u00e4nen) in den Augen – und manchmal gibt es sogar auch Standing Ovations nach meinen Vortr\u00e4gen ;-)
\nDas hat mir bewiesen: Erfolg und St\u00e4rke sind auch eine Frage der richtigen Techniken. Das Handwerkszeug muss stimmen. Techniken k\u00f6nnen nat\u00fcrlich vieles sein, wie z.B. Entspannungstechniken, Motivationstechniken, Spieltechniken, Kommunikationstechniken und viele weitere Handlungs- und Aktionstechniken. \u00dcberpr\u00fcfen Sie f\u00fcr sich, ob Sie \u00fcber die notwendigen Techniken verf\u00fcgen, um Ihre Potenziale auch wirklich umsetzen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

Sprache & K\u00f6rpersprache:<\/strong><\/p>\n

Es ist f\u00fcr wahrscheinlich nahezu jeden Menschen aufgrund eigener Lebenserfahrung leicht nachvollziehbar, dass unsere verbale Sprache aber auch unsere K\u00f6rpersprache einen massiven Einfluss auf unsere Handlungen und somit unseren Erfolg haben. Ihre K\u00f6rpersprache ist Ihr direktes Signal, das Sie bewusst aber auch zu gro\u00dfen Teilen unbewusst st\u00e4ndig nach au\u00dfen senden. Paul Watzlawick traf den Nagel auf den Kopf, als er vor vielen Jahren sagte: „Man kann nicht nicht kommunizieren.“<\/em> Damit meinte er die Sprache des K\u00f6rpers, denn Sie senden durch Ihre Haltung, Ihre Gestik aber auch durch Ihre Mimik st\u00e4ndig Botschaften nach au\u00dfen, die von Ihrem Umfeld \u00fcberwiegend unbewusst wahrgenommen und interpretiert werden. Wer lernt, seine K\u00f6rpersprache erfolgsf\u00f6rdernd einzusetzen, wird mehr innere aber auch \u00e4u\u00dfere St\u00e4rke gewinnen. Im Profisport, in dem ich zuhause bin, ist dieses Wissen gerade zu existenziell. Gewinner erkennt man sofort an der K\u00f6rpersprache – Verlierer \u00fcbrigens auch. Das eindrucksvollste Beispiel f\u00fcr diese Wahrheit sind wahrscheinlich die Neuseel\u00e4ndischen Rugby-Spieler mit ihrem Haka-Tanz, einem urspr\u00fcnglichen Kriegstanz, der bis heute vor Spielen zelebriert wird. Dabei wird die K\u00f6rpersprache in zugegebenerma\u00dfen extremem Ausma\u00df dazu benutzt, um einerseits den Gegner einzusch\u00fcchtern, aber auch andererseits um die eigene St\u00e4rke in sich zu aktivieren. Hier k\u00f6nnen Sie ein Video \u00fcber den HAKA-Tanz sehen.<\/a><\/p>\n

Das gleiche Prinzip gilt auch f\u00fcr unsere verbale Sprache. Die Worte die wir w\u00e4hlen, erschaffen Bilder in den K\u00f6pfen der Menschen, mit denen wir sprechen. Das hat eine Auswirkung auf unseren Erfolg! Erfolgreiche und selbstbewusste Menschen in der Welt sind sehr h\u00e4ufig hervorragende Rethoriker und wissen ganz genau, wie sie ihre Sprache dazu einsetzen k\u00f6nnen, um Menschen zu begeistern oder auf andere Weise zu beeinflussen. Gute Verk\u00e4ufer machen uns das t\u00e4glich vor. Bei vielen erfolgreichen Verk\u00e4ufern oder auch Politikern kann man beobachten: Die k\u00f6nnen oft nichts – aber reden k\u00f6nnen sie.<\/p>\n

Wichtig zu betonen ist, dass das Selbstgespr\u00e4ch immer noch das meist gef\u00fchrte Gespr\u00e4ch am Tag ist. Also auch die Worte die Sie zu sich selbst sagen (auch im Stillen), erschafft Bilder und Gef\u00fchle in Ihrem K\u00f6rper und kreiert somit in der Folge auch das Gef\u00fchl von innerer St\u00e4rke oder Schw\u00e4che. Viele der Worte und S\u00e4tze die wir untertags so rausplappern, entspringen unseren tiefen inneren \u00dcberzeugungen und Glaubenss\u00e4tzen (Mental-Element). Aus diesem Grund ist es wichtig, die eigene Sprache und die Wahl der eigenen Worte regelm\u00e4\u00dfig bewusst zu machen. Spielen Sie Wort-Detektiv und achten Sie darauf, welche Begriffe oder Formulierungen Sie w\u00e4hlen und was das \u00fcber Ihre innere Einstellung aussagt. Erfolgstipp: Wenn Sie lernen Ihre Sprache zu ver\u00e4ndern, k\u00f6nnen Sie damit nach und nach auch Ihre \u00dcberzeugungen und Glaubenss\u00e4tze (von sich selbst und auch anderen Menschen) ver\u00e4ndern.<\/strong><\/em> Worte erschaffen Bilder und somit Ihre Wirklichkeit!<\/em><\/strong><\/p>\n

Tugenden:<\/strong><\/p>\n

Gerade im deutschen Fu\u00dfballsport wird oft von den „deutschen Tugenden“ gesprochen. Gemeint sind damit grundlegende Erfolgselemente wie k\u00e4mpfen, laufen, gr\u00e4tschen etc, die deutsche Fu\u00dfballmannschaften in fr\u00fcheren Jahrzehnten immer ausgezeichnet und zu gro\u00dfen Triumphen gef\u00fchrt haben. Was aber genau ist eigentlich eine Tugend? Eine Tugend ist eine den pers\u00f6nlichen Werten entsprechende Handlung, die konsequent \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum wiederholt ausge\u00fcbt wird.<\/strong><\/p>\n

Jeder Mensch hat bestimmte Werte, die ihm wichtig sind. Einen Wert zu haben und sich dar\u00fcber bewusst zu sein ist das Eine. Diesen Wert aber auch wirklich aktiv zu leben, ist nochmal etwas ganz anderes. Viele Menschen haben zwar eine mehr oder weniger klare Vorstellung von ihren Werten, aber oftmals werden diese Werte nicht gelebt – sondern eher das Gegenteil. Damit verf\u00e4llt man „falschen“ Tugenden, wodurch man sich in der Folge nicht stark f\u00fchlen und auch nicht wirklich gl\u00fccklich werden kann. Denn klar ist: Ziele erreichen k\u00f6nnen Sie so oder so. Dazu brauchen Sie keine Werte. Sie k\u00f6nnen Ziele auch erreichen, indem Sie alle Ihre Werte, die Ihnen im Leben wichtig sind, brechen oder ignorieren. Sportler und Mannschaften k\u00f6nnen Spiele und Meisterschaften durch Betrug gewinnen, Manager k\u00f6nnen Umsatzrekorde erwirtschaften indem sie zahlreiche Mitarbeiter entgegen ihrer Versprechungen aus der Firma schmei\u00dfen, und nat\u00fcrlich k\u00f6nnen Sie auch Ihr Ziel Million\u00e4r zu werden dadurch erreichen, dass Sie Ihrer Familie den R\u00fccken kehren und sich rein aufs Geldverdienen st\u00fcrzen. All das ist m\u00f6glich und kann zu Zielerreichungen f\u00fchren. Aber es f\u00fchrt nie zu wirklicher St\u00e4rke und somit auch nie zu pers\u00f6nlichem Gl\u00fcck.<\/p>\n

Lebensstark f\u00fchlt sich nur ein Mensch, mit starken Tugenden. Eine Tugend erschaffe ich, wenn ich einen Wert, den ich in meinem Leben als sehr wichtig erachte auch aktiv und regelm\u00e4\u00dfig lebe. Gelebte Werte werden automatisch zu Tugenden. Man tut das, wof\u00fcr man steht. Ganz urspr\u00fcnglich verstand man unter dem Wort „Tugend“, dass jemand eine vorbildliche Haltung einnimmt und Charakter zeigt. Charakter hat nur ein Mensch mit Werten, also mit Ethik und Moral. Ein Mensch der ohne Werte lebt oder fremden Werten (die nicht aus ihm selbst kommen) hinterher l\u00e4uft, wirkt nicht authentisch, nicht stark und ist somit auch nie er selbst. Aus diesem Grund ist es so wichtig, sich die eigenen Werte im Spirit-Element bewusst zu machen, um eine Art Leitfaden zu haben, anhand dessen man sich im Anschluss dann auch im Aktions-Element stimmige Tugenden aufbaut. Erst dann wirkt ein Mensch bei sich angekommen oder mit sich im Reinen, wie man so sch\u00f6n sagt.<\/p>\n

Beobachten Sie zum Spa\u00df in den n\u00e4chsten Tagen doch mal die Wirkungsweisen von verschiedenen Prominenten im Fernsehen. Sehr gut sind dabei vor allem auch Interviews oder Portraits, von denen man sich auch viele auf Youtube ansehen kann. Nun beobachten Sie mal, wer von diesen Personen f\u00fcr Sie authentisch und stark r\u00fcberkommt und wer eher nicht. Versuchen Sie Ihre pers\u00f6nlichen Symathien dabei m\u00f6glichst au\u00dfen vor zulassen. Es geht nur um die St\u00e4rke der Person, die Sie beobachten. Mein Tipp: Sehen Sie sich im Vergleich gegeneinander mal ein Interview mit Franz Beckenbauer und eines mit Boris Becker aus den letzten 2-3 Jahren an. Sie werden die Unterschiede erkennen :-)\u00a0 In den meisten F\u00e4llen k\u00f6nnen Sie davon ausgehen, dass schwach wirkende Personen in diesem Moment Ihre Tugenden verletzen und sich im Aktions-Element (also ihren aktuellen Handlungen) nicht auf einer Linie mit ihren Werten befinden.<\/p>\n

Ich hoffe ich konnte Sie mit diesem Beitrag wieder ein St\u00fcck n\u00e4her in die Welt des LEBENS STARK<\/strong> Prinzips<\/strong> und die Zusammenh\u00e4nge des LEBENS STERNS<\/strong> einf\u00fchren. Ich w\u00fcrde mich \u00fcber ein Feedback von Ihnen als Kommentar sehr freuen.<\/p>\n

Herzliche Gr\u00fc\u00dfe, Ihr Steffen Kirchner<\/em><\/strong><\/p>\n

P.S.: N\u00e4here Informationen zu allen anderen Elementen im LEBENS STERN<\/strong> finden Sie hier: Spirit-Element<\/a> | Potenzial-Element<\/a> | Mental-Element<\/a> | Emotions-Element<\/a><\/p>\n

EMPFEHLUNG:<\/a><\/strong>
\nKommen Sie zu meinem Seminarevent „LEBENS STARK – Die Kraft, an Dich zu glauben“ und arbeiten Sie 2 Tage lang live mit mir zusammen, um Ihr Selbstvertrauen, Ihren Erfolg und vor allem Ihr Lebensgef\u00fchl zu st\u00e4rken.<\/a><\/strong><\/p>\n

<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Echte Lebensst\u00e4rke ist nicht nur eine Frage unserer Gef\u00fchle, Umfeldeinfl\u00fcsse oder mentalen F\u00e4higkeiten, sondern in hohem Ma\u00dfe auch eine Frage unserer Umsetzungskompetenzen und t\u00e4glichen Aktionen. Erfolgreiche Menschen haben erfolgreiche Gewohnheiten – das ist eine Lebensregel. Aus diesem Grund besch\u00e4ftigen wir … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[20,335,1,16,26,22,23],"tags":[355,356,34,172,357,312,362,359,336,320,360,358,361],"class_list":["post-798","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-erfolgsimpulse","category-lebens-stark","category-lebensglueck","category-motivation","category-erlebnisse","category-spitzenleistung-beruf","category-spitzenleistung-leben","tag-aktion","tag-aktions-element","tag-disziplin","tag-gewohnheiten","tag-handlungen","tag-kommunikation","tag-konsequenz","tag-koerpersprache","tag-lebensstark","tag-rituale","tag-sprache","tag-techniken","tag-tugenden"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":2,"sum_votes":10},"yoast_head":"\nDas LEBENS STARK Prinzip \u2013 TEIL 4: Das Aktions-Element<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Die Qualit\u00e4t Ihrer Aktionen und Gewohnheiten bestimmt die Qualit\u00e4t Ihres Lebens. Der Erfolgsschl\u00fcssel hierzu liegt im Aktions-Element Ihrer Pers\u00f6nlichkeit.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Das LEBENS STARK Prinzip \u2013 TEIL 4: Das Aktions-Element\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Die Qualit\u00e4t Ihrer Aktionen und Gewohnheiten bestimmt die Qualit\u00e4t Ihres Lebens. Der Erfolgsschl\u00fcssel hierzu liegt im Aktions-Element Ihrer Pers\u00f6nlichkeit.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Steffen Kirchner Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/de-de.facebook.com\/steffenkirchner.de\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/de-de.facebook.com\/steffenkirchner.de\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-09-08T09:22:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-09-17T13:52:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/1-e1410126893508.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Steffen Kirchner\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Steffen Kirchner\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"16\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Steffen Kirchner\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f5fcb3bb099b1ac410606b0d07230d4\"},\"headline\":\"Das LEBENS STARK Prinzip \u2013 TEIL 4: Das Aktions-Element\",\"datePublished\":\"2014-09-08T09:22:21+00:00\",\"dateModified\":\"2018-09-17T13:52:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\\\/\"},\"wordCount\":3171,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f5fcb3bb099b1ac410606b0d07230d4\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/09\\\/1-e1410126893508.jpg\",\"keywords\":[\"Aktion\",\"Aktions-Element\",\"Disziplin\",\"Gewohnheiten\",\"Handlungen\",\"Kommunikation\",\"Konsequenz\",\"K\u00f6rpersprache\",\"lebensstark\",\"Rituale\",\"Sprache\",\"Techniken\",\"Tugenden\"],\"articleSection\":[\"Erfolgsimpulse\",\"LEBENS STARK\",\"Lebensgl\u00fcck\",\"Motivation\",\"Pers\u00f6nliche Erlebnisse\",\"Spitzenleistung im Beruf\",\"Spitzenleistung im Leben\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\\\/\",\"name\":\"Das LEBENS STARK Prinzip \u2013 TEIL 4: Das Aktions-Element\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/09\\\/1-e1410126893508.jpg\",\"datePublished\":\"2014-09-08T09:22:21+00:00\",\"dateModified\":\"2018-09-17T13:52:57+00:00\",\"description\":\"Die Qualit\u00e4t Ihrer Aktionen und Gewohnheiten bestimmt die Qualit\u00e4t Ihres Lebens. Der Erfolgsschl\u00fcssel hierzu liegt im Aktions-Element Ihrer Pers\u00f6nlichkeit.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/09\\\/1-e1410126893508.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/09\\\/1-e1410126893508.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Das LEBENS STARK Prinzip \u2013 TEIL 4: Das Aktions-Element\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Steffen Kirchner Blog\",\"description\":\"Aktuelles von Speaker & Motivationstrainer Steffen Kirchner\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f5fcb3bb099b1ac410606b0d07230d4\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8f5fcb3bb099b1ac410606b0d07230d4\",\"name\":\"Steffen Kirchner\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52970749e4a6e7afe182c48e32de72da8cfc31240b13252cbbe2925b7a4df8a0?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52970749e4a6e7afe182c48e32de72da8cfc31240b13252cbbe2925b7a4df8a0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52970749e4a6e7afe182c48e32de72da8cfc31240b13252cbbe2925b7a4df8a0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Steffen Kirchner\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/52970749e4a6e7afe182c48e32de72da8cfc31240b13252cbbe2925b7a4df8a0?s=96&d=mm&r=g\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\",\"https:\\\/\\\/de-de.facebook.com\\\/steffenkirchner.de\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/steffen.kirchner\\\/channel\\\/?hl=de\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/steffen-kirchner\\\/?originalSubdomain=de\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCZVCBY3k27CCmKxMNzLtedA\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.steffenkirchner.de\\\/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"},false]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Das LEBENS STARK Prinzip \u2013 TEIL 4: Das Aktions-Element","description":"Die Qualit\u00e4t Ihrer Aktionen und Gewohnheiten bestimmt die Qualit\u00e4t Ihres Lebens. Der Erfolgsschl\u00fcssel hierzu liegt im Aktions-Element Ihrer Pers\u00f6nlichkeit.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Das LEBENS STARK Prinzip \u2013 TEIL 4: Das Aktions-Element","og_description":"Die Qualit\u00e4t Ihrer Aktionen und Gewohnheiten bestimmt die Qualit\u00e4t Ihres Lebens. Der Erfolgsschl\u00fcssel hierzu liegt im Aktions-Element Ihrer Pers\u00f6nlichkeit.","og_url":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\/","og_site_name":"Steffen Kirchner Blog","article_publisher":"https:\/\/de-de.facebook.com\/steffenkirchner.de\/","article_author":"https:\/\/de-de.facebook.com\/steffenkirchner.de\/","article_published_time":"2014-09-08T09:22:21+00:00","article_modified_time":"2018-09-17T13:52:57+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/1-e1410126893508.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Steffen Kirchner","twitter_misc":{"Verfasst von":"Steffen Kirchner","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"16\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\/"},"author":{"name":"Steffen Kirchner","@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/#\/schema\/person\/8f5fcb3bb099b1ac410606b0d07230d4"},"headline":"Das LEBENS STARK Prinzip \u2013 TEIL 4: Das Aktions-Element","datePublished":"2014-09-08T09:22:21+00:00","dateModified":"2018-09-17T13:52:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\/"},"wordCount":3171,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/#\/schema\/person\/8f5fcb3bb099b1ac410606b0d07230d4"},"image":{"@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/1-e1410126893508.jpg","keywords":["Aktion","Aktions-Element","Disziplin","Gewohnheiten","Handlungen","Kommunikation","Konsequenz","K\u00f6rpersprache","lebensstark","Rituale","Sprache","Techniken","Tugenden"],"articleSection":["Erfolgsimpulse","LEBENS STARK","Lebensgl\u00fcck","Motivation","Pers\u00f6nliche Erlebnisse","Spitzenleistung im Beruf","Spitzenleistung im Leben"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\/","url":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\/","name":"Das LEBENS STARK Prinzip \u2013 TEIL 4: Das Aktions-Element","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/1-e1410126893508.jpg","datePublished":"2014-09-08T09:22:21+00:00","dateModified":"2018-09-17T13:52:57+00:00","description":"Die Qualit\u00e4t Ihrer Aktionen und Gewohnheiten bestimmt die Qualit\u00e4t Ihres Lebens. Der Erfolgsschl\u00fcssel hierzu liegt im Aktions-Element Ihrer Pers\u00f6nlichkeit.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/1-e1410126893508.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/1-e1410126893508.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/das-lebens-stark-prinzip-teil-4-das-aktions-element\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Das LEBENS STARK Prinzip \u2013 TEIL 4: Das Aktions-Element"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/","name":"Steffen Kirchner Blog","description":"Aktuelles von Speaker & Motivationstrainer Steffen Kirchner","publisher":{"@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/#\/schema\/person\/8f5fcb3bb099b1ac410606b0d07230d4"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/#\/schema\/person\/8f5fcb3bb099b1ac410606b0d07230d4","name":"Steffen Kirchner","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52970749e4a6e7afe182c48e32de72da8cfc31240b13252cbbe2925b7a4df8a0?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52970749e4a6e7afe182c48e32de72da8cfc31240b13252cbbe2925b7a4df8a0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52970749e4a6e7afe182c48e32de72da8cfc31240b13252cbbe2925b7a4df8a0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Steffen Kirchner"},"logo":{"@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52970749e4a6e7afe182c48e32de72da8cfc31240b13252cbbe2925b7a4df8a0?s=96&d=mm&r=g"},"sameAs":["http:\/\/www.steffenkirchner.de","https:\/\/de-de.facebook.com\/steffenkirchner.de\/","https:\/\/www.instagram.com\/steffen.kirchner\/channel\/?hl=de","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/steffen-kirchner\/?originalSubdomain=de","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCZVCBY3k27CCmKxMNzLtedA"],"url":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/author\/admin\/"},false]}},"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4QCGC-cS","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/798","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=798"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/798\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2049,"href":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/798\/revisions\/2049"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=798"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=798"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.steffenkirchner.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=798"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}