ERFOLGSOFFENSIVE - Steffen Kirchners Podcast für mehr Motivation und ErfolgERFOLGSOFFENSIVE - Steffen Kirchners Podcast für mehr Motivation und Erfolg
Einzel-Podcast-Folge für mehr Motivation und mehr Erfolg

#270 Das Anti-Stress Geheimnis - Interview mit Gehirnforscher Matthias Wittfoth | Stresshacking | Ruhe | Fokus

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Das Thema meines heutigen Gastes ist Stress! Klingt erstmal ziemlich unangenehm, muss es aber nicht! Matthias Wittfoth ist Psychologe und befasst sich schon lange mit dem Thema Stress! In meinem heutigen Gespräch mit ihm geht es um die positiven Seiten des Stresses und die Möglichkeiten, die sich aus diesem Zustand ergeben.

 Matthias Webseite: https://www.matthiaswittfoth.de/

Matthias Podcast: https://www.inside-brains.com/de/

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Wim Hof Film-Dokumentation: https://www.youtube.com/watch?v=VaMjhwFE1Zw&t

 

Worum geht es in dieser Folge?

  • Warum Stress nicht immer etwas Negatives sein muss
  • Wie wir Stress für uns nutzen können.

Themen der Folge:
Stress
Druck
Erfolgsdruck
Erfolg
Fokus
Mindset
Umfeld
Lebensgefühl
Glück
Selbstbestimmung
Veränderung

 

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veröffentlicht am 05.01.2020 · alle Podcast-Episoden · zur Mediathek
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