#127 So verdoppelst Du Deine Leistungsf?higkeit

#127 So verdoppelst Du Deine Leistungsf?higkeit

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Su wirst von mir 3 konkrete Punkte erfahren, mit denen Du Deine Leistungsf?higkeit vervielfachen kannst.

Und bevor du jetzt sofort an ?Burn-Out? denkst: Aus dem Profisport wei? ich, wir d?rfen nicht st?ndig ?ber unsere Leistungsgrenzen hinaus gehen. Du darfst nicht IMMER 120% geben. Das Wichtige ist, Deine Leistung zu den richtigen Momenten fokussiert abrufen zu k?nnen.

Wichtig zu wissen, wo dein Leistungsmaximum ?berhaupt liegt. L?ufst Du vielleicht im Moment auf ?Sparflamme??

Von mir erh?lst Du heute 3 Strategien, wie Du an deine maximale Leistungsf?higkeit kommst.

Was Du in dieser Folge erf?hrst:

• Was ist Leistung?
• Bist DU an deinem Leistungsaximum?
• Wie kannst Du deine pers?nliche Leistungsf?higkeit maximieren
• Welche Fehler muss du unbedingt vermeiden?

?Themen der Folge:

• Potenziale
• Leistung
• Burn-Out
• Chancen
• Ziele
• Fokus

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SHOWNOTES:

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