#350 So steigerst Du Deine mentale Fitness | Pers?nlichkeit | Mentaltraining | Herausforderung
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Heute geht es um ein sehr wichtiges Element unserer Pers?nlichkeit. Deine mentale Fitness kannst Du trainieren wie einen Muskel in Deinem K?rper. Das solltest Du auch. Wenn Du mentale fit bist, fallen Dir die Aufgaben des Lebens deutlich einfacher. Ob es die Herausforderungen im Beruf sind, oder in Deinen Beziehungen.
In dieser Folge des UPGRADE YOUR LIFE Podcast, zeige ich Dir, wie Du wahre Selbstsicherheit entwickeln kannst.
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