#402 Weniger Stress und besser schlafen ? Profi-Tipps von BRAINEFFECT Gr?nder Fabian Foelsch | Schlafanalyse | Gesundheit | Stress
#402 Weniger Stress und besser schlafen ? Profi-Tipps von BRAINEFFECT Gr?nder Fabian Foelsch | Schlafanalyse | Gesundheit | Stress
Fabian Foelsch ist CEO von BRAINEFFECT, hat seinen eigenen Podcast, den ?TALKING BRAINS PODCAST? und ist ein wahrer Experte, wenn es um das Thema Schlaf geht.
Als ehemaliger Leistungssportler begann Fabian sich sehr fr?h mit den Themen Schlaf, Selbstoptimierung und Biohacking zu besch?ftigen. Insbesondere vor und nach Wettk?mpfen hatte er mit Schlafproblemen zu k?mpfen und war immer wieder geplagt von Verletzungen. Schnell fand er heraus, dass beides eng zusammenh?ngt und so fing er an mit Hilfe technischer Daten und intensiver Analyse des eigenen K?rpers, sich selbst und seine eigene Leistungsf?higkeit zu optimieren.
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- Webseite Braineffect https://www.brain-effect.com/
- Rabatt-Code: steffenkirchner20
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