Wir stehen uns teilweise selbst im Weg. Es gibt genau zwei Arten von Menschen: Diejenigen, die sich holen, was sie wollen. Und es gibt alle anderen. Es gibt Menschen, die sich genau auf das Ziel fokussieren, das sie erreichen wollen, und es gibt Menschen, die sich darauf fokussieren, was ihnen im Weg steht.
Weiterlesen
Einige wissen schon, was fĂŒr einen groĂen Stellenwert der Sport in meinem Leben hat. Zum einen fĂŒr mich selbst als Sportler, zum anderen in meiner Rolle als Mentalcoach von Spitzensportlern oder als sportpsychologischer Berater und Experte. Wegen des schrecklichen Anschlags auf den BVB-Bus letzte Woche war ich in meiner Rolle als sportpsychologischer Experte wieder einmal stark gefordert. Ich habe zahlreiche Interviews gegeben und war im Talk bei Sky 90. Hier soll es aber darum gehen, welche Strategien Du Dir von Profisportlern abschauen kannst und solltest. Vor allem fĂŒr die Karriere und Deine berufliche Weiterentwicklung sind diese zehn Strategien Gold wert. Weiterlesen
Keine Power mehr? Bist du abends nicht nur mĂŒde, sondern hast einfach gar keine Energie mehr? Reicht die Kraft nur noch fĂŒr einen Abend auf dem Sofa vorm Fernseher? Oder kommst du sogar schon morgens kaum dem Bett? Dann habe ich hier drei Tipps fĂŒr Dich, mit denen Du Dein Energiekonto wieder fĂŒllen kannst. Weiterlesen