Stress abbauen: Die Zwei-Hüte-Strategie

Zwei-Hüte-Strategie? Du lachst wahrscheinlich bei dem Gedanken an mich mit mehreren Hüten auf dem Kopf.  Aber was es damit auf sich hat, erkläre ich Dir heute. Denn jeder von uns hat viel zu oft mehrere Hüte gleichzeitig auf dem Kopf und das ist einer der Hauptgründe für zu viel Stress in unserem Leben. Wie Du Deinen Stress mit der Zwei-Hüte Strategie abbauen kannst, werde ich Dir jetzt zeigen. Los geht’s!

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Wann ist der ideale Zeitpunkt um Dein Leben zu verändern?

Die guten Vorsätze stehen schon in den Startlöchern: Pünktlich zum Jahresende fragen sich viele Menschen, ob und wann sie ihr Leben verändern sollten. War der Zeitpunkt schon? Hast du ihn verpasst? Kommt er noch? Wann ist der richtige Zeitpunkt, um Deinem Lebenstraum zu verwirklichen oder Deiner Leidenschaft nachzugehen? Ist es Zeit für einen Jobwechsel? Heute möchte ich Dir helfen herauszufinden, ob Du Dein Leben verändern solltest bzw. ob Du schon an dem Zeitpunkt bist. Also lass uns starten!

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Dieses Erfolgsgesetz verrät Dir sonst keiner

Es gibt Erfolgsgesetze, die verrät Dir jeder. Schau Dir nur die meterlangen Buchreihen im Handel mal an, da stehen zig Bücher zum Thema Erfolgsgesetz. Aber es gibt ein Gesetz, was dir kein Mensch mitteilt. Warum? Weil es scheinbar konträr zu den anderen Erfolgsgesetzen auf dem Markt steht. Ich verrate Dir heute genau dieses Gesetz für mehr Erfolg und erkläre Dir, warum es elementar wichtig ist es zu verstehen und zu verinnerlichen. Also lass uns starten!

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Drei Tipps, wie Du den richtigen Partner wählst

Wie finde ich den Richtigen oder die Richtige? Passt mein aktueller Partner oder meine Partnerin zu mir? Das werde ich häufig gefragt, denn viele Menschen suchen Ihren Lieblingsmenschen. Deswegen möchte ich Dir heute drei Tipps an die Hand geben, mit denen Du die richtige Partnerschaft erkennst und wählst. Also lass uns starten, let´s go!

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Perfektionismus ablegen – mit dieser Methode klappt´s!

Perfektionismus ist, emotional gesehen, der direkte Weg in die Hölle. Deswegen möchte ich Dir heute eine Methode zeigen, mit der Du Deinen ablegen kannst. Du lernst dabei die guten Seiten des Perfektionismus zu nutzen und die schlechten aufzulösen. Wenn Du also perfektionistisch bist, dann lies diesen Text sehr genau, denn er wird Dir helfen, Dein Leben positiv zu verändern. Ich weiß wovon ich spreche, denn ich selbst bin auch ein Perfektionist. Also los geht’s!

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Drei Geheimnisse die Dir keiner sagt, wenn Du Dich selbständig machst

Die Selbständigkeit: Es gibt ein paar Dinge, die hätte ich gern vorher gewusst. Sie hätten mich vor teuren Fehlern und schmerzhaften Schwierigkeiten bewahrt. Selbst wenn Du bereits selbständig tätig bist, können Dir meine drei Geheimnisse weiterhelfen – es ist schließlich nie zu spät den richtigen Weg einzuschlagen und erfolgreich durchzustarten. Also let´s go!

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Diese Technik hilft Dir im Umgang mit schwierigen Menschen

Es gibt Menschen, da könnte man einfach an die Decke gehen oder? Schwierige Menschen besitzen die Fähigkeit uns wütend, traurig oder aggressiv werden zu lassen. Die Technik, die ich Dir heute vorstelle hilft Dir, in Deiner Mitte zu bleiben, mit schwierigen Menschen besser umgehen zu können und auch das Beste aus Ihnen herauszuholen. Für mich funktioniert die Technik seit viel Jahren und ich bin mir sicher, das wird sie auch für Dich. Also los geht’s!

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So überwindest Du Deine Angst vor dem Alleinsein

Kontaktbeschränkungen, Lockdown, Quarantäne oder einfach die Vorsicht: Während der Corona-Pandemie haben sich zunehmend mehr Menschen zurückgezogen und leiden – das zeigen Studien – unter der Einsamkeit und dem Alleinsein. Aber auch ohne Pandemie fällt es vielen Menschen schwer allein zu sein und sie bekommen Angst. Viele brauchen Menschen um sich herum, um sich wohl zu fühlen. Doch wer ein freies und unbeschwertes Leben führt, braucht niemanden anderes um sich. Wie Du Deine Angst davor verlierst und das Alleinsein sogar genießen lernen kannst, zeige ich dir heute. Los geht’s!

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Wut und Stress sofort auflösen mit der 90-Sekunden-Technik

Wäre es nicht schön, wenn man negative Gefühle einfach auf Knopfdruck auflösen könnte? Das Schöne ist, dass das tatsächlich funktioniert und zwar mit der 90-Sekunden-Technik. Damit kannst Du all die negativen Gefühle, wie Wut, Stress, Angst …, sehr, sehr schnell auflösen. Diese Technik stammt nicht von mir, aber ich wende sie seit Jahren erfolgreich und häufig an und ich verspreche Dir: Es funktioniert! Probiere es einfach mal aus. Also lass uns starten …

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Mehr innere Gelassenheit durch diese drei Fragen

Geht Deine Gelassenheit ständig flöten? Es gibt Dinge, Menschen, Situationen oder Aufgaben, die Dich wahnsinnig machen? Möchtest Du wieder runterkommen, Deine Mitte finden und gelassener werden? Genau darum geht es in meinem heutigen Text. Du musst Deinen Fokus verändern und das kannst Du, indem Du Dir die richtigen Fragen stellst. Dafür gebe ich Dir drei Fragen an die Hand, mit denen es Dir auch in Zukunft deutlich leichter fallen wird, gelassen und souverän mit Situationen oder Menschen umzugehen. Lass uns starten!

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