So rettest Du Deine Partnerschaft

Jede lĂ€ngere Beziehung steht vor der gleichen Herausforderung: Lebenswege, PrioritĂ€ten und Zielsetzungen verĂ€ndern sich. Manchmal sind wir nur noch Beobachter der Entwicklung unseres Partners oder unserer Partnerin. Es gibt dabei einen ganz bestimmten zentralen Punkt, den wir beachten mĂŒssen, um unsere Partnerschaft zu schĂŒtzen und sie nicht in diesem Prozess, wo jeder Mensch sich individuell entwickelt, zu verlieren. Wie Du es schaffen kannst, dass Deine Beziehung lange hĂ€lt und wie Du sie retten kannst, wenn Deine Partnerin oder Dein Partner sich in eine ganz andere Richtung entwickeln, zeige ich Dir heute. Denn diese Probleme mĂŒssen alle gar nicht sein – sei gespannt!

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So entwickelst Du pure Selbstliebe

Wie entwickelt man wirklich wahre, reine und pure Selbstliebe? Das ist eine der Fragen, die ich wohl in den vergangenen ein bis zwei Jahren am hĂ€ufigsten gefragt wurde – sowohl von MĂ€nnern, als auch von Frauen. Wie kannst Du also lernen, dich selbst zu lieben und dich selbst zu akzeptieren? Und wie erreichst Du Selbstliebe, Selbstakzeptanz und vor allem SelbstwertgefĂŒhl? Mein Rat fĂŒr Dich ist folgender: Liebe ist kein GefĂŒhl! Liebe ist eine Gewohnheit. Heute verrate ich Dir eine ganz einfache Technik, wie Du pure Selbstliebe verwirklichst. Lass uns das mal genauer anschauen!

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15 Dinge, die alte Menschen oft bereuen

Stell Dir vor, Dein Leben wĂ€re morgen zu Ende – was wĂŒrdest Du bereuen? Zugegeben, diese Frage ist (hoffentlich) sehr hypothetisch. Doch in den letzten Jahren habe ich mit sehr vielen alten Menschen jenseits der 85 Jahre gesprochen. Ich habe sie gefragt, ob es im RĂŒckblick auf ihr langes Leben etwas gibt, was sie bereuen und anders machen wĂŒrden, wenn sie nochmal von vorne anfangen könnten. Weiterlesen

Das Mittel gegen Eifersucht

Viele Menschen glauben, dass Eifersucht ein Beweis dafĂŒr sei, dass man einen Menschen wirklich liebe und dass er einem wichtig ist. Hier liegt allerdings ein Denkfehler vor: Eifersucht ist kein Zeichen von Liebe, sondern von Angst. Weiterlesen

3 Tipps fĂŒr ein glĂŒckliches Familienleben

Internationaler Tag der Familie

Gestern war Muttertag, heute ist der Internationale Tag der Familie. Grund genug, sich dem Thema Familie und der meist sehr zentralen Figur im FamiliengefĂŒge zu widmen: der Frau und Mutter. Die folgenden drei Tipps sind aber natĂŒrlich auch was fĂŒr den Rest den Familie. Weiterlesen

Entscheidungen treffen: Folge NICHT der Stimme Deines Herzens!

Zumindest nicht immer und zwar aus drei GrĂŒnden. Welche das sind, kannst Du Dir ausfĂŒhrlich in meiner Podcast-Folge anhören. Die wichtigsten Punkte und wie Du die besten Entscheidungen fĂŒr Dich triffst fasse ich hier noch einmal kurz zusammen. Weiterlesen

Die 5 HauptgrĂŒnde, warum Liebesbeziehungen scheitern

Das GlĂŒcksgefĂŒhl eines jeden Menschen hĂ€ngt an der QualiĂ€t seiner Liebesbeziehungen. Zum einen an der Liebesbeziehung zu seinem Job, zum zweiten an der Liebesbeziehung zu sich selbst und drittens an der Liebesbeziehung zu seinen Mitmenschen. Speziell um diese dritte Kategorie soll es in diesem Artikel gehen und zwar in Bezug auf das Thema „Partnerschaft“. Ich zeige Dir die 5 HauptgrĂŒnde, warum Liebesbeziehungen hier so hĂ€ufig scheitern und was zu beachten ist, dass die Liebe hier geschĂŒtzt und gestĂ€rkt wird, anstatt sie womöglich sogar unabsichtlich zu zerstören.

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3 Lebenslektionen, die mein Leben komplett verÀndert haben

Die folgenden drei Lebenslektionen zu erfahren, war nicht immer einfach und angenehm. Diese Lebenslektionen dann nach und nach wirklich zu verstehen, haben mein Leben im Laufe der letzten 10 Jahre allerdings entscheidend positiv beeinflusst und verĂ€ndert. Ich bin sicher, sie werden auch fĂŒr Dich in vielen Lebensbereichen sehr wertvoll sein.  Weiterlesen

Die große Macht kleiner Gesten

Diese rĂŒhrende Geschichte hat mir wieder einmal vor Augen gefĂŒhrt, wie wir durch vermeintlich kleine Gesten wirklich große LebensverĂ€nderungen bewirken können. Ich hoffe die Geschichte bewegt auch Dich so wie mich. Weiterlesen

Was motiviert Menschen, kriminell zu werden?

In den letzten Tagen erfuhr ich am eigenen Leib, was es bedeutet, von kriminellen Personen verfolgt und attackiert zu werden. Auf einen Post am 26. August auf meiner Facebook Seite erhielt ich neben einer enormen Welle an Zustimmung auch einen massiven rassistischen Shitstorm, der in drei konkreten Morddrohungen gipfelte. Zum ersten Mal spĂŒrte ich echte Lebensgefahr hautnah. Diese Situation inspirierte mich darĂŒber nachzudenken, aus welcher Motivation bzw. aus welchem Antrieb heraus Menschen ĂŒberhaupt kriminiell und gewalttĂ€tig werden. In diesem erfĂ€hrst Du die motivationspsychologischen GrĂŒnde dafĂŒr, sowie die Erkenntnis, wie wir darauf reagieren mĂŒssen. Weiterlesen