Höher, schneller, weiter: Möchtest Du auch mehr leisten? Viele Menschen sind auf der Suche nach immer mehr Leistung. Sie wollen ihre LeistungsfĂ€higkeit steigern und ĂŒbersehen dabei, dass genau das zu einer reduzierten Leistung fĂŒhrt und irgendwann auch zu UnglĂŒck. Heute erklĂ€re ich Dir, wie Du es schaffst, Dich nicht in diese Negativspirale reinziehen zu lassen und auf das wirklich Wichtige zu schauen. Und ganz nebenbei fĂŒhrt das sogar noch zu mehr Leistung. Los gehtâs!
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Ist Geduld nicht so Dein Ding? Geht es Dir auch hĂ€ufig nicht schnell genug? Sitzt Du oft wie auf heiĂen Kohlen? Dann geht es Dir so wie mir. Ich bin auch ein sehr ungeduldiger Mensch und mir ging es oft nicht schnell genug. Und genau deswegen solltest Du heute konzentriert lesen, denn ich gebe Dir Tipps, wie Du mehr Geduld entwickeln und in Dein Leben bringen kannst. Also los uns starten und nicht lĂ€nger warten.
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Steckst Du gerade auch in einem emotionalen Loch? Geht es Dir richtig mies? Ich möchte Dir helfen daraus zu kommen. Ob das geht? Ja, es geht und zwar immer und ich bringe Dir bei, wie Du aus jedem emotionalen Tief kommst. Dabei ist es völlig egal wie Deine Biographie aussieht, wie schlimm es ist und was Dein Thema ist. Den Schmerz kann ich Dir nicht nehmen, aber die Erfahrung des Leidens können wir gemeinsam beenden. Gib Dir selbst die Chance Dein Leiden zu beenden. Lass uns starten!
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Gerade jetzt braucht der Alltag mehr Fokus uns Struktur denn je. Homeschooling, Job, Haushalt, und zig andere Aufgaben rauben uns Zeit und Energie. Bist Du auch den ganzen Tag beschĂ€ftigt und hast am Abend das GefĂŒhl nichts geschafft zu haben oder nicht vorwĂ€rts gekommen zu sein? Hast Du das GefĂŒhl zig Dinge anzufangen und nichts zu Ende zu machen? Verzettelst Du Dich? Dann ist das genau der richtige Text fĂŒr Dich! Ich erklĂ€re Dir heute ein Prinzip, mit dem Du mehr Fokus und Struktur in Deinen Alltag bekommst und Dich nicht mehr verzettelst. Versprochen! Investiere die paar Minuten â es lohnt sich. Los gehtâs!
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Bestimmt hast Du es schon einmal gehört: Fokus und Konzentration sind wichtig. Vielleicht denkst Du Dir jetzt auch â na ja, ist das wirklich so neu? Ich glaube schon! HĂ€ufig wird der Begriff âFokusâ sehr einseitig und falsch verstanden. Was ist ĂŒberhaupt ein Fokus? Aus meiner Sicht ist Fokus die FĂ€higkeit, sich von all dem abzulenken, was einen ablenkt. Meistens sagen wir, dass fokussieren bedeutet, sich auf etwas zu konzentrieren und sich nicht ablenken zu lassen. Ja, das stimmt, bloĂ gibt es mehr Ablenkungen als Hinlenkungen. Das bedeutet, es gibt eine Sache auf die Du Dich konzentrierst und zehn Dinge, die Dich ablenken könnten. Deswegen ist der Fokus eben die FĂ€higkeit, Dich von allem abzulenken, was Dich ablenkt. Warum erklĂ€re ich Dir das jetzt? Ganz einfach, weil es mit der Ăbung zu tun hat, die ich Dir jetzt mitgeben möchte und mit der Du es schaffen kannst, Deinen Fokus wirklich dauerhaft zu behalten.
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Wir stehen uns teilweise selbst im Weg. Es gibt genau zwei Arten von Menschen: Diejenigen, die sich holen, was sie wollen. Und es gibt alle anderen. Es gibt Menschen, die sich genau auf das Ziel fokussieren, das sie erreichen wollen, und es gibt Menschen, die sich darauf fokussieren, was ihnen im Weg steht.
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Erfolg muss man auch aushalten können. Das ist ein Satz, den mir Matze Knop, einer der erfolgreichsten Comedians in der deutschsprachigen Comedyszene, mal gesagt hat. Er hat sowas von recht mit diesem Satz. Misserfolg oder Kritik aushalten zu können, ist eine Sache. Aber Erfolg und Lob aushalten zu können und damit bodenstÀndig zu bleiben, will auch gelernt sein.
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Erfolg ist keine TĂŒr, durch die Du einfach so durchgehst. Erfolg ist ein Prozess. Er ist ein Weg oder eher eine Art Treppe, auf der Du Dich bewegst. Um diesen Weg zu Deinem Erfolg gut gehen zu können, brauchst Du Werkzeuge und Tools, um auf dem Weg zu bleiben und Dich nicht ablenken zu lassen. DafĂŒr habe ich zusammen mit meinem Team ĂŒber die letzten Monate hinweg ein neues Produkt entwickelt. Dieses Produkt wird Deinen Erfolg massiv unterstĂŒtzen und Dich auf Deinem Weg bestĂ€rken. Weiterlesen
Jeder Mensch sucht in seinem Leben nach etwas. Es ist nicht unbedingt die berufliche ErfĂŒllung, noch mehr Kohle zu haben oder den richtigen Partner zu finden oder sonst etwas â nein, wir suchen ganz banal nach richtig guten GefĂŒhlen. Und die machen Deine LebensqualitĂ€t aus. Wie gewinnst Du die Kontrolle ĂŒber Deine LebensqualitĂ€t? Weiterlesen
Niederlagen tun weh. Egal ob im Beruf, ein verlorenes FuĂballspiel oder die Trennung vom Partner. Die Tennisspielerin Julia Görges ist ein tolles Beispiel, wie man erfolgreich mit Misserfolgen umgeht. Nach mehr als sechs Jahren gelang ihr 2017 in Moskau wieder ein Turniersieg bei einem WTA-Turnier. Und gleich darauf folgte der nĂ€chste in Zhuhai. Jetzt erklĂ€rte sie gegenĂŒber der BILD: âErfolge darf man nicht zu lange genieĂen, sondern muss sie zu den Akten legen. Man muss immer weiter hart arbeiten.â Weiterlesen