Soforthilfe: Von der Lebensangst zur Lebensfreude

Bild: Rakicevic Nenad (pexels.com)

Spürst Du Lebensangst oder Lebensfreude zum Jahresende? Was wäre, wenn Deine Angst kein Feind wäre, sondern nur die Stimme Deiner Seele? Würdest Du ihr zuhören? Ich möchte heute, dass Du still wirst und zuhörst. Höre in Dich hinein und erkenne, was Deine Angst Dir sagen will. Außerdem gebe ich Dir vier konkrete Methoden an die Hand, mit denen Du aus Deiner Lebensangst im neuen Jahr Lebensfreude machen kannst. Lass uns loslegen!

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3 Glaubenssätze, die Dein Lebensglück verhindern

Foto: Dominika Roseclay (pexels.com)

Sein Lebensglück zu finden ist gar nicht so einfach, besonders wenn es Dir Glaubenssätze schwer machen. Jeder von uns hat Glaubenssätze und einige von ihnen verhindern tatsächlich, dass wir glücklich werden. Drei sehr bekannte Glaubenssätze möchte ich gleich näher beleuchten. Ich glaube fest daran, dass wir selbst unser Leben positiv beeinflussen können. Deswegen teile ich heute mit Dir persönliche Erfahrungen, Erkenntnisse und praktische Ansätze, die Dir helfen die Glaubenssätze zu hinterfragen und Dein Lebensglück selbst in die Hand zu nehmen. Las uns starten, los geht’s.

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Drei Sätze, die Dein Leben glücklicher machen

Foto: Felicity Tai (pexels.com)

Möchtest Du glücklicher werden? Ich möchte Dir heute Dir heute drei inspirierende Zitate mit auf Deinen Weg geben, die mein Leben tatsächlich glücklicher gemacht haben.  Und ich glaube, die sind auch für Dich eine echte Bereicherung. Ja, manchmal sind es nur ein paar Worte, die unser Leben nachhaltig bereichern und Einfluss darauf nehmen. Sie können unsere Perspektive auf den Alltag oder auf unsere Probleme ändern. Und genau darum geht es heute bei den drei Sätzen, von denen ich Dir erzähle. Lass uns loslegen!

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Drama Dreieck: So beendest Du Leid in Deinem Leben

Foto: Anete Lusina (pexels.com)

Ist Dein Leben ein einziges Drama? Kommst Du gar nicht mehr hinterher mit dem Lösen von Problemen und Dir wächst allmählich alles über den Kopf? Dann bist Du hier Gold richtig. Heute stelle ich Dir das Drama Dreieck vor, das Dir dabei hilft zu verstehen, warum Du in Deinem Leben an diesem Punkt stehst und wie Du da wieder raus kommst. Es erklärt Dir die Dramen in Deinem Leben und bietet einen Lösungsweg. Du möchtest mehr wissen? Kein Problem, lass uns starten!

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Tschüss Unzufriedenheit: 3 Tipps für mehr Zufriedenheit in Deinem Leben

Foto: cottonbro studio (pexels.com)

Bist Du zufrieden? Oder bist Du unzufrieden in Deinem Job, in Deiner Partnerschaft mit Deinem Körper oder generell im Leben? Möchtest Du etwas ändern? Denn dann bist Du hier richtig! Ich gebe Dir heute drei ganz konkrete Praxistipps für mehr Zufriedenheit und Erfüllung in Deinem Leben. Lass uns also direkt starten, los geht’s!

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Drei Sofortmaßnahmen um Perfektionismus loszuwerden

Foto: Antoni Shkraba (pexels.com)

Wann bist Du Perfektionist und wann kannst Du auch mal Fünf gerade sein lassen? Was unterscheidet toxischen Perfektionismus von dem Wunsch, etwas gut zu machen und wie kannst Du konstruktiv mit Perfektionismus umgehen? Heute zeige ich Dir drei konkrete Sofortmaßnahmen, mit denen Du genau das herausfindest und im Alltag umsetzen kannst. Los geht’s!

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So kommst Du in Einklang mit Dir und Deinem Leben

Foto: Karolina Grabowska (pexels.com)

Vor einiger Zeit hatte ich bei Instagram einen Fragetag, bei dem die Community einen Tag lang fragen kann, was sie möchte. Eine widerkehrende Frage war: Wie kann ich Akzeptanz und Loslassen lernen? Eine sehr interessante Frage für mich, denn das Thema ist wichtig um mit Dir in Einklang zu kommen und das wiederum ist mir wichtig. Also möchte ich Dir heute mehr dazu erzählen und Dir erklären, welche Schritte notwendig sind, um mit Dir in (wieder) Einklang zu kommen. Los geht’s!

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Lebenskompass: Wie Du die Richtung Deines Herzens findest

Foto: Valentin Antonucci (pexels.com)

Bist Du auf dem richtigen Weg? Wir alle sind wohl manchmal auf der Suche nach einem Wegweiser für unser Leben. Wie kommst Du also ans Ziel und folgst Deinem Herzen? Das ist ganz einfach. Coache Dich selbst und überprüfe mit dem Lebenskompass, ob Du auf dem richtigen Weg bist und finde Deine persönliche Route. Ich zeige Dir heute wie das geht. Los geht’s!

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Bringt Dir die Selbständigkeit mehr Freiheit?

Foto: Daniel Reche (pexels.com)

Freier werden: Bringt Dir eine Selbständigkeit mehr Freiheit? Diese Frage stellen sich viele Menschen, wenn sie darüber nachdenken, ob die Selbständigkeit beruflich zu ihnen passt. Möchtest Du auch nicht gesagt bekommen wann, wo und was Du arbeiten sollst? Möchtest Du Deine eigenen Regeln machen? Deine Idee verwirklichen? Ob Selbständigkeit und Freiheit zusammenhängen und Dir die Selbständigkeit tatsächlich mehr Freiheit verschafft und wie Dein Weg aussehen kann um innerlich frei und selbständig zu werden – das erkläre ich Dir heute. Lass uns starten!

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Ziele sind gefährlich: Vermeide unbedingt diesen Fehler!

Foto: Engin Akyurt (pexels.com)

Ja, das meine ich ernst: Ziele sind gefährlich! Das ist keine Clickbait-Phrase um Deine Neugier zu wecken oder Dich zum Lesen zu bewegen. Ich möchte Dir heute von einem der größten Denkfehler bei der Zielsetzung erzählen und warum Ziele viele Menschen unglücklich machen. Ich gebe Dir Hinweise, worauf Du bei der Zielsetzung achten solltest und wie Du wirklich das erreichst, was Du Dir wünschst. Los geht’s!

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