Soforthilfe: Von der Lebensangst zur Lebensfreude

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SpĂŒrst Du Lebensangst oder Lebensfreude zum Jahresende? Was wĂ€re, wenn Deine Angst kein Feind wĂ€re, sondern nur die Stimme Deiner Seele? WĂŒrdest Du ihr zuhören? Ich möchte heute, dass Du still wirst und zuhörst. Höre in Dich hinein und erkenne, was Deine Angst Dir sagen will. Außerdem gebe ich Dir vier konkrete Methoden an die Hand, mit denen Du aus Deiner Lebensangst im neuen Jahr Lebensfreude machen kannst. Lass uns loslegen!

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Schlechtes Gewissen ablegen – sofort!

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Hast du ein schlechtes Gewissen und fĂŒhlst Dich mies? Endlich hast Du mal nur an Dich gedacht, Dich in den Mittelpunkt gestellt und nicht nur an andere Menschen gedacht und dann das! Wie soll das nur zukĂŒnftig werden? Ich gebe Dir heute Tipps, wie Du Dein schlechtes Gewissen in solchen Situationen ablegen kannst und in der Zukunft keines mehr bekommst. Los geht’s!

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Ein Gedankenexperiment, das Dein Leben verÀndern wird

Heute habe ich fĂŒr Dich ein Gedankenexperiment dabei, das Deinen Blick auf Dein Leben komplett auf den Kopf stellen und verĂ€ndern kann. Ich werde Dich jetzt auch gar nicht lang auf die Folter spannen, sondern Dich direkt in das Gedankenexperiment mitreinnehmen und Dir die entscheidenden Fragen stellen. Los geht’s!

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Verschwende nicht Dein Leben!

Wir Menschen haben eine bestimmte begrenzte Zeit auf dieser Welt. Wir werden im Durchschnitt circa 80 Jahre alt. In diesen 80 Jahren beginnen wir mit ungefĂ€hr 18 bis 25 Jahren zu arbeiten. Wenn wir 65 bis 70 Jahre alt sind, hören wir mit der Arbeit auf. Den grĂ¶ĂŸten Teil unserer Lebenszeit arbeiten wir. Die Frage des Lebens ist: Wie verbringst Du einen Großteil Deiner Lebenszeit?

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Die fĂŒnf grĂ¶ĂŸten Unterschiede zwischen GlĂŒck und UnglĂŒck

Menschen sind sehr unterschiedlich. Trotz allem vereint uns etwas: wir alle suchen das Gleiche, obwohl wir sehr unterschiedlich hinsichtlich unserer Charaktere und von unseren Leidenschaften und Lebensvorstellungen sind. Aber wir alle suchen das GlĂŒck im Leben. Die Frage ist, wie findet man das große GlĂŒck? Weiterlesen

So gewinnst Du die Kontrolle ĂŒber Deine LebensqualitĂ€t

Jeder Mensch sucht in seinem Leben nach etwas. Es ist nicht unbedingt die berufliche ErfĂŒllung, noch mehr Kohle zu haben oder den richtigen Partner zu finden oder sonst etwas – nein, wir suchen ganz banal nach richtig guten GefĂŒhlen. Und die machen Deine LebensqualitĂ€t aus. Wie gewinnst Du die Kontrolle ĂŒber Deine LebensqualitĂ€t? Weiterlesen

Mehr Power: Drei ultimative Tipps fĂŒr Dein Energiekonto

Mehr Power und mehr Energie fĂŒr den TagKeine Power mehr? Bist du abends nicht nur mĂŒde, sondern hast einfach gar keine Energie mehr? Reicht die Kraft nur noch fĂŒr einen Abend auf dem Sofa vorm Fernseher? Oder kommst du sogar schon morgens kaum dem Bett? Dann habe ich hier drei Tipps fĂŒr Dich, mit denen Du Dein Energiekonto wieder fĂŒllen kannst. Weiterlesen

Miracle Morning – Die Viertelstunde, die alles verĂ€ndert

Mit der richtigen Morgenroutine, einem Miracle Morning, kann die erste Viertelstunde des Tages bereits Dein ganzes Leben verĂ€ndern. Die Überschrift habe ich mir geborgt. Im Original geht es allerdings um die erste Stunde am Morgen. FĂŒr viele ist es jedoch unrealistisch sich morgens eine ganze Stunde Zeit zu nehmen und gar nicht notwendig.  Weiterlesen

Unsere zwei grĂ¶ĂŸten Fehlreaktionen auf Geschenke

Menschen sind grĂ¶ĂŸtenteils unfĂ€hig im Umgang mit Geschenken. Ganz gleich ob es sich um materielle Geschenke, Wortgeschenke oder jede sonstige Art von Geschenken handelt. Erhalten sie ein Geschenk, und sei es nur ein Lob, reagieren sie meist mit einer „Revanche“ an den Schenkenden, was die Entwicklung echter GlĂŒcksgefĂŒhle stark blockiert. Eine der wichtigsten Lektionen meines Lebens war fĂŒr mich: Wenn ich beschenkt werde, ist es nicht meine Aufgabe zurĂŒckzuschenken, sondern weiterzuschenken. Heute zeige ich Dir die zwei grĂ¶ĂŸten Fehlreaktionen von Menschen, auf Geschenke. Weiterlesen