Ein Gedankenexperiment, das Dein Leben verÀndern wird

Heute habe ich fĂŒr Dich ein Gedankenexperiment dabei, das Deinen Blick auf Dein Leben komplett auf den Kopf stellen und verĂ€ndern kann. Ich werde Dich jetzt auch gar nicht lang auf die Folter spannen, sondern Dich direkt in das Gedankenexperiment mitreinnehmen und Dir die entscheidenden Fragen stellen. Los geht’s!

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Verschwende nicht Dein Leben!

Wir Menschen haben eine bestimmte begrenzte Zeit auf dieser Welt. Wir werden im Durchschnitt circa 80 Jahre alt. In diesen 80 Jahren beginnen wir mit ungefĂ€hr 18 bis 25 Jahren zu arbeiten. Wenn wir 65 bis 70 Jahre alt sind, hören wir mit der Arbeit auf. Den grĂ¶ĂŸten Teil unserer Lebenszeit arbeiten wir. Die Frage des Lebens ist: Wie verbringst Du einen Großteil Deiner Lebenszeit?

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Die fĂŒnf grĂ¶ĂŸten Unterschiede zwischen GlĂŒck und UnglĂŒck

Menschen sind sehr unterschiedlich. Trotz allem vereint uns etwas: wir alle suchen das Gleiche, obwohl wir sehr unterschiedlich hinsichtlich unserer Charaktere und von unseren Leidenschaften und Lebensvorstellungen sind. Aber wir alle suchen das GlĂŒck im Leben. Die Frage ist, wie findet man das große GlĂŒck? Weiterlesen

So gewinnst Du die Kontrolle ĂŒber Deine LebensqualitĂ€t

Jeder Mensch sucht in seinem Leben nach etwas. Es ist nicht unbedingt die berufliche ErfĂŒllung, noch mehr Kohle zu haben oder den richtigen Partner zu finden oder sonst etwas – nein, wir suchen ganz banal nach richtig guten GefĂŒhlen. Und die machen Deine LebensqualitĂ€t aus. Wie gewinnst Du die Kontrolle ĂŒber Deine LebensqualitĂ€t? Weiterlesen

Mehr Power: Drei ultimative Tipps fĂŒr Dein Energiekonto

Mehr Power und mehr Energie fĂŒr den TagKeine Power mehr? Bist du abends nicht nur mĂŒde, sondern hast einfach gar keine Energie mehr? Reicht die Kraft nur noch fĂŒr einen Abend auf dem Sofa vorm Fernseher? Oder kommst du sogar schon morgens kaum dem Bett? Dann habe ich hier drei Tipps fĂŒr Dich, mit denen Du Dein Energiekonto wieder fĂŒllen kannst. Weiterlesen

Miracle Morning – Die Viertelstunde, die alles verĂ€ndert

Mit der richtigen Morgenroutine, einem Miracle Morning, kann die erste Viertelstunde des Tages bereits Dein ganzes Leben verĂ€ndern. Die Überschrift habe ich mir geborgt. Im Original geht es allerdings um die erste Stunde am Morgen. FĂŒr viele ist es jedoch unrealistisch sich morgens eine ganze Stunde Zeit zu nehmen und gar nicht notwendig.  Weiterlesen

Unsere zwei grĂ¶ĂŸten Fehlreaktionen auf Geschenke

Menschen sind grĂ¶ĂŸtenteils unfĂ€hig im Umgang mit Geschenken. Ganz gleich ob es sich um materielle Geschenke, Wortgeschenke oder jede sonstige Art von Geschenken handelt. Erhalten sie ein Geschenk, und sei es nur ein Lob, reagieren sie meist mit einer „Revanche“ an den Schenkenden, was die Entwicklung echter GlĂŒcksgefĂŒhle stark blockiert. Eine der wichtigsten Lektionen meines Lebens war fĂŒr mich: Wenn ich beschenkt werde, ist es nicht meine Aufgabe zurĂŒckzuschenken, sondern weiterzuschenken. Heute zeige ich Dir die zwei grĂ¶ĂŸten Fehlreaktionen von Menschen, auf Geschenke. Weiterlesen

Der Einfluss geistiger Nahrung auf Deine emotionale Fitness

Wie steht es um Deine emotionale Fitness? Viel wird heutzutage ĂŒber emotionale Intelligenz gesprochen – doch Intelligenz ist lediglich ein bestimmter Umfang an FĂ€higkeiten bzw. KapazitĂ€ten. Ich fokussiere mich lieber auf Fitness, denn Fitness beschreibt die Verfassung, in der man sich befindet. Auf das Ausmaß Deiner Intelligenz hast Du relativ wenig Einfluss, auf den Zustand Deiner Fitness sehr wohl. Zwei Erlebnisse die ich vor wenigen Tagen hatte, sollen Dir zeigen, welchen Einfluss unsere geistige ErnĂ€hrung (oder auch unser geistiges Training) auf unsere emotionale Fitness und unser LebensglĂŒck haben. Weiterlesen

Erfolgsfaktor Lebensfreude – Wieviel Spaß vertrĂ€gt Erfolg?

Lebensfreude ist ein zentraler Erfolgsfaktor

Lebensfreude ist ein zentraler Erfolgsfaktor

KĂŒrzlich berichtete das FOCUS Magazin in einem Artikel ĂŒber meine Arbeit mit dem Immobilienmakler Harald H., dessen SchlĂŒssel zum Erfolg fast mĂ€rchenhaft einfach erscheint. Der erfahrene Immobilienfachmann suchte meine UnterstĂŒtzung als Coach, da er beruflich, aber auch persönlich in einer Krise steckte. In den gemeinsamen Coaching-Sitzungen vermittelte ich ihm nichts anderes, als eine neue Lebensphilosophie, mit dem Faktor „Lebensfreude“ im Zentrum stehend. Die Folge: eine rasch ansteigende LebensqualitĂ€t und sowie stetig wachsende UmsĂ€tze (ĂŒber 100%)! Nach gut einem Jahr hatte sich der Mann von einem „Pechmariechen“ zu einer gewachsenen Erfolgspersönlichkeit mit toller Ausstrahlung verwandelt.

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