Schlagwort-Archive: Lebensfreude

Der Einfluss geistiger Nahrung auf Deine emotionale Fitness

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Wie steht es um Deine emotionale Fitness? Viel wird heutzutage ĂŒber emotionale Intelligenz gesprochen – doch Intelligenz ist lediglich ein bestimmter Umfang an FĂ€higkeiten bzw. KapazitĂ€ten. Ich fokussiere mich lieber auf Fitness, denn Fitness beschreibt die Verfassung, in der man sich befindet. Auf das Ausmaß Deiner Intelligenz hast Du relativ wenig Einfluss, auf den Zustand Deiner Fitness sehr wohl. Zwei Erlebnisse die ich vor wenigen Tagen hatte, sollen Dir zeigen, welchen Einfluss unsere geistige ErnĂ€hrung (oder auch unser geistiges Training) auf unsere emotionale Fitness und unser LebensglĂŒck haben. Weiterlesen →

Erfolgsfaktor Lebensfreude – Wieviel Spaß vertrĂ€gt Erfolg?

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Lebensfreude ist ein zentraler Erfolgsfaktor

Lebensfreude ist ein zentraler Erfolgsfaktor

KĂŒrzlich berichtete das FOCUS Magazin in einem Artikel ĂŒber meine Arbeit mit dem Immobilienmakler Harald H., dessen SchlĂŒssel zum Erfolg fast mĂ€rchenhaft einfach erscheint. Der erfahrene Immobilienfachmann suchte meine UnterstĂŒtzung als Coach, da er beruflich, aber auch persönlich in einer Krise steckte. In den gemeinsamen Coaching-Sitzungen vermittelte ich ihm nichts anderes, als eine neue Lebensphilosophie, mit dem Faktor „Lebensfreude“ im Zentrum stehend. Die Folge: eine rasch ansteigende LebensqualitĂ€t und sowie stetig wachsende UmsĂ€tze (ĂŒber 100%)! Nach gut einem Jahr hatte sich der Mann von einem „Pechmariechen“ zu einer gewachsenen Erfolgspersönlichkeit mit toller Ausstrahlung verwandelt.

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Wie Aufmerksamkeit das Leben verÀndert

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Joshua Bell

Volle Aufmerksamkeit – Joshua Bell

Unsere Aufmerksamkeit steuert die QualitĂ€t unseres (Er)Lebens. Ein legendĂ€re, wahre Geschichte beweist diesen Umstand auf faszinierende Art und Weise. Es geschah an einem nasskalten Januar Morgen. Ein Straßenmusiker stellte sich in eine U-Bahn-Station in Washington DC und spielte innerhalb von ca. 45 Minuten sechs StĂŒcke von Bach. Es wurde errechnet, dass in dieser Zeit mindestens 1.100 Menschen an diesem Musiker vorbeigingen. Die meisten von Ihnen auf den Weg zur Arbeit. Keiner interessierte sich wirklich fĂŒr ihn. Der Grund: Hektik. Die Folge: Mangelnde Aufmerksamkeit und WertschĂ€tzung. Dabei war der Musiker ein Star. Weiterlesen →

Das Leben der Àltesten Frau der Welt

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Die US Amerikanerin Besse Cooper hat eine erstaunlichen Lebensrekord aufgestellt: Vergangenes Wochenende ist sie 116 Jahre alt geworden. Damit ist sie offiziell die aktuell Ă€lteste Frau der Welt. Laut NBCNews.com haben sogar erst acht Menschen ĂŒberhaupt dieses Alter je erreicht. Was wohl ihr Geheimnis ist?

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Was macht Menschen (un)glĂŒcklich?

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Liebe(r) Leser(in),

vor kurzem entdeckte ich zwei Studien ĂŒber „GlĂŒck“, mit eindeutigen Forschungsergebnissen (der GlĂŒcksatlas Deutschland 2011 und die Bertelsmann GlĂŒcksstudie). Neben Erkenntnissen, wo in Deutschland regional gesehen die glĂŒcklichsten Menschen leben (Platz 1 Hamburg, Platz 2 Niedersachsen, Platz 3 Bayern….Platz 19 ThĂŒringen), gab es viele Informationen, die zusĂ€tzlich „am Rande“ dieser Forschungsarbeiten herausgefunden wurden. Hier die Zusammenfassung der aus meiner Sicht wichtigsten Punkte:

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