So kommst Du aus jedem emotionalen Loch

Steckst Du gerade auch in einem emotionalen Loch? Geht es Dir richtig mies? Ich möchte Dir helfen daraus zu kommen. Ob das geht? Ja, es geht und zwar immer und ich bringe Dir bei, wie Du aus jedem emotionalen Tief kommst. Dabei ist es völlig egal wie Deine Biographie aussieht, wie schlimm es ist und was Dein Thema ist. Den Schmerz kann ich Dir nicht nehmen, aber die Erfahrung des Leidens können wir gemeinsam beenden. Gib Dir selbst die Chance Dein Leiden zu beenden. Lass uns starten!

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Stress abbauen: Die Zwei-Hüte-Strategie

Zwei-Hüte-Strategie? Du lachst wahrscheinlich bei dem Gedanken an mich mit mehreren Hüten auf dem Kopf.  Aber was es damit auf sich hat, erkläre ich Dir heute. Denn jeder von uns hat viel zu oft mehrere Hüte gleichzeitig auf dem Kopf und das ist einer der Hauptgründe für zu viel Stress in unserem Leben. Wie Du Deinen Stress mit der Zwei-Hüte Strategie abbauen kannst, werde ich Dir jetzt zeigen. Los geht’s!

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Wann ist der ideale Zeitpunkt um Dein Leben zu verändern?

Die guten Vorsätze stehen schon in den Startlöchern: Pünktlich zum Jahresende fragen sich viele Menschen, ob und wann sie ihr Leben verändern sollten. War der Zeitpunkt schon? Hast du ihn verpasst? Kommt er noch? Wann ist der richtige Zeitpunkt, um Deinem Lebenstraum zu verwirklichen oder Deiner Leidenschaft nachzugehen? Ist es Zeit für einen Jobwechsel? Heute möchte ich Dir helfen herauszufinden, ob Du Dein Leben verändern solltest bzw. ob Du schon an dem Zeitpunkt bist. Also lass uns starten!

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Dieses Erfolgsgesetz verrät Dir sonst keiner

Es gibt Erfolgsgesetze, die verrät Dir jeder. Schau Dir nur die meterlangen Buchreihen im Handel mal an, da stehen zig Bücher zum Thema Erfolgsgesetz. Aber es gibt ein Gesetz, was dir kein Mensch mitteilt. Warum? Weil es scheinbar konträr zu den anderen Erfolgsgesetzen auf dem Markt steht. Ich verrate Dir heute genau dieses Gesetz für mehr Erfolg und erkläre Dir, warum es elementar wichtig ist es zu verstehen und zu verinnerlichen. Also lass uns starten!

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Drei Geheimnisse die Dir keiner sagt, wenn Du Dich selbständig machst

Die Selbständigkeit: Es gibt ein paar Dinge, die hätte ich gern vorher gewusst. Sie hätten mich vor teuren Fehlern und schmerzhaften Schwierigkeiten bewahrt. Selbst wenn Du bereits selbständig tätig bist, können Dir meine drei Geheimnisse weiterhelfen – es ist schließlich nie zu spät den richtigen Weg einzuschlagen und erfolgreich durchzustarten. Also let´s go!

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Diese Technik hilft Dir im Umgang mit schwierigen Menschen

Es gibt Menschen, da könnte man einfach an die Decke gehen oder? Schwierige Menschen besitzen die Fähigkeit uns wütend, traurig oder aggressiv werden zu lassen. Die Technik, die ich Dir heute vorstelle hilft Dir, in Deiner Mitte zu bleiben, mit schwierigen Menschen besser umgehen zu können und auch das Beste aus Ihnen herauszuholen. Für mich funktioniert die Technik seit viel Jahren und ich bin mir sicher, das wird sie auch für Dich. Also los geht’s!

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So entkommst Du dem Gedankenchaos

Kennst Du das auch, Deine Gedanken spielen verrückt? Du beschäftigst Dich ständig mit Szenarien in Deinem Kopf? Deine Gedanken lassen sich nicht richtig ordnen? Du kannst nicht aufhören nachzudenken? Genau das ist das Problem beim Gedankenchaos. Nicht das Denken an sich ist das Problem, sondern das wir nicht aufhören können damit. Ich zeige Dir deshalb heute, wie Du diesem Gedankenchaos entkommst. Sei gespannt – das wird ein richtiger Augenöffner für Dich!

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Diese Frage hilft Dir, beruflich glücklich zu werden

Beruflich glücklich werden: Wer möchte das nicht? Jeder von uns sucht doch einen Job, der ihn erfüllt und Spaßt macht, seinen Traumberuf. Wir wollen einen Sinn ihn unserer Arbeit sehen und nicht „nur“ für Geld arbeiten oder weil wir das Geld brauchen. Natürlich suchen wir nach mehr und die Frage ist doch deshalb: Wie wirst Du beruflich wirklich glücklich? Ein Schlüsselsatz im Leben lautet: Die Qualität der Fragen, die Du Dir im Leben stellst, entscheidet über die Qualität Deines Lebens. Deswegen möchte ich dir heute eine zentrale Frage mit auf den Weg geben, die Dir hilft, Dein berufliches Glück zu finden. Lass uns starten!

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Ziele entspannt und ohne Druck erreichen

Ohne Druck: Heute zeige ich Dir, wie Du Deine Ziele entspannt erreichen kannst, so dass Dir der Weg zum Ziel sogar Freude bereitet. Das geht! Und zwar durch das „Ziel-Raum-Prinzip“. Dieses Prinzip habe ich mal für mich entwickelt und ich wende es seitdem erfolgreich an. Dabei geht es dabei nicht nur darum Ziele zu erreichen, um glücklich zu werden, sondern es geht darum, glücklich Ziele zu erreichen. Lass uns starten und mit Freude auf unseren Ziele zugehen. Los geht’s!

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Mit dieser Übung behälst Du Deinen Fokus dauerhaft

Bestimmt hast Du es schon einmal gehört: Fokus und Konzentration sind wichtig. Vielleicht denkst Du Dir jetzt auch – na ja, ist das wirklich so neu? Ich glaube schon! Häufig wird der Begriff „Fokus“ sehr einseitig und falsch verstanden. Was ist überhaupt ein Fokus? Aus meiner Sicht ist Fokus die Fähigkeit, sich von all dem abzulenken, was einen ablenkt. Meistens sagen wir, dass fokussieren bedeutet, sich auf etwas zu konzentrieren und sich nicht ablenken zu lassen. Ja, das stimmt, bloß gibt es mehr Ablenkungen als Hinlenkungen. Das bedeutet, es gibt eine Sache auf die Du Dich konzentrierst und zehn Dinge, die Dich ablenken könnten. Deswegen ist der Fokus eben die Fähigkeit, Dich von allem abzulenken, was Dich ablenkt. Warum erkläre ich Dir das jetzt? Ganz einfach, weil es mit der Übung zu tun hat, die ich Dir jetzt mitgeben möchte und mit der Du es schaffen kannst, Deinen Fokus wirklich dauerhaft zu behalten.

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