Kennst Du das auch, Deine Gedanken spielen verrĂŒckt? Du beschĂ€ftigst Dich stĂ€ndig mit Szenarien in Deinem Kopf? Deine Gedanken lassen sich nicht richtig ordnen? Du kannst nicht aufhören nachzudenken? Genau das ist das Problem beim Gedankenchaos. Nicht das Denken an sich ist das Problem, sondern das wir nicht aufhören können damit. Ich zeige Dir deshalb heute, wie Du diesem Gedankenchaos entkommst. Sei gespannt â das wird ein richtiger Augenöffner fĂŒr Dich!
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Kennst Du das auch, dieses Chaos im Kopf? Wenn die ganze Zeit das Gedankenkarussell lĂ€uft, ein Gedanke nach dem anderen aufkommt, Du 1.000 Stimmen in deinem Kopf hast und Du Dir dann die Frage stellst, wie Du diese âKirmesâ in Deinem Kopf beenden kannst? In meinem Artikel erklĂ€re ich Dir, wie Du mit drei einfachen Schritten wieder Ruhe in Deinen Kopf bringst.
WeiterlesenSchlechte Tage erlebt jeder von uns, egal wo man sich auf der persönlichen Erfolgsleiter befindet, oder wie viel innere Ruhe man besitzt. Ărger in der Arbeit, Stress, Hektik â all das nimmt man ab und zu mal nach Hause mit. Von Entspannung ist dann keine Rede mehr. Und an einen schönen Feierabend sowie mĂŒheloses Einschlafen ist auch kaum zu denken. STOP!! All das muss nicht sein. Mit diesen fĂŒnf Tipps schaffst Du es, auch vermeintliche Katastrophentage noch zu einem positiven Ende zu fĂŒhren. Weiterlesen
Das LEBENS STARK Prinzip: Mental-Element und Potenzial-Element im LEBENS STERN
Heute beschĂ€ftigen wir uns mit dem Mental- und dem Potenzial-Element, im Rahmen des LEBENS STARK Prinzips. Unser LEBENS STERN basiert auf 5 Elementen, durch die sich unsere Persönlichkeit entwickelt. Jedes dieser Elemente ist als gleichwertig (ohne Hierarchie) zu betrachten. Kein Element ist „wichtiger“ als das andere, denn ein Mensch ist nur so stark, wie sein schwĂ€chstes Element. Dennoch gibt es einen Grund dafĂŒr, warum ich mit Ihnen jetzt (nach dem Spirit-Element im letzten Artikel) gleich ĂŒber diese beiden Elemente spreche und nicht ĂŒber andere. Lassen Sie uns genauer hinschauen, welche entscheidenden Erfolgsbausteine Ihrer Persönlichkeit hier im Detail versteckt sind. Weiterlesen