Das LEBENS STARK Prinzip basiert auf dem Modell des LEBENS STERNS

Ich bin stolz, Ihnen heute mein LEBENS STARK Prinzip vorstellen zu können, welches ich im Laufe der letzten 5 Jahre in intensiver Arbeit entwickelt und ständig weiter verfeinert habe. Es enthält das gesamte Wissen aus unzähligen Coachings, Trainings, Aus- und Weiterbildungen, Selbsterfahrungsprozessen, Büchern, Filmen, Gesprächen und eigenen Konzeptentwicklungen. Ich habe dieses Modell entwickelt, damit Menschen Anworten und Lösungen für die wichtigste Frage in ihrem Leben finden können. Diese wichtigste Frage lautet: Wie kann ich in meinem Leben noch stärker werden?
Ich möchte nun mit Ihnen in dieses tiefste menschliche Grundbedürnis eintauchen und einen ersten inhaltlichen Einblick in mein Prinzip LEBENS STARK gewähren. Zusätzlich dazu beschäftigen wir uns auch gleich näher mit einem der fünf Elemente, damit Sie erste Zusammenhänge erkennen und dadurch bereits eine Vorahnung über den Nutzen des gesamten Modells bekommen.

Sicher kennen Sie folgendes Problem: Es gibt unzählige Angebote an Ratgebern, Motivationstrainings und sonstigen Lebenshilfe-Produkten. Doch viele Menschen machen die Erfahrung, dass es trotz der vielen Informationen praktisch nirgendwo ein einfaches  Modell gibt, das einem leicht verständlich die Stelle zeigt, an der man nun konkret ansetzen muss, um das gewünschte Lebensgefühl von Stärke und Erfüllung zu entwickeln. Dies wird sich nun ändern, denn mit meinem Prinzip LEBENS STARK vermittele ich über das Modell des LEBENS STERNS einen anschaulichen Ansatz dafür, welche fünf Elemente der Persönlichkeit es zu stärken gilt und wie man hier am besten vorgeht. Ich halte nicht viel von unzähligen wissenschaftlichen Theorien, Vermutungen, Trends und der Gleichen. Ich beschränke mich rein auf die in der Praxis vielfach erprobten Erfolgsstrategien und werfe alles an überflüssigen Ansätzen und Theorien über Bord.

Was ist eigentlich LEBENS STARK?

Eine zentrale Frage die Sie sich jetzt womöglich stellen lautet: Was bedeutet überhaupt der Begriff LEBENS STARK? Folgender Hintergrund steckt hinter meinem Prinzip:

Das Gefühl, wonach jeder Mensch in seinem Leben am intensivsten strebt und somit ständig sucht, ist das Gefühl von Stärke. Stärke ist die Basis für alles – sogar für die Fähigkeit Liebe im Leben geben und annehmen zu können. Denn nur wer sich stark fühlt, ist in der Lage, Gefühle wie Liebe zuzulassen und das Risiko der Verletzbarkeit einzugehen. Ohne Stärke erfährt man keine Liebe.
Doch ohne Stärke ist auch generell so gut wie nichts möglich im Leben. Kein Wachstum, keine Veränderung, kein Erfolg, kein Risiko, kein Überwinden von Rückschlägen, Niederlagen oder Enttäuschungen, kein Glück und auch kein Selbstvertrauen. Die Kernfrage die sich nun stellt ist: Wie entwickelt man diese Stärke?

Das Modell: Der LEBENS STERN

Um sich selbst und somit sein Lebensgefühl bzw. seine Lebensqualität zu stärken, ist es notwendig, über alle fünf Elemente bescheid zu wissen, aus denen sich unsere Persönlichkeit zusammensetzt. Denn unser Lebensgefühl bzw. wir selbst sind nur immer so stark, wie das Schwächste dieser fünf Elemente. Es ist wie im Sport: Ein Sportler ist nur immer so gut, wie sein schwächstes Element. Auch wenn er beispielsweise in den Elementen Taktik, Technik und Athletik gut ist, wird er dennoch keine starke Leistungen bringen können, wenn z.B. die Elemente der Psyche, der Ernährung oder der Ausrüstung schwach sind. Das Gleiche gilt für auch für die Ausübung seiner Sportart selbst. Nehmen wir an es handelt sich um einen Tennisspieler. Wenn dieser Spieler einerseits seinen Aufschlag, die Vorhand und das Angriffsspiel im Allgemeinen gut beherrscht, aber andererseits in den Elementen seines Verteidigungsspiels oder der Rückhand massive Defizite hat, ist dadurch seine Leistungsstärke schnell limitiert. Somit kann er sich ab einem bestimmten Punkt nicht mehr weiterentwickeln und wird auf dem Level der momentanen Spielstärke stehen bleiben.

Dieses Prinzip gilt nicht nur im Sport, sondern in unserem Leben allgemein. Wenn Sie mental gut drauf sind, eine positive Einstellung haben, klare Ziele besitzen und sich emotional wohl fühlen ist das wunderbar. Doch wenn Sie beispielsweise gleichzeitig nicht über entsprechende Potenziale, Stärken und notwendiges Wissen verfügen, hilft die positive Einstellung und Gefühlslage bald nicht mehr weiter. Ganz im Gegenteil: Sie verschlechtert sich sogar, da Sie mittelfristig aufgrund der mangelhaften Fähigkeiten und Kompetenzen keinen Erfolg erzielen werden. Dies wirkt sich in der Folge wiederum negativ auf Ihre Gedanken und Gefühle aus. Sie sehen: Ein Element beeinflusst das andere.Das gilt für jedes Element gleichermaßen. Kein Element Ihrer Persönlichkeit ist höher, wichtiger oder entscheidender als das andere.

Nehmen wir als anderes Beispiel mal Ihre Aktionen und Rituale. Was hilft es, seinen Lebenssinn zu kennen (Spirit-Element), aber keine täglich darauf abgestimmten Gewohnheiten (Aktions-Element) etabliert zu haben, mit denen man seine Ziele verfolgen und seine Vision verwirklichen kann?! Dasselbe gilt natürlich auch anders herum: Sie können noch soviel Fachbücher lesen oder sich in Weiterbildungen Know-how aneignen, und mit positivster Körpersprache täglich so intensiv arbeiten wie ein Wikinger – wenn Sie sich selbst (Ihre Identität) nicht kennen, dann werden Sie auch kaum eine inspirierende Lebensaufgabe wählen und eine dementsprechende Vision entwickeln können. Damit fehlt Ihnen Sinn und Inspiration im Leben, was sich spätestens mittel- bis langfristig als extrem schwächend auf allen Ebenen des Lebens erweisen würde. Jedes Element hat die Eigenschaft, über kurz oder lang auch andere Elemente der Persönlichkeit zu beeinflussen – im Positiven wie auch im Negativen. Es ist wie in unserem Körper: Das Herz und die Milz funktionieren nicht isoliert für sich, sondern beeinflussen andere Organe in ihrer Funktionsqualität. Genauso werden Herz und Milz natürlich auch von der Qualität der anderen Organe beeinflusst. Es ist ein Kreislauf des Lebens.

Die fünf Elemente des LEBENS STERNS

In diesem und den nächsten Blog-Artikeln schauen wir uns nun die fünf Elemente mal detaillierter an. Damit werden Sie ein erstes Grundverständnis über die Inhalte und Zusammenhänge der einzelnen Elemente sowie ihrer jeweiligen Bausteine bekommen. Lassen Sie uns daher jetzt an dieser Stelle mit dem Spirit-Element beginnen.

Das Spirit-Element im LEBENS STERN:

Im Spirit-Element findet sich unsere Orientierung im Leben wider. Hier geht es um folgende wichtige Lebensfragen: Wer bin ich (Identität)? Wohin will ich (Vision & Ziele)? Was ist mir auf diesem Weg wichtig (Werte)? Was ist meine grundsätzliche Lebensaufgabe, die im Mittelpunkt meines Lebens steht und die mich inspiriert (Sinn & Mission)? Welchen Beitrag leiste ich für die Gemeinschaft bzw. für etwas, das „größer“ ist als ich selbst (Mitwirkung)?

Dieses Element sorgt für den grundsätzlichen Antrieb im Leben, also für die Inspiration. Ihre Motivation führt Sie lediglich durch den Tag. Ihre Inspiration hingegen, führt Sie durch Ihr gesamtes Leben. Auf Dauer kann es keine Motivation geben, wenn die Inspiration fehlt. Denn unsere Motivation (Energie) „ernährt“ sich aus der Inspiration.
Das Wort „Inspiration“ kommt übrigens aus dem Lateinischen und bedeutet soviel wie: Der Seele Leben einhauchen. Sie sehen: Ohne eine lebendige Seele, ist alles andere nichts wert. Ganz gleich wieviel Fähigkeiten, Wissen, Willenstärke oder Techniken wir besitzen – entscheidend ist, dass wir unseren Lebenssinn entdecken. Ansonsten ist alles was wir tun sinnlos.

Das Spirit-Element spielt innerhalb der fünf Elemente des LEBENS STERNS tatsächlich eine besondere Rolle. Zwar ist es nicht „wichtiger“ als die anderen Elemente, denn jedes Element ist ein gleich-gültiger Teil des Gesamtsystems, das langfristig nicht erfolreich funktionieren kann, wenn auch nur irgendeines der fünf Teile fehlt. Dennoch könnte man das Spirit-Element in gewisser Weise als „Quelle“ oder Ursprung von allem bezeichnen. Auch bei der Analyse meiner Vorgehensweise in Coachings habe ich festgestellt, dass ich zuerst immer die Qualität und Stärke des Spirit-Elements abgefragt habe, bevor ich mich mit anderen Persönlichkeitsebenen beschäftige. Denn wem die grundlegende Orientierung im Leben fehlt, der kann geauso wenig Stärken, Fähigkeiten oder Rituale entwickeln, wie auch eine mentale oder emotionale Stabilität.
Somit kann man folgendes festhalten: Das Spirit-Element ist innerhalb des LEBENS STERNS nicht wichtiger als andere Elemente, aber dennoch kommt es durch das bekannte Prinzip von Ursache und Wirkung von der Reihenfolge her an vorderster Stelle.

Was bedeutet das für Sie? Es bedeutet, dass Sie sich im Rahmen von gewünschten Veränderungen, Problemlösungen oder sonstigen Entwicklungsprozessen in Ihrem Leben zuerst immer mal fragen sollten, wie stark Ihr Spirit-Element derzeit ist. Wenn Sie also Ihren LEBENS STERN analysieren, betrachten Sie zuerst immer den Aspekt Ihrer Orientierungsstärke und werden Sie sich der Qualität Ihrer grundlegenden Orientierung im Leben klar. Kennen Sie Ihren Lebenssinn? Haben Sie eine zentrale und stark inspirierende Lebensaufgabe gewählt? Welche Visionen und Werte haben Sie? Und wie gut kennen Sie den Menschen, der diese Visionen umsetzen soll – also sich selbst?

Ich wünsche Ihnen viel Spaß bei diesen ersten hochinteressanten Gedankenspielen und freue mich, wenn Sie mit mich in Zukunft weiter auf dieser Reise begleiten wollen, durch die fünf Elemente des LEBENS STERNS. Ich bin der festen Überzeugung, dass Sie daraus Erkenntnisse gewinnen können, die Ihr Leben wirklich positiv verändern.
Unter diesem Link , finden Sie zusätzlich nochmal ein ausführliches Video, in dem  ich Ihnen nochmals einen guten Überblick über den den LEBENS STERN und seine fünf Elemente gebe.

Für mehr Informationen und Austausch über das LEBENS STARK Prinzip, folgen Sie mir auf meiner Facebook Seite, abonnieren Sie meinen Newsletter und vor allem auch meinen Youtube-Kanal, wo Sie in den nächsten Wochen und Monaten viele neue interessante Videos zu diesem Thema finden werden.

Herzliche Grüße, Ihr Steffen Kirchner
P.S.: Nähere Informationen zu allen anderen Elementen im LEBENS STERN finden Sie hier: Aktions-Element | Potenzial-Element | Mental-Element | Emotions-Element

EMPFEHLUNG:
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