SpĂŒrst Du Lebensangst oder Lebensfreude zum Jahresende? Was wĂ€re, wenn Deine Angst kein Feind wĂ€re, sondern nur die Stimme Deiner Seele? WĂŒrdest Du ihr zuhören? Ich möchte heute, dass Du still wirst und zuhörst. Höre in Dich hinein und erkenne, was Deine Angst Dir sagen will. AuĂerdem gebe ich Dir vier konkrete Methoden an die Hand, mit denen Du aus Deiner Lebensangst im neuen Jahr Lebensfreude machen kannst. Lass uns loslegen!
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Nichts bringt uns so aus unserem Gleichgewicht wie Stress: Job, Beziehung, Termine, Haushalt, Kinder … Viele Krankheiten sind stressbedingt und er ist einfach ĂŒberall und allgegenwĂ€rtig. Deswegen ist es besonders wichtig, wenn wir âdie Kunst zu lebenâ erlernen möchten, wie wir mit Stress umgehen und ihn abbauen können. Ich weiĂ, da gibtâs haufenweise Literatur und Stressmanagementseminare, aber davon bin ich kein Freund. Ich werde Dir heute zeigen, was bei Stress wirklich hilft und wie Du aus dem Hamsterrad des stĂ€ndigen Stresses rauskommst. Dieser Tipp wird Dein Denken verĂ€ndern und Deinen gesamten Umgang mit Stress. Lass Dich ĂŒberraschen. Los gehtâs!
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Loslassen lernen: Gar nicht so einfach, wenn Du nicht die richtige Methode parat hast. Manchmal mĂŒssen wir uns aber einfach von Dingen oder Personen trennen, damit es uns besser geht. Heute erklĂ€re ich Dir, wie Du mit dieser konkreten Methode sehr leicht lernst Loszulassen. Denn die Angst davor ist meistens sehr viel schlimmer, als das Loslassen selbst. Doch den ersten Schritt musst Du selbst gehen, sonst geht es nicht voran. Das Loslassen wird so zu einem ganz natĂŒrlichen Teil Deines Lebens und geht Dir ganz leicht von der Hand, Du wirst sehen. Also los gehtâs!
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Hast Du auch schon einmal eine Entscheidung bereut? Lass mich raten: Die Antwort lautet âJaâ. Denn jeder Mensch hat wohl schon eine Entscheidung aus starken Emotionen heraus getroffen und sie im Anschluss bereut. Dabei können wir wĂ€hrenddessen nicht klar denken und die Folge sind emotionale Fehlentscheidungen. GefĂŒhle sind wichtig, aber nicht wenn es um wichtige Entscheidungen geht. Ich möchte Dir deswegen heute zeigen, wie Du deine GefĂŒhle im Leben akzeptieren, annehmen und auch leben kannst, sie nicht verdrĂ€ngst und trotzdem bessere Entscheidungen triffst. Lass uns loslegen!
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Möchtest Du Dein Selbstbewusstsein stĂ€rken und aufbauen? PĂŒnktlich zur stressigen Weihnachtszeit und dem anstehenden Jahreswechsel, möchte ich Dir drei Erkenntnisse aus meinen vergangenen fĂŒnfzehn Jahren Arbeit mit an die Hand geben, die genau das tun. Dein Selbstbewusst ist nĂ€mlich die Grundlage fĂŒr alles, was Du möchtest. Es ist wichtig zu wissen wer Du bist, was in Dir steckt und wer Du sein könntest, wenn Du die richtigen Weichen stellst. Also lass uns starten.
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Das kenne ich doch? Wiederholen sich Deine Probleme? StöĂt Du in Deinem Leben auch immer wieder auf dieselben Schwierigkeiten? Umstand und Situationen Ă€ndern sich, aber nicht das Problem und Du fĂŒhlst Dich wie in einem DĂ©jĂ -vu gefangen. Ich möchte Dir heute dabei helfen, diesen Zyklus besser zu verstehen und diesen Teufelskreis zu durchbrechen. Los gehtâs!
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Innere Blockaden halten Dich davon ab durchzustarten? Es gibt Menschen, die die Schnauze voll haben, sie wollen weg und aus ihrem Hamsterrad ausbrechen. Das sind Menschen mit klaren Zielen, TrĂ€umen und Vorstellungen und sie besitzen sogar die richtigen Talente, die Leidenschaft und FĂ€higkeiten um das zu schaffen. Diese Menschen haben wirklich Bock, aber … sie haben eine mentale Blockade, die sie davon abhĂ€lt wirklich loszugehen oder durchzuhalten. Heute zeige ich Dir wie Du diese Blockade löst und du dadurch höhere Chancen auf die Verwirklichung Deiner TrĂ€ume hast. Los gehtâs!
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StĂ€ndig nur nörgeln: Das ist nicht nur nervig, sondern belastet auch. Ich werde deshalb hĂ€ufig gefragt, wie ich mit Kritik umgehe. Ich zeige Dir heute eine SchlĂŒsselfrage, die mir persönlich besonders gut geholfen hat mit Kritikern und deren Kritik umzugehen und diese fĂŒr mich positiv zu nutzen. Danach wirst Du nie mehr Energie verlieren, wenn Du Kritik bekommst. Los gehtâs!
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Hast Du in diesen schwierigen Zeiten Angst vor der Zukunft? Angst davor, welches Schicksal Dich erwartet? Dann vertrau dem geistigen Gesetz von Ursache und Wirkung und gestalte Dein Schicksal und Deine Zukunft selbst. Die Dinge die Du glaubst und tust reproduzieren Ursachen und lenken Dein Leben. Du kannst nicht nichts verursachen, denn Du kreierst die ganze Zeit Dein Schicksal. Du musst also Dich selbst als Werkzeug des Schicksals optimieren. Erst dadurch kannst Du auf die Zukunft hinarbeiten, die Du Dir wĂŒnschst. Ich zeige Dir deshalb heute, wie Du Dein Schicksal selbst in die Hand nimmst. Los gehtâs!
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Gibt es etwas, das Dir aktuell nicht gut tut? Möchtest Du emotional Abstand gewinnen? Heute zeige ich Dir eine mentale Technik, mit der Du es schaffst emotional Abstand zu gewinnen â egal ob zu einer Sache oder einem Menschen. Mehr Abstand hilft Dir, die Dinge klarer zu sehen. Diese Technik unterstĂŒtzt Dich, um wieder ein besseres Miteinander mit Deinen Mitmenschen aufzubauen oder auch eine positivere Einstellung in Bezug auf eine Sache. Sie hilft Dir aber auch beim Loslassen und neuen Wegen bestreiten. Und zusammen gehen wir das heute Schritt fĂŒr Schritt durch. Lass uns starten!
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