So verdoppelst Du Deine Leistungsfähigkeit

Es gibt drei ganz konkrete Punkte, wie Du Deine Leistungsfähigkeit mindestens verdoppeln, wenn nicht sogar verdreifachen oder vervierfachen kannst. Das Wichtige ist, Deine Leistung zu den richtigen Momenten fokussiert abrufen zu können. Weiterlesen

Offensive: Der Schlüssel für ein erfolgreiches Leben

Wie Du wahrscheinlich weißt, komme ich aus dem Profisport. Hier spielt es eine große Rolle, ob Du Dich in der Offensive oder in der Defensive befindest. Genauso ist es auch im Leben. Ich zeige Dir, wie Du Dich für Deinen persönlichen Erfolg in die Offensive begibst. Weiterlesen

Wie werde ich beruflich und privat erfolgreich?

Jeder Mensch sucht nach Erfolg, egal auf welcher Stufe er steht. Doch erfolgreich zu sein heißt für jeden immer etwas anderes. Was Du für Dich als Erfolg definierst, ist für einen anderen Menschen vielleicht gar nichts wert.  Weiterlesen

Positives Denken als Energiefresser – motivier‘ Dich nicht tot!

Denk‘ positiv und alles wird gut. Kaum ein Tag vergeht, dass wir nicht mit dieser Prämisse in Berührung kommen. Ob in Filmen, mit Sprüchen auf Postkarten oder Kaffeetassen – positives Denken und Motivation wird uns überall vorgeschrieben: Du kannst alles erreichen, solange Du nur hart genug arbeitest und fest daran glaubst. Weiterlesen

So trainierst Du Deinen Glücksmuskel

Genauso wie wir eine körperliche Muskulatur haben, haben wir auch eine mentale Muskulatur. Diese mentale Muskulatur besteht aus Disziplin, Hartnäckigkeit, Konzentrationsfähigkeit, Fokussierung und Durchhaltevermögen. Der Fall Timo Werner zeigt eindrucksvoll, wie wichtig der Glücksmuskel ist.  Weiterlesen

Die 5 größten Fehler beim Wissenskonsum

Wissen alleine ist keine Macht. Wissen ist nur potenzielle Macht. Ganz viel Potenzial wird schon beim Wissenserwerb verschenkt. Ob Webinar, Buch, Podcast oder Seminar – Die meisten konsumieren Wissen auf die falsche Art und Weise. Das ist zum einen Zeitverschwendung und, gerade im Fall von Seminaren wie ich in meinem Handelsblatt-Artikel schon beschrieben habe, auch noch Geldverschwendung. Meine fünf besten Tipps, wie Du für Dich das Meiste rausholst: Weiterlesen

Mut braucht Angst: Traut euch!

Wer beneidet nicht oft andere, die mutig etwas Neues wagen – den Schritt in die Selbstständigkeit, in ein neues Berufsfeld, ein Praktikum, Semester oder Job im Ausland, der Umzug in eine neue Stadt. Wäre es bei euch eigentlich auch schon längst Zeit, eure Wohlfühlzone zu verlassen und mit Mut etwas zu unternehmen, in Sachen Beruf oder Familie?

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Glück hat jeder: So nutzt Du Deine Chancen

Auf Erfolgsstorys folgt meist ein Satz wie: „Na, da war aber auch eine Portion Glück dabei.“ Aber ist Erfolg wirklich Glückssache? Oder ist fehlendes Glück eine willkommene Ausrede, warum er bei einem selbst nicht eintritt? Sicher gehört Glück dazu, um in einem Bereich besonders erfolgreich zu sein und zu den Besten zu gehören, aber: dieses Glück hat eigentlich jeder. Auch Du! Du musst es nur erkennen und nutzen! Weiterlesen

Die 5 besten Tipps gegen „Aufschieberitis“

ProkrastinationWer sich vornimmt, sämtlichen Versuchungen und Ablenkungen zu widerstehen, erreicht das genaue Gegenteil. Das bestätigt eine neue psychologische Studie. Tipps für mehr Selbstdisziplin und -kontrolle oder zum Bezwingen des inneren Schweinehundes können demnächst also getrost ignoriert werden. Was aber tun, wenn man seine eigenen Vorsätze immer wieder über den Haufen wirft und auf morgen verschiebt? Weiterlesen