Ist Geduld nicht so Dein Ding? Geht es Dir auch hĂ€ufig nicht schnell genug? Sitzt Du oft wie auf heiĂen Kohlen? Dann geht es Dir so wie mir. Ich bin auch ein sehr ungeduldiger Mensch und mir ging es oft nicht schnell genug. Und genau deswegen solltest Du heute konzentriert lesen, denn ich gebe Dir Tipps, wie Du mehr Geduld entwickeln und in Dein Leben bringen kannst. Also los uns starten und nicht lĂ€nger warten.
WeiterlesenSchlechte Tage erlebt jeder von uns, egal wo man sich auf der persönlichen Erfolgsleiter befindet, oder wie viel innere Ruhe man besitzt. Ărger in der Arbeit, Stress, Hektik â all das nimmt man ab und zu mal nach Hause mit. Von Entspannung ist dann keine Rede mehr. Und an einen schönen Feierabend sowie mĂŒheloses Einschlafen ist auch kaum zu denken. STOP!! All das muss nicht sein. Mit diesen fĂŒnf Tipps schaffst Du es, auch vermeintliche Katastrophentage noch zu einem positiven Ende zu fĂŒhren. Weiterlesen
Sicherlich wissen Sie, dass die mentale StĂ€rke ein SchlĂŒssel dafĂŒr ist, wie gut die QualitĂ€t Ihrer TennisschlĂ€ge im Wettkampf ist. Wissen Sie aber auch, wie lange Sie bei einem Tennisschlag eigentlich den Ball ĂŒberhaupt mit dem SchlĂ€ger berĂŒhren? Eine halbe Sekunde? Oder etwas weniger? Es ist sogar sehr viel weniger, gerade mal 0,005 Sekunden â in Worten: fĂŒnf tausendstel Sekunden. NĂ€chste SchĂ€tzfrage: Was denken Sie, wie viele SchlĂ€ge Sie durchschnittlich in einem Tennismatch machen? In einem sehr engen, langen Spiel sind es ca. 800 SchlĂ€ge. Wenn Sie diese Schlagzahl nun mit der Ballkontaktzeit von 0.005 Sekunden multiplizieren, wird Ihnen klar, dass Sie in einem solchen Marathonmatch den Ball tatsĂ€chlich nur rund 4 Sekunden lang berĂŒhren. Es sind also nicht die kurzen Momente des Ballkontaktes, die ĂŒber Sieg oder Niederlage entscheiden, sondern die langen Momente dazwischen. Weiterlesen