Daniel Engelbrecht ist FuĂballprofi, trotz eines groĂen Handicaps. Er ist der erste Profispieler der Geschichte, der mit einem Defibrillator am Herzen spielt. Als dieser Daniel das erste Mal reanimiert, fĂŒhlt sich der junge Mann durch den Stromschlag, als ob sein Körper von innen verbrennt. Er sah sein Leben schon an sich vorbeiziehen. Doch er kam zurĂŒck ins Leben und auch ins FuĂballgeschĂ€ft. Weiterlesen
HĂ€ufig werde ich gefragt, was die wichtigsten Erfolgsgeheimnisse fĂŒr Beruf und Privatleben sind. Im Grunde sind es keine Erfolgsgeheimnisse, sondern Erfolgsregeln. Denn wie Erfolg funktioniert, ist nicht geheim. Schau in die Welt und lerne von denen, die schon erfolgreich sind. Studiere und analysiere die Champions bis ins Detail. Daraus lernst Du automatisch die Prinzipien, die Erfolg unvermeidbar machen. Heute schenke ich Dir 7 StĂŒck dieser Erfolgsgeheimnisse: Weiterlesen
âWirâ sind Weltmeister. Allerdings lĂ€uft die EM-Qualifikation momentan alles andere als weltmeisterlich â und in ein paar Tagen steht das nĂ€chste Spiel gegen Gibraltar an. Jogi Löw und seine Jungs zu kritisieren ist jetzt nicht sinnvoll, denn wir sitzen alle im gleichen Boot. âWirâ mĂŒssen da jetzt gemeinsam raus. Was ist zu tun, damit die Jungs erfolgreich Kurs auf die EM 2016 nehmen? Wir brauchen die richtige mentale Programmierung! Denn die Psyche des deutschen Teams wirkt sich ganz konkret auf Körper jedes Einzelnen aus.
5-Schritte zur Entspannung nach einem stressigen Tag
Wie steht es um Ihre Entspannung, in anstrengenden Phasen? Schlechte Tage und schwierige Zeiten erlebt jeder von uns, egal wo man sich auf der persönlichen Erfolgsleiter befindet, oder wie viel innere Ruhe man besitzt. Ărger in der Arbeit, Stress, Hektik â all das nimmt man ab und zu mal nach Hause mit. Die Kunst der Entspannung wĂ€re jetzt gefragt. Aber wie schaltet man einfach so ab? Vielleicht sagen Sie: âJa, Entspannung wĂ€re schon wichtig, aber so einfach ist das eben nicht.â Das ist Unsinn. In diesem Artikel gebe ich Ihnen fĂŒnf Schritte an die Hand, wie Sie einen stressigen Tag doch noch angenehm abschlieĂen können. Weiterlesen
Prinzip LEBENS STARK: Das Emotions-Element im LEBENS STERN
Die QualitĂ€t unserer Emotionen und GefĂŒhle bestimmt ĂŒber die QualitĂ€t unserer Lebensenergie und somit ĂŒber die QualitĂ€t unseres Lebens an sich. Aus diesem Grund ist es wichtig zu verstehen, nach welchen GefĂŒhlen wir Menschen am stĂ€rksten streben und wie man die QualitĂ€t seiner GefĂŒhlswelt selbstbestimmt beeinflussen kann. Die gute Nachricht vorneweg: Eigene GefĂŒhle steuern zu können ist eine FĂ€higkeit, die durchaus jeder erlernen kann. Um aber auch nachhaltige Effekte dabei zu erzielen, benötigen Sie hierfĂŒr eine fundierte Wissensbasis. Daher beinhaltet mein Prinzip LEBENS STARK das Wissen ĂŒber die wichtigsten emotionalen GrundbedĂŒrfnisse des Menschen. Der LEBENS STERN gibt Ihnen hierfĂŒr einen guten Ăberblick . Weiterlesen
Das LEBENS STARK Prinzip: Mental-Element und Potenzial-Element im LEBENS STERN
Heute beschĂ€ftigen wir uns mit dem Mental- und dem Potenzial-Element, im Rahmen des LEBENS STARK Prinzips. Unser LEBENS STERN basiert auf 5 Elementen, durch die sich unsere Persönlichkeit entwickelt. Jedes dieser Elemente ist als gleichwertig (ohne Hierarchie) zu betrachten. Kein Element ist „wichtiger“ als das andere, denn ein Mensch ist nur so stark, wie sein schwĂ€chstes Element. Dennoch gibt es einen Grund dafĂŒr, warum ich mit Ihnen jetzt (nach dem Spirit-Element im letzten Artikel) gleich ĂŒber diese beiden Elemente spreche und nicht ĂŒber andere. Lassen Sie uns genauer hinschauen, welche entscheidenden Erfolgsbausteine Ihrer Persönlichkeit hier im Detail versteckt sind. Weiterlesen
Das LEBENS STARK Prinzip basiert auf dem Modell des LEBENS STERNS
Ich bin stolz, Ihnen heute mein LEBENS STARK Prinzip vorstellen zu können, welches ich im Laufe der letzten 5 Jahre in intensiver Arbeit entwickelt und stĂ€ndig weiter verfeinert habe. Es enthĂ€lt das gesamte Wissen aus unzĂ€hligen Coachings, Trainings, Aus- und Weiterbildungen, Selbsterfahrungsprozessen, BĂŒchern, Filmen, GesprĂ€chen und eigenen Konzeptentwicklungen. Ich habe dieses Modell entwickelt, damit Menschen Anworten und Lösungen fĂŒr die wichtigste Frage in ihrem Leben finden können. Diese wichtigste Frage lautet: Wie kann ich in meinem Leben noch stĂ€rker werden?
Ich möchte nun mit Ihnen in dieses tiefste menschliche GrundbedĂŒrnis eintauchen und einen ersten inhaltlichen Einblick in mein Prinzip LEBENS STARK gewĂ€hren. ZusĂ€tzlich dazu beschĂ€ftigen wir uns auch gleich nĂ€her mit einem der fĂŒnf Elemente, damit Sie erste ZusammenhĂ€nge erkennen und dadurch bereits eine Vorahnung ĂŒber den Nutzen des gesamten Modells bekommen. Weiterlesen
Vor rund 2 Jahren habe ich den Begriff der „Leistungsfreude“ kreiert. Leistungsfreude beschreibt eine Mischung aus den Faktoren „Topleistung“ und „Lebensfreude“. Nur wer, beide Elemente miteinander verbindet, entwickelt nachhaltige Motivation – also Freude an der Leistungserbringung. Erfolgsfaktoren wie Durchhaltevermögen, Entschlossenheit und Bereitschaft zur Disziplin etc. sind nicht die Basis der Leistungsfreude, sondern resultieren aus diesem emotionalen Topzustand. Heute gebe ich Ihnen 7 konkrete Tipps an die Hand, was Sie dafĂŒr tun können, um diesen Zustand der Leistungsfreude fĂŒr sich zu erreichen. Weiterlesen
Der Mensch mag von Natur aus keine Schwierigkeiten. Sicher kennen Sie den typischen Satz âJa Du hast schon Recht, aber das ist halt nicht so einfach.â Derartige Aussagen sind das tagtĂ€gliche Handwerkszeug von Komfortzonen-Junkies, mit denen man ĂŒber notwendige Schritte zur positiven VerĂ€nderung des Lebens spricht, aber vom GegenĂŒber dann als letztes Totschlagargument hört: âTja, wenn das so leicht wĂ€re.â Derartige SĂ€tze schalten unser Gehirn aus und uns in einer passiven Opferhaltung verharren. Warum der Mensch so ist, hat vor allem neurobiologische GrĂŒnde. Lassen Sie uns genauer auf diese GrĂŒnde schauen und was wir tun können, um vor Schwierigkeiten nicht ein Leben lang davon zu laufen. Weiterlesen
Zu den populĂ€rsten Ausreden, die wir uns selbst und auch anderen oft einreden gehören SĂ€tze wie: âIch bin halt soâ oder âMan kann eben nicht aus seiner Haut. Schon meine Mutter war so. Das ist halt vererbt und steckt in meinen Genen, da kann man nichts machen.â
Diese Aussagen klingen so plausibel, so logisch und sind so nachvollziehbar. Vor allem aber sind sie als Ausreden so bequem. Denn wenn man dagegen nichts machen kann, muss man sich weder damit beschĂ€ftigen, noch muss man sich um VerĂ€nderungen bemĂŒhen. Kaum eine andere Ausrede ist ein noch gröĂerer Erfolgsverhinderer, der die persönliche Weiterentwicklung in derart hohem MaĂe einschrĂ€nkt. Heute erklĂ€re ich Ihnen, warum wir unseren ungeliebten Eigenarten eben nicht so hilflos ausgeliefert sind, wie wir oftmals (gerne) glauben. Weiterlesen