Wie Du dauerhaft Disziplin entwickelst
Dir sind bestimmt schon oft Tipps zum Thema Selbstdisziplin begegnet. Spätestens, wenn Du den Begriff googelst, wirst Du mit Hinweisen überschüttest, wie Du Disziplin …
Kategorie: Lebensglück
Mein größtes Aha-Erlebnis beim Versuch, glücklich zu werden
Glück und Erfolg hängen zusammen. Aber nicht so, wie die meisten denken. Harvard-Professor Shawn Achor beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der Frage, was …
Der „Kreislauf des Lebens“ verändert Dein Leben!
Einen Teufelskreis durchbrechen, unliebsame Verhaltensweisen ablegen, die eigenen Gefühle kontrollieren und einfach glücklich sein – Mit meinem Konzept vom Kreislauf des Lebens habe ich …
Miracle Morning – Die Viertelstunde, die alles verändert
Mit der richtigen Morgenroutine, einem Miracle Morning, kann die erste Viertelstunde des Tages bereits Dein ganzes Leben verändern. Die Überschrift habe ich mir geborgt. Im …
Wem Du die Schuld gibst, dem gibst Du die Macht
„Wer ist schuld?“ ist oft die erste Frage, die bei Problemen, Streitereien oder Krisen gestellt wird. Sie lenkt den Fokus nach außen und der …
Entscheidungen treffen: Folge NICHT der Stimme Deines Herzens!
Zumindest nicht immer und zwar aus drei Gründen. Welche das sind, kannst Du Dir ausführlich in meiner Podcast-Folge anhören. Die wichtigsten Punkte und wie …
Fokussieren lernen: Drei Profitipps, Deinen Fokus auch in schweren Zeiten richtig auszurichten
Fokussieren bedeutet mehr, als sich zu konzentrieren. Wenn Du auf Konzentrationsübungen gehofft hast, die deine kognitiven Fähigkeiten trainieren und stärken, muss ich dich enttäuschen. …
Der Booster für Dein Selbstbewusstsein: Die 10-10-10 Übung
Wie steht es um Dein Selbstbewusstsein? Könnte besser sein? Kein Wunder, denn seit unserer Kindheit bis heute bekommen wir tausende Versagerbotschaften aus unserem Umfeld …
Wie Du Mut entwickelst
Eine Frage vorab: Wann hast Du das letzte Mal wirklich Mut bewiesen? Ich meine damit jetzt keine Banalität aus dem Alltag, wie z.B. dass …
3 gefährliche Irrwege der Spiritualität
Eins gleich vorab: Spiritualität ist grundsätzlich ein sehr wichtiger Lebensbereich. Spiritualität ist die Quelle Deiner Inspiration und Motivation im Leben. Wer spirituell nicht wächst, …