Wie man seine Willenskraft steigert
Willenskraft kann man lernen, wenn man die richtige Strategie dafür hat. Meiner Erfahrung nach ist ein Gewöhnungstraining der beste Weg, um das Wollen zu …
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Der Bayern-Flow – Wie Unbesiegbarkeit im Kopf entsteht
Unbesiegbarkeit ist realistisch gesehen natürlich unmöglich. Doch im Kopf kann ein mentales Gefühl der Unbesiegbarkeit durchaus entstehen, was die Entwicklung des FC Bayern seit …
Unsere beliebtesten Ausreden – Teil 3: Unfähigkeit
Eigene Unfähigkeit anzugeben, ist wahrscheinlich der einfachste und somit häufigste Weg, unangenehmen Situationen oder Veränderungen auszuweichen. Der Satz „Das kann ich nicht“ steht auf …
Unsere beliebtesten Ausreden – Teil 2: Geldmangel
Viele Menschen empfinden chronischen Geldmangel. Sicherlich ist dieser Umstand oft auch objektiv korrekt, denn unser Kontoauszug gibt schonungslos Auskunft darüber, was finanziell Sache ist. …
Unsere beliebtesten Ausreden – Teil 1: Zeitmangel
Zeitmangel ist des Deutschen liebestes Ausreden-Kind. Sätze wie „Dafür habe ich keine Zeit“, oder „Das dauert mir zu lange. Das mache ich mal wenn …
Die Marshmallow-Test Lüge
Sicher kennen Sie den legendären Marshmallow-Test. Durch diesen Test entstand eine seit Jahrzehnten von vielen Kollegen häufig zitierte Studie, die scheinbar bewies, dass die …
Warum Vergebung der Energiegeber Nummer 1 ist
Kaum etwas fällt uns Menschen manchmal so schwer wie Vergebung. Viele Leute tragen Gefühle wie Wut, Zorn, Hass oder Enttäuschung anderen Personen gebenüber für …
Dankbarkeit: Vom „Glück haben“ zum „glücklich sein“
Wenn mich Menschen fragen, was sie tun können um erfolgreicher und glücklicher werden zu können, antworte ich meist: „Trainieren Sie Ihre Dankbarkeit.“ Ist Ihnen …
Warum Niederlagen Gewinner produzieren
Einer der häufigsten Irrtümer in unserer Gesllschaft ist, dass wir glauben, Erfolgsmenschen und Gewinner würden im Leben seltener scheitern, hätten weniger Rückschläge und kaum …
Lebenslektionen 2013: Wie man echtes Heimatgefühl entwickelt
Jeder Mensch sehnt sich nach einem Heimatgefühl. Denn tief im Innersten haben wir alle ein tiefes Bedürfnis nach Werten wie Sicherheit und Geborgenheit. Diese …