Wann bist Du Perfektionist und wann kannst Du auch mal Fünf gerade sein lassen? Was unterscheidet toxischen Perfektionismus von dem Wunsch, etwas gut zu machen und wie kannst Du konstruktiv mit Perfektionismus umgehen? Heute zeige ich Dir drei konkrete Sofortmaßnahmen, mit denen Du genau das herausfindest und im Alltag umsetzen kannst. Los geht’s!
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Perfektionismus ist, emotional gesehen, der direkte Weg in die Hölle. Deswegen möchte ich Dir heute eine Methode zeigen, mit der Du Deinen ablegen kannst. Du lernst dabei die guten Seiten des Perfektionismus zu nutzen und die schlechten aufzulösen. Wenn Du also perfektionistisch bist, dann lies diesen Text sehr genau, denn er wird Dir helfen, Dein Leben positiv zu verändern. Ich weiß wovon ich spreche, denn ich selbst bin auch ein Perfektionist. Also los geht’s!
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„Perfektion ist Lähmung“ (Winston Spencer Churchill)
Wikipedia sagt, das Wort „Exzellenz“ ist ein Ausdruck für überragende Qualität. Denkt man an überragende Fähigkeiten, Qualitäten, Spitzenleistungen etc., ist oft der Hang zum Perfektionismus nicht weit. Und dennoch ist Perfektion etwas komplett anderes, als Exzellenz. Diesen Unterschied zu verstehen, macht einen grundlegenden Unterschied in der Ausrichtung der eigenen Lebenseinstellung aus. Denn Perfektionismus führt zwangsläufig zu Unzufriedenheit und Unglück. Das Streben nach Exzellenz hingegen führt an die Spitze der persönlichen Potenzialentfaltung und Lebensqualität. Lassen Sie uns den kleinen aber feinen Unterschied zwischen den beiden Begriffen anhand einer kleinen Geschichte entdecken. Weiterlesen