Mehr Selbstsicherheit in weniger als zehn Minuten

Was kannst Du alles in zehn Minuten machen? Nicht besonders viel? Ich überzeuge Dich heute vom Gegenteil. Wenn Du wissen möchtest, wie Du mehr Selbstsicherheit, Selbstvertrauen und mehr Stärke in unter zehn Minuten aufbauen kannst – dann ließ weiter. Nimm Dir diese paar Minuten, denn ich habe es selbst erlebt und durchlebt. Es ist gar nicht notwendig zig Techniken zu beherrschen, jahrelang an sich zu arbeiten und zu meditieren, um dieses Gefühl der Selbstsicherheit zu erlangen. Dafür reicht ein Schritt. Zugegebenermaßen ist es nicht immer der leichteste Schritt, aber er funktioniert unglaublich schnell. Wenn Du in der Lage bist diesen Schritt zu gehen, baust Du in kürzester Zeit mehr Selbstvertrauen auf – versprochen!

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Mut braucht Angst: Traut euch!

Wer beneidet nicht oft andere, die mutig etwas Neues wagen – den Schritt in die Selbstständigkeit, in ein neues Berufsfeld, ein Praktikum, Semester oder Job im Ausland, der Umzug in eine neue Stadt. Wäre es bei euch eigentlich auch schon längst Zeit, eure Wohlfühlzone zu verlassen und mit Mut etwas zu unternehmen, in Sachen Beruf oder Familie?

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Wie Du Mut entwickelst

Eine Frage vorab: Wann hast Du das letzte Mal wirklich Mut bewiesen? Ich meine damit jetzt keine Banalität aus dem Alltag, wie z.B. dass Du Dich traust Deine Partnerin bei einer Shoppingtour zu begleiten. Mir geht es darum, wann Du das letzte Mal richtig aus Deiner Wohlfühlzone bewusst ausgebrochen bist, um Dich etwas zu trauen, was Dir eigentlich wirklich wichtig wäre. Ist es schon länger her? Wäre es nicht schon längst dafür an der Zeit in Sachen Beruf, Partnerschaft oder bei ein paar Menschen, mit denen man mal ein Gespräch führen müsste? Heute erkläre ich Dir, wie Du diesen Mut entwickeln kannst. Weiterlesen

Facebook Fanfrage: Wie kann man Ängste & Zweifel überwinden?

Ab sofort haben Sie auf Steffen Kirchners offizieller Facebook Fanseite die Möglichkeit, persönliche Fragen zu stellen, die Sie bewegen. In regelmäßigen Abständen wird Steffen Kirchner dann jeweils 1-2 Fragen auswählen und öffentlich beantworten, so dass möglichst viele Menschen von Ihrer Frage profitieren können. Die Fanfrage in diesem Monat lautet:
„Steffen, wie kann ich meine Ängste überwinden und aufhören soviel nachzudenken und zu zweifeln?“ Weiterlesen