Wie Du Mut entwickelst

Eine Frage vorab: Wann hast Du das letzte Mal wirklich Mut bewiesen? Ich meine damit jetzt keine Banalität aus dem Alltag, wie z.B. dass Du Dich traust Deine Partnerin bei einer Shoppingtour zu begleiten. Mir geht es darum, wann Du das letzte Mal richtig aus Deiner Wohlfühlzone bewusst ausgebrochen bist, um Dich etwas zu trauen, was Dir eigentlich wirklich wichtig wäre. Ist es schon länger her? Wäre es nicht schon längst dafür an der Zeit in Sachen Beruf, Partnerschaft oder bei ein paar Menschen, mit denen man mal ein Gespräch führen müsste? Heute erkläre ich Dir, wie Du diesen Mut entwickeln kannst. Weiterlesen

Bist Du mutig genug, Deine Träume zu leben?

Wie mutig bist Du? Wie mutig denkst Du? Bist Du bereit, entgegen aller Meinungen, Vorstellungen und Empfehlungen von außen etwas zu tun, von dem Dein Herz überzeugt ist, obwohl zugegebenermaßen viele rationale Gründe dagegen sprechen? Auf welche Stimmen hörst Du? Auf die Stimmen die von außen auf Dich eindringen, oder auf die Stimme, die aus Deinem Inneren nach außen dringen möchte, um verwirklicht zu werden. Dick Fosbury, eine große Legende des Sports, hat bewiesen was man erreichen kann, wenn man mutig genug ist, seinen eigenen Vorstellungen zu folgen, anstatt sich an den vorgefertigten Meinungen anderer zu orientieren.  Weiterlesen

Wie Du mutiger wirst

Der Moderator und sein Coach - Lutz van der Horst und Steffen Kirchner während ihrer Zusammenarbeit, um mutiger zu werden.

Der Moderator und sein Coach – Lutz van der Horst und Steffen Kirchner während ihrer Zusammenarbeit, um mutiger zu werden.

Vor einiger Zeit sollte ich im Rahmen der TV-Sendung „Wie werde ich mutiger?“ (auf zdf_neo) dem bekannten TV-Moderator Lutz van der Horst bei der Überwindung seiner massiven Höhenängste helfen. Die Aufgabe war es, innerhalb kürzester Zeit sichtbare Ergebnisse zu produzieren, die zeigten, dass er mutiger geworden war und seine Angst besser in den Griff bekam. In diesem Artikel erkläre ich Dir, durch welche Strategien Du innerhalb kurzer Zeit mehr Mut und innere Stärke gewinnen kannst, um Deine Ängste zu überwinden. Weiterlesen