Die Glücksliste

Jeder Mensch möchte glücklich sein. Für jeden Menschen bedeutet Glück etwas anderes. Was macht Dich glücklich? Ich habe heute eine echte Augenöffner-Übung für Dich: die Glücksliste. Der Effekt entsteht, wenn Du diese Übung machst. Nimm Dir 15 Minuten Zeit für die Umsetzung – und Du wirst sehen, es funktioniert! Weiterlesen

Die 15 besten Bücher, die Du gelesen haben musst!

Wie viele Bücher liest Du? Ich lese ein Buch pro Woche. Und das liegt nicht daran, dass ich zu viel Zeit habe. Nein, ich habe gelernt, Bücher schneller zu lesen und zu bearbeiten. Das kann ich nur jedem empfehlen. Es wird Dir unglaublich helfen und Dich und Dein Leben schneller voranbringen. Weiterlesen

Wie das Gesetz des Ausgleichs Dein Leben positiv verändert

Wer die Hand nur offen hält zum Empfangen, wird zum Bettler und steht am Ende mit leeren Händen da.“ Hast Du über diesen Satz schon einmal nachgedacht? Er beschreibt das Gesetz des Ausgleichs bzw. das Gesetz der Harmonie. Es ist ein wichtiges geistiges Naturgesetz, das aber von vielen Menschen mit Füßen getreten wird. Sie kaufen Bücher, lesen Blogs, hören Podcasts und wollen sich verändern, schaffen es jedoch nicht, weil sie eben genau das Gesetz der Harmonie nicht beachten und es übergehen. Es ist ein einfaches Prinzip. Ich verspreche Dir, wenn Du dieses Gesetz verstehst und richtig anwendest, wird sich Dein Leben in kürzester Zeit extrem positiv verändern und auch weiterentwickeln. Weiterlesen

Die heilende Kraft der Visualisierung

Die heilende Kraft von Gedanken wird von vielen Menschen unterschätzt. Mentales Training, die Visualisierung von bestimmten Dingen, ist nicht nur im Sport ein wirkungsvolles Instrument. Gezielte mentale Arbeit macht scheinbar Unmögliches möglich: Der Kopf kann so auch schwere Krankheiten überwinden. Weiterlesen

Der größte Irrtum über Schönheit

Du kennst sicher den Spruch „Wer schön sein will, muss leiden.“ Das sagen ganz viele Menschen. Das ist aber völliger Quatsch. Es ist ein Glaubenssatz. Dieser Spruch steht stellvertretend für alle Glaubenssätze, die unseren Erfolg und unser Glück im Leben stark einschränken. Weiterlesen

Das Mittel gegen Eifersucht

Viele Menschen glauben, dass Eifersucht ein Beweis dafür sei, dass man einen Menschen wirklich liebe und dass er einem wichtig ist. Hier liegt allerdings ein Denkfehler vor: Eifersucht ist kein Zeichen von Liebe, sondern von Angst. Weiterlesen

Offensive: Der Schlüssel für ein erfolgreiches Leben

Wie Du wahrscheinlich weißt, komme ich aus dem Profisport. Hier spielt es eine große Rolle, ob Du Dich in der Offensive oder in der Defensive befindest. Genauso ist es auch im Leben. Ich zeige Dir, wie Du Dich für Deinen persönlichen Erfolg in die Offensive begibst. Weiterlesen

Wie werde ich beruflich und privat erfolgreich?

Jeder Mensch sucht nach Erfolg, egal auf welcher Stufe er steht. Doch erfolgreich zu sein heißt für jeden immer etwas anderes. Was Du für Dich als Erfolg definierst, ist für einen anderen Menschen vielleicht gar nichts wert.  Weiterlesen

So trainierst Du Deinen Glücksmuskel

Genauso wie wir eine körperliche Muskulatur haben, haben wir auch eine mentale Muskulatur. Diese mentale Muskulatur besteht aus Disziplin, Hartnäckigkeit, Konzentrationsfähigkeit, Fokussierung und Durchhaltevermögen. Der Fall Timo Werner zeigt eindrucksvoll, wie wichtig der Glücksmuskel ist.  Weiterlesen