Archiv der Kategorie: Lebensglück

Was macht Menschen glücklich und nach welchen Spielregeln funktioniert Glück generell? Ist dieser Wert erlernbar, oder angeboren? Viele Themen rund um Glücksforschung und Wege zum persönlichen glücklich sein, finden Sie in dieser Kategorie.

5 Methoden um schlechte Tage positiv zu beenden

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Schlechte Tage erlebt jeder von uns, egal wo man sich auf der persönlichen Erfolgsleiter befindet, oder wie viel innere Ruhe man besitzt. Ärger in der Arbeit, Stress, Hektik – all das nimmt man ab und zu mal nach Hause mit. Von Entspannung ist dann keine Rede mehr. Und an einen schönen Feierabend sowie müheloses Einschlafen ist auch kaum zu denken. STOP!! All das muss nicht sein. Mit diesen fünf Tipps schaffst Du es, auch vermeintliche Katastrophentage noch zu einem positiven Ende zu führen. Weiterlesen →

Die große Macht kleiner Gesten

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Diese rührende Geschichte hat mir wieder einmal vor Augen geführt, wie wir durch vermeintlich kleine Gesten wirklich große Lebensveränderungen bewirken können. Ich hoffe die Geschichte bewegt auch Dich so wie mich. Weiterlesen →

3 Hinweise, dass es Zeit wird, Deine berufliche Situation zu verändern

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Viele Menschen brennen anfangs für ihren Beruf, doch nach einiger Zeit schleicht sich bei ihnen eine gewisse Dienst-nach-Vorschrift-Einstellung ein. Mangelnder Antrieb, starke Schwankungen in Lust und Hingabe für die Kunden und immer tiefere Motivationslöcher schleichen sich nach und nach ein. Der Schlüssel zur Lösung liegt in der Veränderung. In diesem Blog zeige ich Dir, welche Hinweise Dir klar signalisieren, dass Du etwas an Dir, Deiner Einstellung, Deinem Verhalten oder Deinen Umständen verändern solltest, um beruflich wieder glücklich werden zu können. Weiterlesen →

Steve Jobs Botschaft, die Dein Leben verändern kann

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Steve Jobs hat Vieles in seinem Leben bewirkt. Er hat Großes erschaffen und die Welt mit seinem Unternehmen und dessen Produkten verändert. Das Wichtigste, was er uns jedoch hinterlassen hat, wird oftmals vergessen: Wertvolle Botschaften über die wahren Werte des Lebens. In einem letzten Brief kurz vor seinem Tod hatte Steve Jobs die Erkenntnisse aus seinem Leben zusammengefasst. Worte, die uns zum Nachdenken bringen sollten, da sie klar aufzeigen, was das Leben lebenswert macht. Hier der Brief von Steve Jobs im Wortlaut. Weiterlesen →

3 Gründe, warum man NICHT immer der Stimme seines Herzens folgen sollte

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In jedem Zeitalter werden den Leuten bestimmte Leitsätze vorgegeben, die zu einem erfolgreichen und erfüllten Leben führen sollen. Früher waren es Sätze wie „Ohne Fleiß kein Preis.“, „Anfangen ist leicht, Durchhalten ist eine Kunst“, oder „Glück hat auf die Dauer nur der Tüchtige“. Waren diese Aussagen in der Vergangenheit noch sehr auf Härte und Disziplin ausgelegt, liegt es heute mehr im Zeitgeist, die innere Stimme wieder wahrzunehmen. Grundsätzlich natürlich eine gute Sache, doch auch die scheinbare Weisheit der inneren Stimme wird oftmals komplett überschätzt, was fatale Folgen haben kann. Weiterlesen →

Unsere zwei größten Fehlreaktionen auf Geschenke

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Menschen sind größtenteils unfähig im Umgang mit Geschenken. Ganz gleich ob es sich um materielle Geschenke, Wortgeschenke oder jede sonstige Art von Geschenken handelt. Erhalten sie ein Geschenk, und sei es nur ein Lob, reagieren sie meist mit einer „Revanche“ an den Schenkenden, was die Entwicklung echter Glücksgefühle stark blockiert. Eine der wichtigsten Lektionen meines Lebens war für mich: Wenn ich beschenkt werde, ist es nicht meine Aufgabe zurückzuschenken, sondern weiterzuschenken. Heute zeige ich Dir die zwei größten Fehlreaktionen von Menschen, auf Geschenke. Weiterlesen →

Anleitung zum Unglück – Die 5 größten Glückskiller

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Viele Menschen können ihre persönlichen Glücksstrategien leichter entwickeln, wenn sie sich zuerst das Gegenteil, also die negativen Glückskiller bewusst machen. Diese Theorie, die ich hier aufführe, basiert nicht nur auf meinen jahrelangen praktischen Erfahrungen, sondern sind evolutionsbiologisch leicht nachvollziehbar. In diesem Artikel erkläre ich Dir, warum negative „Handlungsempfehlungen“ eine stärkere Motivation verursachen können, das Richtige zu tun und gebe Dir gleichzeitig die 5 größten Glückskiller mit auf den Weg, die Du unbedingt befolgen solltest, wenn Du Dir Dein Leben so richtig schön versauen willst.

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Mein Erlebnis mit der Volkskrankheit „Ausrede“

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Liebe Freunde, heute möchte ich mit Euch ein persönliches Erlebnis der letzten Tage zum Thema „Ausrede“ teilen, das mich wirklich nachdenklich gemacht hat. Kurz zum Hintergrund: Bei meinem Seminarevent „Lebensstark – Die Kraft, an Dich zu glauben“  steht die Entwicklung eines gezielten Handlungsplans im Mittelpunkt, der dabei hilft, nach dem Seminar seine Probleme zu überwinden, Negatives loszulassen, echtes Selbstvertrauen aufzubauen und sich ein erfüllendes Lebensgefühl zu erschaffen. Dieser Handlungsplan spielt dort deswegen so eine wesentliche Rolle, weil Handlungs- und Aktionsstärke die zentrale Eigenschaft aller erfolgreichen Menschen ist. Nun passierte mir folgender Fall… Weiterlesen →

Illusion Traumberuf? Warum so wenige das tun, was sie lieben

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Kaum ein Mensch in Deutschland übt heute seinen Traumberuf aus. In einer Studie der Open University wurden 1.000 deutsche Erwachsene im Alter von 18 – 55+ Jahren befragt, ob sie sich den Traumberuf verwirklicht haben, von dem sie als Kind träumten. 87% aller Studienteilnehmer verneinten und gaben an, dass sie sich scheuten, ihren Traumberuf in die Tat umzusetzen. Die Gründe dafür sind unterschiedlich… Weiterlesen →