Archiv der Kategorie: Spitzenleistung im Profisport

Der Quantensprung von der Beziehung zur Partnerschaft

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Partnerschaft statt Beziehung

Partnerschaft ist der SchlĂŒssel zum Erfolg

FĂŒhren Sie eigentlich mit Ihren Mitmenschen eine Partnerschaft, oder eher eine Beziehung? Die Antwort auf diese Frage ist essentiell fĂŒr Ihren Lebenserfolg. Auf meiner Facebook Seite Steffen Kirchner Motivationstrainer und Mentalcoach erreichen mich hĂ€ufig Fragen zum Thema Beziehung, im Bezug auf verschiedenste Konstellationen. Oft geht es um die Beziehung zum Ehepartner, zu Arbeitskollegen und Freunden, oder auch sehr hĂ€ufig um die Beziehung von FĂŒhrungskrĂ€ften zu Mitarbeitern. Hierbei wird eines immer sehr schnell offensichtlich: Wir haben Nachholbedarf in der FĂ€higkeit, mit andersartigen Menschen richtig umgehen zu können, um wirklich gemeinsam im Team zu funktionieren. Weiterlesen →

Das „Millimeter-Prinzip“ – Warum wir oft nĂ€her am Ziel sind als wir glauben

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Nicht nur im Golf gilt das Mllimeter-Prinzip

Nicht nur im Golf gilt das Millimeter-Prinzip

Manchmal versuchen wir alles richtig zu machen um unser Ziel zu erreichen, aber das Ergebnis ist meilenweit von dem entfernt, was wir uns eigentlich im Endeffekt vorstellen bzw. wĂŒnschen. In der Analyse ist hierbei eine Sache wichtig zu beachten: Auch wenn Ziel und Ergebnis sehr weit auseinander liegen kann es sein, dass man das Meiste richtig macht und nur eine Kleinigkeit fĂŒr eine große ErgebnisĂ€nderung optimiert werden muss. Weiterlesen →

Warum man fĂŒr Fortschritt oft auch RĂŒckschritte braucht

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Jeder Mensch interessiert sich fĂŒr Fortschritt und Wachstum. KĂŒrzlich bekam ich zu diesem Thema auf meiner Facebook Fanseite eine interessante Frage von Sebastian W. zugeschickt: „Ich habe mir ein klares Ziel gesetzt und versuche seit ein paar Wochen nun mit neuer Einstellung einen Fortschritt zu machen um mein großes Ziel zu erreichen. Allerdings wird gerade alles noch schlechter als besser. Ich bin verzweifelt, denn momentan habe ich das GefĂŒhl, dass ich anstatt einem Fortschritt eher RĂŒckschritte mache. Wird das denn wieder mal besser?“ Eine tolle Frage, die jeden von uns betrifft. Daher heute dazu meine Antwort. Weiterlesen →

Warum jeder Coach einen Coach braucht

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Jeder professionelle und erfolgreiche Coach im Profisport kennt eine klare Erfolgsregel: Auch ein Coach braucht einen Coach. Eine mentale UnterstĂŒtzung und seriöse Beratung ist aber nicht nur fĂŒr Trainer und Coaches wichtig, sondern grundsĂ€tzlich fĂŒr jeden Menschen in den unterschiedlichsten Lebensbereichen. Denn jeder Mensch will wachsen und sich weiterentwickeln, was im Alleingang nur sehr begrenzt möglich ist. Weiterlesen →

Zerstört der FC Bayern die Fußball Bundesliga?

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Mentaltrainer Steffen Kirchner macht sich Gedanken ĂŒber den FC Bayern und seine derzeitig scheinbar „ĂŒbermĂ€chtige“ Rolle in der Fußball Bundesliga. Der Profisport- und Motivationsexperte erklĂ€rt, warum die Vormachtstellung der MĂŒnchner keine Gefahr, sondern eine Chance fĂŒr die Liga ist und welche mentale Einstellung die Konkurrenz braucht, um von Bayerns Extraklasse selbst zu profitieren. Weiterlesen →

Facebook Fanfrage: Wie kann man Ängste & Zweifel ĂŒberwinden?

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Ab sofort haben Sie auf Steffen Kirchners offizieller Facebook Fanseite die Möglichkeit, persönliche Fragen zu stellen, die Sie bewegen. In regelmĂ€ĂŸigen AbstĂ€nden wird Steffen Kirchner dann jeweils 1-2 Fragen auswĂ€hlen und öffentlich beantworten, so dass möglichst viele Menschen von Ihrer Frage profitieren können. Die Fanfrage in diesem Monat lautet:
„Steffen, wie kann ich meine Ängste ĂŒberwinden und aufhören soviel nachzudenken und zu zweifeln?“ Weiterlesen →

Gedanken zum Champions League Finale FC Bayern gegen BVB

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Wie gehen die Fußballprofis des FC Bayern und dem BVB vor dem Champions League-Finale mit dem Druck um? Wie sollten sich beide Mannschaften in der Endphase nun aus mentaler Sicht optimal vorbereiten? Mentalcoach und Profisportexperte Steffen Kirchner nimmt Stellung und analysiert die Tage vor dem großen Spiel. Weiterlesen →

Was SteuersĂŒnder Uli Hoeneß verdient und was nicht

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Der Fall Uli Hoeneß beschĂ€ftigt Medien und BĂŒrger seit Tagen. Kaum ein Nachrichtenportal, das nicht darĂŒber berichtet. Wirklich objektiv geht es dabei nicht immer zu. Dass der PrĂ€sident des FC Bayern Steuern in Millionenhöhe hinterzogen hat, scheint außer Frage, ein juristisches Nachspiel ist die logische und richtige Konsequenz. Dass Hoeneß aber als Mensch wie ein Ketzer durchs Land getrieben wird, ist fĂŒr mich nicht nachvollziehbar. Lesen Sie hier (m)ein Statement, der etwas anderen Art… Weiterlesen →

2 GrĂŒnde fĂŒr das Wunder von Borussia Dortmund gegen Malaga

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Der unglaubliche Sieg von Borussia Dortmund im Champions League Viertelfinale gegen Malaga, mit zwei entscheidenden Toren in der Nachspielzeit (92. und 94. Minute), hatte in erster Linie weder mit Zufall noch mit GlĂŒck zu tun. Vielmehr waren es zwei mentale Erfolgsstrategien, die nahezu in Perfektion befolgt wurden und das fĂŒr unmöglich gehaltene Ziel doch noch möglich machten. Weiterlesen →

Was wir von Sebastian Vettel lernen können

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Formel 1 Rennfahrer Sebastian Vettel ist wieder Weltmeister. Zum dritten Mal. Aber wen ĂŒberraschte das eigentlich noch? Was Vettel macht, das klappt. Man vertraut auf seine FĂ€higkeiten und seine mentale StĂ€rke, genauso wie er offensichtlich wohl selbst auch. Dennoch verblĂŒffte Sebastian Vettels sensationelle mentale Leistung im letzten Rennen, beim großen Preis von Brasilien. Es war im Grunde von Beginn an ein Katastrophenrennen fĂŒr ihn, mit zahlreichen RĂŒckschlĂ€gen. Aber dennoch blieb er mental so stark, um am Ende hochverdient den WM-Titel zu gewinnen. FĂŒnf Punkte können wir von Vettels MentalitĂ€t lernen. Weiterlesen →